post: {"id":5013,"username":"womany","shortcode":"B9om5k_Hj8Z","caption":"#女人迷談家人\n「媽媽要求我的方式，並不是我想要的方式，那該怎麼辦？」\n-\n首先，為什麼母親常以「小孩的成就」為人生使命？\n【父權體制下，女性的價值並不容易被看見，因此母親更在乎旁人的眼光】\n其實，一個母親最害怕的就是自己的價值沒有被看見，尤其是長期以來，家庭的價值不被重視的情況下，母親往往需要外人的眼光來當作成績單及格的保障。畢竟，無論他做了多少家事，都不會被稱讚和鼓勵，那麼只有在「孩子上好的大學」、「女兒嫁了一個有錢人家」、「考試考第一名」等等這些名相，才能讓媽媽覺得自己這個角色是及格的。\n-\n如果母親的期待和自己想要的差太遠，如何以不傷害她的方式，取得平衡？\n【你給她的分數，比任何人都還重要】\n要跳脫這個困境其實很簡單，有一個更重要的、打分數的人，就是你——對母親來講最好的禮物，就是他的孩子能夠愛他。你給的分數是最重要的，所以跟媽媽說你愛他，就是最棒的秘密武器。可能一次他聽不懂、兩次他閃躲逃跑、三次他覺得你很噁心，但只要持續不斷的做，他就真的能夠慢慢感覺到，你是愛他的。你很愛他，但並不代表你得接受他愛你的方式、關心和控制你的方式。\n-\n【終極破解法：讓她不再擁抱父權觀點】\n嘗試用各種方式，讓她看電影、看新聞（當然事後要討論），或者是直接把人帶出門（當然帶到哪裡也是要選擇的），讓那些仍被父權宰制的長輩們可以發現，這個世界已經開始不一樣了，他們不需要繼續擁抱父權觀點也能夠好好的生存在這個社會上，甚至能生活得更好，讓她自己慢慢去發現新世界的樣貌，才有辦法真的融入，先說，這是一場長久戰呀！\n-\n歡迎和我們分享：「你是如何說服長輩做自己想做的事呢？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜海苔熊\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xy575de\n#關係 #家人  #親情 #情緒勒索 #父權體制 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-03-12T21:00:49.000+08:00"}

post: {"id":5014,"username":"womany","shortcode":"B9jVTBanrCj","caption":"#女人迷談生活\n誰說有小孩後出門就會超麻煩？\n跟著女人迷試用代表 Cassy 一起這樣收納包包，出遊用品一目瞭然外，還能把所需用品ㄧ次帶齊，讓出遊不再大包小包，輕鬆又方便！\n-\n#wonder輕玩包 五大亮點\n1.六層網袋收納：一目瞭然讓你知道東西放在哪！\n2.雙側防滑水壺袋：善用包包兩側的空間，除了水壺，也能放濕紙巾、酒精、衛生紙（防疫期間，這些物品必須隨手可得啊！）\n3.電腦夾層收納袋：外出臨時需要工作也okay\n4.材質防水輕盈、背帶減壓設計：無論晴天或雨天，背上一整天都不是問題！\n5.附魔鬼氈吊扣：不想背的時候，也能輕鬆掛在嬰兒車上～\n-\n作者｜Charming BrandTalks\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xxk79cc\n #寶寶外出收納術 #輕量減壓 #媽媽包 #防水 #大容量 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-03-10T19:50:48.000+08:00"}

post: {"id":5015,"username":"womany","shortcode":"B9djkojBfTF","caption":"#女人迷談女力\n今天是3/8婦女節，我們想分享2020最新「女力大調查」結果給大家！\n透過7張圖，一起來看女性影響力是進步還是退步呢？\n-\n底下留言，一起來交流～\n#女性影響力調查 #職場滿意度 #個人價值 #家庭生活 #性別平權 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-03-08T14:00:06.000+08:00"}

