熱門的【女人迷X海苔熊為你點歌】單元,每週三晚上七點,在女人迷準時為你放歌!兩個個性互補的人,卻也深深刻刻地愛了一回。一次小小的猶疑,都可能抹去情愛中最真切的熱情。時間一久,我們都成長了,可以說是變了,止步了,其實就是兩個累垮的人,已經追不上彼此。這一切太長、太久,讓人開始不敢相信未來一個人要走的路。(同場加映:

親愛的海苔熊:

這是一個關於前男友小馬的故事。

大二下學期因為座位很近才認識他的,在認識他之前,我已經有二年沒交男友了,也不覺得有交男友的必要,小馬是一個老師跟同學眼中愛玩到沒救的人,我則是班上前幾名,親近的同學都是成績好的,所以小馬那一群並不怎麼熟。

認識他後因為個性很合,很快的熟識,因為我是讀工科,所以班上女生只有 11 人,跟他變熟後開始之後,有很多流言蜚語,大家都在說他喜歡我,但我都沒把這些話放在心上,到了大四剛開學時我漸漸地發現他異常的關心我,他發現我獨立背後,那些需要人照顧的地方。

發現自己愛上他的那天,其實我很慌,只是萬萬沒想到在我發現自己的心意那晚,他也告白了!我對戀愛的信念一直是「喜歡上了就在一起」,所以馬上就答應了交往,兩人說好這段感情不公開。(同場加映:

話雖如此,班上同學其實都有猜到,只是沒說破。因為大四,也因為跟我交往了,他開始為自己的未來擔心。我考上了北部的研究所,他找到一份工作在新竹,我們就這樣開始了遠距離戀愛,還是學生的我並不懂他社會新鮮人的壓力,我在他眼裡變成一個只會無理取鬧的小女生,總是為了他無法陪伴我在爭吵。(推薦閱讀:

他在那工作了三個月就被資遣了,這件事對他打擊很大,他投靠住在南崁的親姊姊跟姊夫家。很快的在南崁找到一份不錯的工作,就這樣跟姊姊一家人住在一起,這份工作認他變得更忙碌更累,常常晚上我都找不到他,我們吵得更嚴重。

漸漸地,我理解到這是無法改變的現實,他的工作就是這樣,所以我需要改變。我很努力的讓自己去體貼他的所有辛苦、不再吵鬧,大概我研二那年我們感情好轉了,甚至變得更好。

前幾年畢業後,我跟家人鬧了家庭革命搬去南崁跟他一起生活。那是在六月的時候,他為了我們兩人的生活,背負房貸、買了房子,是一戶新蓋的住宅大樓。一開始,我跟他一起住姊姊家,同時進行新房子的裝潢。

去年冬天,有天我們在一家小火鍋店吃晚餐,他突然跟我說:「搬進去大概也要等到明年了吧?所以我打算明年六月或七月那時候,我們可以準備計畫結婚」,我聽到後完全傻住,他發現我嚇到了就說:「你不要啊?」

我不是很確定自己是不是要這麼早結婚,又不想講錯話讓他難過就說「沒有啊,有戒指嗎?」就這樣跟他坳戒指,把這件事帶過了。後來房子裝潢好了,我們搬進去新家,他也完成了我想養貓的夢想,我們兩人加一隻貓的生活,一直吵吵鬧鬧、有開心的、有難過的,有時覺得很幸福想要結婚,但又害怕,因為他的家人總是讓我有壓力、無法融入。(推薦閱讀:

而他在生活習慣上還有很多地方跟我很不合,我一直再想辦法適應,但完全無法溝通,所以我很矛盾,也不懂自己到底想怎樣,我們兩人從那次火鍋店後沒再提起結婚的事,倒是身邊的人都問你們房子都有了什麼時候要結婚?他都回說沒錢,我則是笑而不答。

我從沒跟他提過我內心的矛盾,所以我們兩個完全不會討論到結婚的事。前陣子,他跟姊姊回南部一個禮拜照顧開刀的爸爸,回來後我發現他變得很冷漠,我忍了一個禮拜後跟他大吵,劈頭就說 「你是不是劈腿了?」,他說沒有,還問我怎麼會這樣想,我又哭又鬧的說我感覺到的不對勁,我忘了那次爭吵怎麼結束的。

