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吃早餐是一件很減重的事！七個早餐塑身秘密
womany 編按：親愛的你～今天有吃早餐嗎？忙碌的工作中，常常被我們忽略的早餐其實是最重要的！有句耳熟能詳的俗語說：「早餐要吃得像皇帝，…
其實妳很瘦！對抗水腫的四個必學妙招
womany 編按：炎炎夏日，偶爾穿上短褲短裙可以讓我們清涼一夏。但很多女生總是擔心自己的雙腿不夠纖細，不願露出自己的下半身。很多時候我們…
要肌肉不要肥肉！五個讓你告別頑固脂肪的生活習慣
Womany編按：每天在上班與下班間移動，慢慢無力的看著自己腰間的肉肉不受控制了嗎？更何況隨著姿勢不良，可能腰還隱隱作痛，別忘了用一個動作…
旅行中也有好膚質的保養七件事
Womany編按：這個夏天天氣變化無常，時常有著早上晴天、中午暴雨、晚上又見星空的日子。這是否讓你有點想要計劃著一掃心中煩悶的小旅行？（為…
難怪越洗越毛躁！早上洗頭會引發的三個悲劇
回家後，有沒有因為太疲倦而在洗澡前就睡著，或因覺得早一分早一秒能睡也好，而選擇在早上洗頭呢？許多人雖然知道早上洗頭似乎不太好，但對於實際上…
快戒掉讓骨盆歪斜的八個壞習慣，維持完美體態！
最近，隨著骨盆枕、骨盆矯正帶等暢銷熱賣，「骨盆」也因此備受關注呢。骨盆歪斜會造成小腹凸出、曲線鬆弛、手腳冰冷、水腫等，害你變成歐巴桑體型。…
接吻前偷吃步！三個偷偷做也行的防止口臭妙招
womany 編按：根據研究調查顯示，有超過五成第一次約會的男女會在意自己口中是否有異味，更有女孩偷偷說會偷準備口香糖還有口香劑，確保自己…
風水有關係：丟掉壞東西，好運到你家
womany 編按：曾有人說一個人的心理狀態，會反應在外在的環境上。因此如果你現在的房間非常雜亂，也反映著你的心緒為某些事情所擾。其實風水…
夏天前瘦下來！三招告別大腿內側肥肉
womany 編按：真開心！最近天氣回溫，越來越有春夏的氣息了。但是一想到春夏，就馬上驚覺那冬天不知不覺生出來的這些肥肉到底該怎麼辦？親愛…
想到就按！瘦身、暖體、美肌的穴道按摩全整理
womany 編按：古人都說氣血循環，氣色自然會好，也身強體壯。但在現代人加班熬夜的情況下，身體的狀況其實比我們想像的更糟。別擔心，讓我們…