post: {"id":5016,"username":"womany","shortcode":"B9bFu9UnUAe","caption":"#女人迷談焦慮\n近兩年，漸漸發現身邊有著這樣一群人：他們帶著諸如「內向」、「低自尊」或者「敏感」這樣的標籤，可一旦深入接觸，就會發現他們內心其實覺得自己非常「特別」 、「重要」。\n說到「自戀」這個詞，我們更容易想到的，可能是張揚、強勢、自吹自擂的這樣一種典型的形象。但事實上，還有另外一種類型的自戀者，他們雖然披著內向、羞怯的外衣，豐富的內心戲卻完全不輸那些高調的自戀者。\n-\n隱性自戀者時常被拿來和內向、高敏和低自尊人群一起討論。\n【傾向外在歸因】\n雖然都對外界的聲音和評價敏感，但低自尊和高敏感人群在面對責備、傷害或挫敗時，更多的是感受到傷心和喪氣，並傾向於向內歸因（認為是自己的問題）。\n而隱性自戀者卻會感到憤怒和怨恨。他們完全無法接受他人說自己任何不好，且傾向於外歸因（認為都是別人或環境的問題）。隱性自戀者抱有一種「世界對我不公平」、「我應該被更好地對待」的執念。\n【不真正享受獨處】\n真正的內向者享受內在狀態，真心的喜歡獨處。而隱性自戀者更像是一種「偽內向」，因為他們其實非常渴望關注，也並不能從獨處中獲得快樂。\n隱性自戀者最大的痛苦，在於他們身上那些顯性自戀者所沒有的脆弱、糾結和矛盾。\n-\n如果，你已經意識到，且願意面對真實的自己了的話， 我們想將以下幾條建議分享給你：\n1. 把注意力從自己身上挪開，培養對他人的關心和善意\n2. 將他人放到和自己平等的位置上，練習說出自己的感受\n3. 學習真正的、健康的自尊\n-\n歡迎和我們分享：「一個人該如何獲得真正的自信？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜KnowYourself\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xxmh665\n#高敏感 #低自尊 #內向 #隱性自戀 #社交關係 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-03-07T15:00:53.000+08:00"}

post: {"id":5017,"username":"womany","shortcode":"B9WeebcHsaJ","caption":"#女人迷談理財\n總有些時刻，我們幾乎被生活裡的不安淹沒，活在焦慮和恐懼之中，心中滿是疑問──為什麼需要經濟獨立？\n吳爾芙這樣談錢、自由和女人的關係：「女人要寫作，就需要有自己的錢和房間。」\n一個能無後顧之憂，專注寫作的女人，必定擁有自由自在的靈魂。她毋須擔憂薪水不夠用；恐懼丟了飯碗，生活困難；當她對理想生活有新的冒險想法時，她總能讓理想成真，不會被誰綁。因為她擁有一筆不需仰賴任何人供給的 fuck you money。「自己的錢」讓我們成為最自由的人，因為存款和理財，我們的生活掌握在自己手上，毋須依靠他人的支持。\n-\n我們為妳精選了《Atomic Habits》一書作者 James Clear 的三個建議，讓我們一起培養好習慣，練習與錢好好相處：\n1. 設立一個簡單到讓人無法拒絕的目標\n2. 花一點時間，思考是什麼阻止自己實現習慣\n3. Never miss Twice!\n日復一日的實踐比任何事情都重要，而當我們在手帳上為自己留下實踐習慣的時段時，就像是我們跟自己約定好，要每一天都比昨天更接近理想。\n-\n歡迎和我們分享：「今天開始做什麼樣的事，能讓你更快成為自由的人？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜Ellen\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xxmg173\n#理財 #財富自由 #金錢觀 #擁有自己的錢和房間 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-03-05T20:00:53.000+08:00"}

