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不怕寒冬!三種改善畏寒體質的暖呼呼飲品
womany 編按:這幾天真是好冷,冷到不想從被窩裡頭爬出來啊(救命!)除了替自己泡一杯熱呼呼的好茶,或者做讓自己暖和起來的小運動,還有什…
4個處方箋,和惱人的經前症候群說掰掰
womany 編按:不只經期來時,心情特別難以掌控,連經前也有荷爾蒙搗蛋的經前症候群,讓女人容易不耐煩以及身體不適。親愛的,你的心情我們懂…
改掉三個減肥壞習慣,輕盈過好年
womany 編按:眾所期待的新年要來啦,想到新年過後的自己,就自動的加了3公斤上去...如果你也打算趁新年前小小減重,好過個驚艷眾人的漂…
化身美麗女人的五種關鍵食材
womany 編按:我們放進嘴巴裡的食材的重要性,比我們想像的還要大!選對食材,不僅能有美肌效果,也讓我們免於食安危機的困擾!今天我們幫你…
戒掉這5個點菜習慣,大餐照吃也不怕發胖
當外食、聚餐盒飲酒的機會大幅增加,無可避免的就是體重的增加了... 妳是否也這樣想著:「好想喝酒又不想變胖啊~」?快戒掉這五個點菜的壞習慣…
簡單三招!讓秀髮不再是冬天的乾稻草!
womany 撥撥秀髮編按:冬天到了,頭髮的靜電問題,和忙碌的生活,讓你的光滑秀髮一天一天變得像冬天的乾稻草嗎?先改掉那些傷害頭髮的 5 …
比專櫃更強:用小蘇打粉對抗肌膚暗沈
womany 編按:秋冬到了,要在一片黑壓壓的人群裡顯得亮眼,除了搭配玩出新花樣之外,透亮的肌膚也是決勝關鍵!養成貴婦般的好命肌永遠不嫌晚…
快改掉!5個讓經痛更嚴重的NG習慣
womany 經痛中編按:經痛不是病,痛起來要人命。要有效改善經痛之外,除了需要知道這五種改善經痛的五種食材,還要記得趁生理期好好愛自己,…
怎麼休息還是累?三個小動作提升工作品質
womany 編按:上班族的共同症狀集錦!症狀一:盯了一整天的電腦螢幕,覺得眼睛實在好痠!症狀二:總是坐在電腦前,下半身不知不覺的越坐又大…
【中秋節特輯】打破五個烤肉迷思,肉會更美味
womany 笑嘻嘻編按:終於到了一年一度的中秋節囉,在這難得的節日裡,全家人終於能聚在一起好好坐下吃月餅、烤個肉,職業婦女也可以好好鬆口…