womany 撥撥秀髮編按:
冬天到了,頭髮的靜電問題,和忙碌的生活,讓你的光滑秀髮一天一天變得像冬天的乾稻草嗎?先改掉那些傷害頭髮的 5 個 NG 行為,我們想告訴你,最好的頭髮護理其實要從頭皮開始下手!(延伸閱讀:超簡單!教你如何拯救雨天的崩塌頭髮


嬰兒的頭髮就像是天使的光環一樣,閃閃發亮充滿光澤。但是隨著年紀的增長,那份光澤也會因此黯淡。現在的年輕女性有「因為頭髮失去光澤而看起來已經老化越來越多」的問題。妳是否也有只要輕輕撥一下就可以讓頭髮散發出光澤的需求呢?(延伸閱讀:打造光澤感秀髮,從正確使用護髮油開始

這次請到日本名古屋的人氣美容院『gigs cor』的設計師加藤愛來為各位解說,如何擁有年輕的亮麗秀髮喔!根據加藤愛老師的說法,「頭髮之所以會失去光澤是因為老化,在某種程度上是無法避免的。但是,實際上因為壓力而讓血液循環不順,導致頭髮的老化也是有可能的。」因此,為了減緩頭髮的老化,到底應該怎麼做才好呢?(延伸閱讀:為什麼頭髮不聽話,市售洗髮精沒告訴你的成份秘密

01.頭皮按摩

會助長頭髮老化是因為頭皮的血流不順,所以按摩頭皮是無論怎麼樣都應該要做的事。

「為了讓頭皮的血液循環順暢,每天的按摩是有效的。」加藤老師說,每天在洗頭的時候順便在頭頂部做按摩,確實的讓頭皮感受到有移動,這可以讓頭皮變軟,改善血液循環。

「頭頂部是心臟以上血管的最高點,是血液比較難傳達到的地方。」尤其是肩膀痠痛的人,血液會停滯在肩膀部分。所以請將肩膀痠痛想像成頭腦也「運轉不靈」。

02.做適合頭皮的保養

大家對自己頭皮狀態有把握嗎?是乾燥呢?還是油性?還是說其實已經發炎了?

「自己頭皮的狀態不是這麼好理解的。發癢或發炎等等都是頭髮與頭皮肌膚的危機,有許許多多自己沒有注意到的事情呢! 等到發癢發炎才開始保養的話,改善需要花不少金錢跟時間。所以應該在日常生活中就使用適合自己頭皮的保養方式,防範於未然,並且培養出美麗的秀髮喔!」

在美容院向設計師詢問適合自己的保養方式一毛錢都不用花!所以要盡量多問多討論喔!

03. 確認自己的頭髮

拔下一根頭髮看看,頭髮的直徑是否一樣長呢?還是有部分粗部分細呢?

「如果自己的頭髮粗細不一的話要注意,比較細的時候應該是壓力感受到比較大的時候。」頭髮會記錄自身的壓力狀況,為了不要累積壓力,有自己的一套紓壓方式是很重要的。另外,和以前比起來,頭髮整體來說變細,失去彈性韌性而變軟,變捲都是老化的徵兆。所以不僅僅是頭部按摩,用自己適合的方式做保養促進血液循環,頭部環境也要好好的注意才是。(咦你也是嗎?大家常搞錯的頭髮保養三件事

以上的方法如何呢?自己就可以做到的頭皮按摩好像是每天都可以做的呢!另外,從下次去美容院開始,多和美容師談談自己頭髮與頭皮的煩惱,找到屬於自己專屬的保養方式吧!

 

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