post: {"id":5018,"username":"womany","shortcode":"B9TQezSHFUW","caption":"#女人迷談友情\n有一位朋友，每當圈子裡有人生日、有人有喜、有人遠走，或無人有事，卻太久沒聚頭，他都會樂意充當搞手，努力約大家聚會。\n-\n別以為約人好輕鬆，大家都忙，雖都不知忙什麼，寫上 Whatsapp Group，沒人理會；個別 Send 訊息，遲點覆；打電話，對方覆：「你們先約好，我再來。」約好了，他又沒空。不知從何時 開始，要約齊每一位，難度甚高，僅比高爾夫球一桿入洞的機會高一點。\n-\n但細心想想，友情都不是生命中重要的事情嗎？\n尤其，當你還有一班想約你的好朋友。\n人越大，越難識朋友，是因為走進複雜的社會，我們不敢再打開最簡單的心扉。識於微時的朋友，買少見少。如果大家都掛念，怎能不見面？\n「喂？好久沒見呢，有空來跟大家吃飯呢？」他來電了，這次你可以用一份比他更熱情的語氣回話嗎？\n「好呀！哪天哪時哪裡見？」\n感激每次約會的搞手，約人很累，但不要放棄啊！你約的時候，我優先處理。\n-\n最後謝謝你，排除萬難誓死不讓我們走散的你。\n-\n底下留言，一起來交流～\n作者｜鄺俊宇\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xxmfa13\n#關係 #友情 #友情語錄 #朋友語錄 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-03-04T14:00:52.000+08:00"}

post: {"id":5019,"username":"womany","shortcode":"B9RHJs7njP-","caption":"#女人迷談工作\n女性佔了 50% 的中階主管和專業職缺， 但在組織頂端的女性比例， 根本不到 17%！那「消失的 33% 女性」，為何沒有成為更頂端的領導者？從另一個角度來看，女性的中階主管其實為數眾多，但卡住她們升遷的原因又是什麼呢？\n-\n若想要在組織內升遷， 通常有三個關鍵：\na. 個人才能的發揮\n聰明、認真、投入、 值得信任而且抗壓性高， 有能力運用自己的優勢在工作領域中取得成就\nb. 與他人協同合作\n能夠領導與溝通，打造有效率的團隊合作達成目標\nc. 商業、策略性、財務的敏銳度\n 能了解產業的發展走向， 找出風險和機會後擬定策略，了解財報透露出的訊息並提出適當的建議\n-\n雖然這三項關於領導的要素都很重要， 但當說到組織內的升遷時， 第3點的相關技巧和能力，會比另外兩項領導特質受到幾乎2倍的重視。而女性基本上得到第3種的能力訓練相對於男性少，也因此，推測這就是女性消失於領導高層的根本原因之一\n-\n歡迎和我們分享：「妳在職場上的升遷還順利嗎？升遷被拒的原因又是什麼？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜BetweenGos\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xxmf08c\n#職場 #工作日常 #自我成長 #升遷 #性別差異  #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-03-03T18:00:52.000+08:00"}

post: {"id":5020,"username":"womany","shortcode":"B9JK88jn8Gd","caption":"#女人迷談成長\n每個人在生活裡，不免都會碰到一些沮喪的事情。當心愛的人有憂鬱症或是非常難過時，該如何面對？是要小心翼翼地談話，然後不要提到任何關於憂鬱症或觸景傷懷的敏感話題？或是都不理他，讓他一個人靜一靜？還是應該鼓勵他多正向思考？\n-\n面對需要安慰的人，其實更重要的是要關心，讓他們知道他們並不孤單。\n不一定要鼓勵或是說出解決辦法，重要的是傾聽。心裡有傷的人可能會想要躲起來，所以拒絕你的好意，請多一些耐心，不要放棄他們，多給他們一些陪伴，讓他們知道「一切都會沒事的，而我永遠在你身邊。」\n-\n和我們分享「1句話，你收過最暖心的安慰！」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜希平方\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xx800af\n#安慰方法 #陪伴 #關係 #暖心語錄  #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-29T16:00:09.000+08:00"}

post: {"id":5021,"username":"womany","shortcode":"B9GOH7DH9ZB","caption":"#女人迷談生活\n我們終其一生都在探索自己的性格，透過不同的方式挖掘每個時期的自己，不論是外顯、內隱的，大多時候自己的性格無法完全摸透，藉由其他的行為模式旁敲側擊對自我能有更深的了解，其實就連我們日常的飲食習慣都能反應出你獨特的性格。隨然文化和習慣與我們的飲食行為有相當大關係，但在過去幾年中，部分研究也顯示，人格特質也對我們選擇食用的食物有一定影響。\n-\n底下留言，一起來交流～\n作者｜小妮子\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xx7z9a4\n#飲食心理學 #人格特質 #探索自己 #美味餐桌  #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-28T12:30:09.000+08:00"}

