分手的方式分為哪兩種類型？

經過分析，Baxter 教授總結出分手的方式有存在著明顯的分類：直接分手或間接分手。有些情況下，人們會明確提出分手；然而發現大多數情況下，人們傾向於使用間接的策略，企圖在不提出分手的情況下就結束關係。

直接的分手策略有哪兩種？

直接的分手策略分為兩種。第一種策略是在分手的同時不做任何解釋。可能只是告知對方想要分手，隨後就不再有任何回應、或者只是用一兩句話敷衍。第二種策略是在分手的同時說明理由。

分手時有哪些說明理由的方式？

分手者在說明理由時，可能會採取：「辯護」、「降級」和「積極口吻」三種方法。「辯護」（justification）偏向於闡述這段關係負面的部分，比如指責對方給自己造成傷害。「降級」（de-escalation）則側重於通過描述分手帶來的好處，來勸告對方同意分手，且分手者會希望兩人保留關係，只是從「伴侶」降級為「朋友」。「積極口吻」（positive tone／self blame）指的是在分手的過程中，分手者努力地照顧對方的感受，比如可能會努力地共情（我知道你這樣很難過），或者用自責的方式來試圖降低對方的愧疚（這都是我的問題，你別傷心，要怪就怪我吧）

間接的分手策略有哪些？

間接的分手策略也分為兩類：「鬼魂式（ghosting）」和「操縱（manipulation）」。「鬼魂式」指的是一言不發地消失。對方可能忽然再也不回覆你的任何消息、不接你所有的電話，忽然斬斷關係。「操縱」則是通過種種手段，來希望對方提出分手或者主動遠離。比如有人會用「被動攻擊」的方式，通過做惡劣的事情來逼迫對方提出分手，也有些人會開始疏遠對方，希望對方能從自己的冷淡中得到暗示。

分手也要好好過｜女人迷 Womany

Q: 分手的方式分為哪兩種類型？

經過分析，Baxter 教授總結出分手的方式有存在著明顯的分類：直接分手或間接分手。 有些情況下，人們會明確提出分手；然而發現大多數情況下，人們傾向於使用間接的策略，企圖在不提出分手的情況下就結束關係。

Q: 直接的分手策略有哪兩種？

直接的分手策略分為兩種。 第一種策略是在分手的同時不做任何解釋。可能只是告知對方想要分手，隨後就不再有任何回應、或者只是用一兩句話敷衍。 第二種策略是在分手的同時說明理由。

Q: 分手時有哪些說明理由的方式？

分手者在說明理由時，可能會採取：「辯護」、「降級」和「積極口吻」三種方法。 「辯護」（justification）偏向於闡述這段關係負面的部分，比如指責對方給自己造成傷害。 「降級」（de-escalation）則側重於通過描述分手帶來的好處，來勸告對方同意分手，且分手者會希望兩人保留關係，只是從「伴侶」降級為「朋友」。 「積極口吻」（positive tone／self blame）指的是在分手的過程中，分手者努力地照顧對方的感受，比如可能會努力地共情（我知道你這樣很難過），或者用自責的方式來試圖降低對方的愧疚（這都是我的問題，你別傷心，要怪就怪我吧）

Q: 間接的分手策略有哪些？

間接的分手策略也分為兩類：「鬼魂式（ghosting）」和「操縱（manipulation）」。 「鬼魂式」指的是一言不發地消失。對方可能忽然再也不回覆你的任何消息、不接你所有的電話，忽然斬斷關係。 「操縱」則是通過種種手段，來希望對方提出分手或者主動遠離。比如有人會用「被動攻擊」的方式，通過做惡劣的事情來逼迫對方提出分手，也有些人會開始疏遠對方，希望對方能從自己的冷淡中得到暗示。