但隔了一個禮拜我又跟他吵了,因為我還是覺得不對勁,大又過了一個月吧,他說:「我爸月底拆線我要再回去照顧他,所以我沒辦法跟你過生日了(我的生日是五天後)」,等我回來再補妳好不好?」 , 我雖然很失望,但那是家人,我就沒多說什麼。

結果他比預計的提早一天回去,沒等我下班見我一面,就搭高鐵走了。我生日那天一整天都連絡不到他,我在桃園沒朋友,雖說跟堂姊在同一間公司工作,但不熟,所以那天沒跟任何人慶生,自己一個人在家吃晚餐,就在生日快結束的午夜他打電話來了,他說「一大早出門去醫院沒帶到手機,剛跟家人從好事多回來。」

我沒多說什麼,只跟他拗要一個很貴的生日禮物。然後隔天我就自己回台北的家,我們後來碰面是兩天後在南崁的家,那天星期日,我一回去,他就說晚上要跟他姊出去,我就生氣的說「我們那麼久沒見面結果你不陪我!」他一臉不高興地取消跟他姊的約,整晚很不開心地陪我。

兩天後,我們大吵一架,隔天下班他突然煮了晚餐給我吃,吃完後他跟朋友出去打球,他回來時我假裝睡著了,趁他洗澡時去看他的手機。

我真不知道該怎麼形容看到劈腿證據時那種感覺。

我們整晚沒睡在討論怎麼解決這件事,一開始我很冷靜,在知道我生日那天他是在陪著那個女生後我崩潰了,他看我這樣也哭了,問他為什麼哭,他回答不出來,幾天後他提分手。(同場加映:

「我覺得這種事以後還會再發生,我以前是想跟你結婚的,但是現在我不敢,這快四年的時間妳改變了這麼多,變得非常好,但我還是沒變,我發現我還是原來的那個沒責任感的我,我沒肩膀給妳靠,我不能再照顧妳了,妳要堅強」他說。

「你還愛我嗎?」我只問他這句。

「大概不愛了,我也不知道為什麼。」他說。

有時候 有時候 我會相信一切有盡頭  相聚離開 都有時候 沒有甚麼會永垂不朽  可是我 有時候 寧願選擇留戀不放手  等到風景都看透 也許你會陪我 看細水長流

那晚我們兩個都哭了,我還是不懂他為什麼要哭。隔天我就搬去跟堂姊一起住,整個月就只是一直哭,一直想要去理解為什麼事情會變這樣。但很奇怪的是,有一部分的我覺得很輕鬆,分手後一直聽失戀歌,當聽到「紅豆」這首歌,我徹底地崩潰大哭。

以前只覺得這首歌好聽,不懂歌詞的意思,但這段感情讓我深刻的體會到「相聚離開都有時候,沒有什麼會永垂不朽 」,每天就一直聽這首歌,我用這首歌療傷,讓自己看開有緣無分。或許沒有誰,能真的在一起一輩子。(推薦閱讀:

by 小惡魔 (點播時間 2016/2/28 上午 2:06:30)

親愛的小惡魔:

謝謝妳跟大家分享妳的故事,在颱風天讀這封信,有一種風雨當中飄搖的感覺。我輕輕閉上眼睛,想像著一個女孩,從大學時代就和她的男朋友在一起,在大家都不看好的情況下、在兩人都說好不要公開的情況下、一起走過了那麼多的風雨、吵吵鬧鬧的走過好多歲月、好不容易買了房子一起住,度過了最辛苦的對方剛出社會的那段時間、通過了遠距離的考驗。

沒想到就在對方提出要結婚的時候,女孩退卻了,男孩劈腿了,以為可以走到天長地久的感情,卻瞬間瓦解了。

其實妳早就有預料,他在妳之外是不是有其他的女人,妳的第六感強到連妳自己都會害怕,而最後也如妳所預期的,在她的手機裡面發現他和別的女生對話的訊息。(同場加映:

妳問我,為什麼他要哭呢?