post: {"id":5022,"username":"womany","shortcode":"B9ELqXAnxfI","caption":"#女人迷談友情\n常常想，年紀過了三十歲，活得這麼一事無成，到底是悲哀、還是幸運？\n-\n叫醒自己往往是噩夢，整天活在遲到的壓力，過的越來越不快樂，也忘記快樂的感覺，在人潮洶湧的地鐵裡，想放聲哭泣，拿起電話裡的聯絡人從第一個拉到最後一個，一通電話也沒播出去。\n-\n想找回以前的自己，曾陪你做夢的友情，想起那時候狠狠的甩開公司的大門，失敗了就大聲哭泣，有人會陪在身邊握住手說「沒關係！工作再找就好。」「沒關係！下一個男人會更好。」「沒關係！我會陪在你身邊。」只不過，時間帶走誓言，每個人都有各自的舞台跟天空，她把手牽給另一個人後，在她跑去國外打拼後，不能在你失戀的時候即時給你擁抱，不能在你開心的時候馬上按讚，不能擠出假期陪你出國散心。 -\n她或他告訴你「很羨慕你單身。」沒說出口的是「我也很羨慕你得到幸福。」他或她告訴你「很羨慕你瀟灑。」沒說出口的是「我也很羨慕你活得穩定。」後青春的交際，有些人聊了幾句就無法附和，吃過幾次飯就再不想見面，不再像過往無悔付出真心真意，更明白有些人是過客，寂寞時聚在一起的同伴。\n-\n後青春的出走，旅行不是為了闖蕩天涯，帶著太多原罪，擺脫不了的包袱，卻想為沉睡的靈魂碰撞出火花，藉由不同的視野重新認識自己。\n-\n後青春的友情，不再追求別人要多懂你，若有那麼一個人能在你沮喪時能給個擁抱，疲倦時給個鼓勵，聽你說幾句廢話，多該慶幸。\n-\n歡迎分享：「後青春的你，會開始懶得認識新朋友了嗎？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜雪兒Cher\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xx7xdd0\n#友情 #友情語錄 #陪伴 #我們 #友誼 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-27T17:30:09.000+08:00"}

post: {"id":5023,"username":"womany","shortcode":"B9Bc-LZnoII","caption":"#女人迷談工作\n工作和興趣能結合，是大多數的人都覺得最幸運的事情。但為何還是不快樂呢，中間缺少了什麼？\n-\n過去幾年，我花不少心思去觀察那些每天臉上有笑容，生活充滿力量、在工作中努力不懈，而且也常常表現卓越的人。除了他們的生涯選擇，常常和他們原本的優勢特質相呼應之外，我還發現另一個現象：他們的心中，常常懷抱著一個行動的原因，這個原因會比得到一分薪水，以便生活、享受、娛樂，再更多一些。\n-\n那就是在工作中「找到意義」\n-\n曾訪問過一位名廚，發現他和他的優秀同事，因為味覺敏銳，在食品、烹調方面的工作上有優勢。而且同時，他們會特別容易想像和體會，做出來的好吃食物，所給別人怎麼樣的美好經驗。他們工作的喜悅與滿足，絕不只是薪水和名聲，還有很大一陪分來自於感受到了自己工作的成果，在別人身上產生的價值。\n這也是為什麼，在歐美頂尖的運動器材公司「國際漫遊家」，找員工的時候，只找運動迷，例如登山者、自行車手、划船運動員。甚至，這些人在僱用之前，早就長期是這個公司的顧客。這些人在被僱為員工之後，特別了解公司做的產品好在哪裡，為什麼重要，如何帶給別人什麼樣的滿足與快樂，所以他們特別熱忱，對品質、美感、安全的要求遠高於一般人。這也是這間公司的產品一直領先同業的原因。\n-\n歡迎分享：「在目前的工作中，讓你擁有最大滿足感的『意義』是什麼呢？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜謝宇程\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xx7w919\n#職場 #工作日常 #自我成長 #自我管理 #人生規劃  #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-26T16:03:41.000+08:00"}

