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季節轉變 「溫差型過敏」高峰期恐再現
中秋過後，秋老虎悄悄發威，不少人因為早晚溫差引起鼻涕流不停、噴嚏不斷，小心！「溫差型過敏」已悄悄找上你。台灣氣喘衛教學會吳維峰醫師建議，溫…
面對挫敗 就能走出失戀
現代人看重愛情，但卻無法承受愛情帶來的傷害。有的人決定再也不愛，就不會再感覺痛；有的人盲目工作，回到家卻孤寂的發慌；更笨的人選擇結束自己的…
天氣變冷！你又「皮在癢」了嗎？
根據調查，只要氣候一下降，台灣就有5成民眾都有不同程度「皮在癢」的問題！秋冬皮膚癢，泡熱水可以止癢，但洗完皮膚卻愈來愈癢，是怎麼回事？ 一…
篩檢「乳癌」不能只有「自摸」
10 月是國際乳癌防治月，對於女性頭號殺手乳癌，許多婦女仍停留在自摸檢查階段；但乳癌篩檢千萬不能只靠「自摸」，還必須要定期做乳房超音波或乳…
憂他人之憂 樂他人之樂
《禮記‧中庸》中有一句話：「體群臣也。」朱熹為其解釋：「體，謂設以身處其地而察其心也。」這個解釋道出了將他人的處境納入思考範疇的境界，這是…
餵毒式的溫柔－失戀後的可能
分手之後能不能繼續當朋友？分手後還可以做朋友嗎？「分手之後還能不能當朋友呢？」這是一個不知道被討論過多少次的問題，但是答案見仁見智，而且永…
運動前後，怎麼吃最健康？
不管是否以減重為目標，維持三餐的營養均衡都是最重要的，因為正餐就像是房子的根基，地基穩了，再配合其他材料（營養補給），才能耐得住運動或活動…
偏頭痛也是一種病！哪些事物會讓偏頭痛加劇？
偏頭痛，痛起來讓人抓狂！根據醫院統計上門求診的病患，因為偏頭痛痛到沒有辦法工作而請假，平均一年的請假天數高達 17 天，所以偏頭痛痛起來真…
趁年輕時擴展自己的視野
我所指的不是跟著旅行團到那些先進國家，來場「敗家性」的旅遊，而是試著背起行囊當個自助旅行者，到那些不容易到達的遙遠國度。啟程要趁年輕的時候…
擊退便秘！對症飲食小撇步
很多醫師在問診時，最常問病人的一句話就是：「今天解過便了嗎？」為什麼這樣問？排便順不順暢影響我們的生活真的是很大，舉凡腹脹、腹痛，有頭暈、…
