女人 迷康健
呼吸吐納，一呼一吸之間始有生命。這是與身體溝通的一堂練習，不再要強，學會柔軟，運動、睡眠、進食自有學問，你要問自己，想給身體這個小星球什麼？
腹部悶痛、食慾不佳，你可能患了「急性闌尾炎」
吃飯必脹氣、打嗝、放屁，我的肚子正常嗎？
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「我這麼胖，憑什麼被喜歡？」愛自己，不是逼自己瘦就會解決的
上班族久坐通病！身體「痠痛」，該冰敷還熱敷？
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