性別氣質、性別認同、性傾向，交織出性別光譜，選擇讓自己最舒服的位置，無論是同性戀或酷兒，跨性別或無性戀，讓愛自由，讓平等念頭在心裡生根。

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發聲是為了寫下革命，行動是為了成就美好；沒有標籤與教條，只有自由做自己的我們。「有伴計畫」邀請你，替自己邁出步伐，為更好的未來努力。

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成為母親或父親是一種選擇，而伴隨選擇而來的是身份學習。正名親職，是媽媽或爸爸，鬆開對家的既定印象，讓家的個人孵育更自由的生命。

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建立關係，於是你在浩瀚宇宙中，不再覺得自己總是一個人。伸出一雙手，送出一個擁抱，寫下一封書信；關係是信任，把自己安放在對方手心。

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回望生命，女力是你身上一直擁有的力量。女力始於自我探問，反覆追尋我是誰、我要去哪裡、我想產生什麼行動，終於成為自己，巷人生的心跳與脈搏。

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我們願意過有品味的生活，五感齊放，像花朵綻放，看一場電影，觀一場戲，翻一本書，從文本窺看自己的影子，映射這個與我們共舞的時代。

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如果我們向前望，站上高處，會明白遠方還有更遼闊的世界。在時代現場觀望時代，過去反覆堆疊，現在不停發生，未來還在前方，作為一個公民，要肩負時代的重量。

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女人啊，奪回時尚的創造力，如何描上眼線，如何選色抹唇，如何決定穿衣，如何型塑風格，Fashion 又譯作「翻新」，用時尚力量翻新自己，是女人永恆的變裝。

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呼吸吐納，一呼一吸之間始有生命。這是與身體溝通的一堂練習，不再要強，學會柔軟，運動、睡眠、進食自有學問，你要問自己，想給身體這個小星球什麼？

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