或許更完整的問法是:「如果妳早就已經不愛我、已經愛上別人了,那麼在我說分手的今天,他為什麼還是會難過?該哭的是我吧?」

其實,當妳仔細再重讀一下這封信,試著從他的角色來看看這段時間你們相處的過程,就會發現對於這段關係的結束,他也是有許多的哀傷的。如果他對這段感情早已沒有留戀,他何以要承諾妳「生日可以等我回來再補妳嗎?」

當然,妳可以解釋為這是他的罪惡感作祟、這是因為他習慣、這是因為要掩飾他還有另外一段關係,但這麼長一段時間的感情,一起走過了這麼多的風雨,就算是已經沒有愛的感覺了,那種陪伴和支持的親密感,其實很難說斷就斷。

告別的眼淚

我們都無法確定他是為何落淚,如果按照妳描述的狀況,或許下面這幾句話可能是他想告訴妳,但最終卻可能因為不知道怎麼表達,而沒有說出口的:

「我難過的是自己妳越來越遠了,妳變得越來越好,我卻還是停留在原來的地方,一樣的沒用、一樣的沒肩膀、一樣的讓妳失望⋯⋯」

「其實我們都曾經為這段關係那麼努力的,其實我也想過要給妳一個很棒的未來的,對我買了房子、問妳要不要結婚,但我後來越來越擔心,自己是不是真的能夠給妳想要的未來⋯⋯」

「或許我現在經不愛了,但這並不表示過去這段時間我們的相處是假的。大學的時候我不顧流言蜚語,每天關心妳;妳在我第一份工作被資遣的時候,默默陪我一起走過;在研究所那段時間,我們好不容易熬過了感情的低谷,我曾經想著,我們是不是真的可以有一個未來,可是卻錯過了⋯⋯」

主動分手者的糾結

雖然,在這段感情裡面他是主動提分手的人,或許在第三者介入之前、或許在感情的末期,他已經意識到這段關係不如往昔,可能是對自己沒信心、也可能是對關係不安。而他的冷淡和疏遠,更讓妳覺得擔心、不安,而有更多的懷疑。或許,妳也不喜歡這樣,但是就是無法控制自己這樣想。(推薦閱讀:

整體來說,許多主動提分手的人也是會難過的,只是他們難過的時間點往往比妳來得更早一些。當他們意識到這種關係可能並不如想像當中可以一直走下去的時候,那種難過、絕望,其實真的不亞於被分手的人(Wright, 2003; 李玉珊, 2007; 羅子琦 & 賴念華, 2010)。

練習照顧自己

「我不能再照顧妳了,妳要堅強。」這句話聽起來像是最後的溫柔,卻也像是一把刀子,深深的劃進心裡。他就像是一種區隔,把妳和他的世界分開了。但我也看到,分開後的這段時間,妳用妳的方式慢慢地走上療傷之路。

羅佳珣 2006)的研究發現,聽一些療傷的歌曲的確是可以有助於失戀復原。而且往往,我們會在聽歌的過程當中,重新深刻的體會到感情裡面不同的意義。就像妳最後提到的,剛分開的一個月會是很強烈的「否認期」(呂坤政, 2007; 李亭萱, 2012; 洪靜瑜, 2016; 聶慧文, 2005),很多的問號在心裡面冒出來,其實是一種否認的表現,妳想要藉由不去相信這些原因、來否定他已經離開的這個事實。

不過,當妳細細的開始聽這些歌曲,一些改變也慢慢地發生。

「有一天你會發現,我們自始至終愛上的,都是自己陰影」

最近回了好幾封信發現,許多感情都符合榮格的觀點(申荷永, 2004)。或許當初都是看到對方身上的勇敢,才奮不顧身地跳進愛情的漩渦裡。功課好的,會被成天玩耍的吸引;負責任的,會被抗拒承諾的人吸引;焦慮的,會被逃避的人吸引⋯⋯然後互相吸引,互相影響。不知道妳有沒有發現,對於自己和未來都感到不確定的他,卻願意背起房貸、願意嘗試給妳個未來。

「如果最後無法走到永遠,轉身我們還是可以感謝那些,曾為彼此奮不顧身的改變。」

或許,他的家人、妳的狀態,還有很多妳自己都還不確定也無意名狀的不安,讓當初在火鍋店的妳,沒有辦法決定要立刻結婚。這並不是誰的錯,而就像妳說的「相聚離開  總有時候」,原諒自己是條漫長的路,當妳願意原諒那個在火鍋店感到尷尬而不知所措的自己,或許也開始願意再次相信 — 相聚不一定最終相離。

【為你點歌】寫下你的故事

聽完了這個故事之後,有沒有想起些什麼呢?有沒有那麼一首歌,會讓你開始發起呆,想起許多往事?沒有那麼一首歌,會讓你想起某個人、某個小動作、某個讓你感到傷心或幸福的時刻?

每一首歌,都帶著記憶走來,寫下你的故事,讓海苔熊以心理學視角,理解你的傷口、輕撫疼痛。

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