post: {"id":5024,"username":"womany","shortcode":"B827reZnkoX","caption":"#女人迷運動去\n運動的歷程，好像一切都特別緩慢。\n-\n世界靜了下來，我終於聽見自己呼吸，我注意到自己的背膀滲出汗珠，我感覺到自己緊繃的肌肉慢慢鬆開，我如此難得的發現，身體原來就在這裡，和我在一起。\n-\n許多人嚷嚷運動無聊啊，但說不定無聊恰好是運動的重點，因為我們還真不常專注地只跟身體建立關係。我們的世界太忙了，付出給外在世界的關心，永遠大過於關心自己。\n-\n因為運動的緣故，我開始學習安靜，我終於不再拋棄身體離去，我提起它，它提起我，我和它走在一起，可以一起專注地前進。\u2028「運動讓人珍惜安靜的時刻，懂得安靜的人更能夠陪伴自己。」\n決定開始規律運動的第一個月，我已經覺得運動，是開始走一條折磨自己的路，你不輕易放棄，狠下心來把自己逼到絕境了，最後才會因而更強大的活過來。\n那或許才是，運動最快樂的地方。\n-\n歡迎分享：「運動使你最快樂的是什麼呢？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜女人迷主編 Audrey Ko\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xwoq2a3\n#運動小姐 #運動教會我的事 #規律運動 #運動筆記 #sports #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-22T14:00:22.000+08:00"}

post: {"id":5025,"username":"womany","shortcode":"B81FhSVFU8V","caption":"#女人迷談愛情\n「不只找感情對象也想擴大交友圈」\n-\n多數人都曾經使用過交友軟體，而把它作為打發時間消遣的佔比 42.7% ，另外則有高達 42.1% 的使用者是真心想尋找未來對象，同時亦有 34.5% 的人認為交友軟體是能夠擴大異質性交友圈的方式之一。\n-\n人們開始更傾向透過交友軟體找到志同道合的朋友，無論是否足以成為戀人關係，以網路作為開拓生活圈的第一步，交友軟體儼然成為許多人的選擇，透過門檻更低而且效率更高的形式，找到有趣或契合自己的靈魂。\n-\n綜觀來說，大眾有意願使用交友軟體，除了是對於關係上有所嚮往，也顯示在社交生活上期待能有新的突破和改變，而在聊天的互動上從彼此的人生經驗、興趣、工作切入，更能引起共鳴，延續話題熱度。\n-\n歡迎分享：「你最喜歡在交友軟題上聊什麼呢？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜Charming BrandTalks\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xwfh14b\n#當代戀愛 #網路交友 #交友APP #破冰話題 #擴大交友圈 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-21T20:47:53.000+08:00"}

post: {"id":5026,"username":"womany","shortcode":"B8ybSeyn4OQ","caption":"#女人迷談友情\n每個人都有不想被碰觸到的那個點，一旦被挑起了就會想跟人拼個你死我活！想知道12星座的人最容易被刺傷的部分在哪裡嗎？\n-\n牡羊座—會冒犯到他們尊嚴和損及自信的話\n金牛座—千萬別說：「可以買這個東西給我嗎？」\n雙子座—平時幽默又大方，但對於隱私他們相當重視，少問一些隱私\n巨蟹座—討厭吵架、不喜歡與人正面衝突，給他們先靜靜吧～\n獅子座—一定要講求公平，不要出爾反爾\n處女座—做不到的事別逞強說你可以，他們很重視信用和尊重\n天秤座—避免尖銳的批評不管是間接或無心的，他們很少能承受得起\n天蠍座—情人及朋友的背叛、離棄是他們最恐懼的事\n射手座—不喜歡受人控制，不要常說：「你等一下要去哪？我也要去！」\n摩羯座—愛擺架子、自以為是的說話方式，最容易招致他們的反感\n水瓶座—別老是提醒他們已經被你綁住了、不尊重他們的自由\n雙魚座—個性溫和隨性，卻很痛恨現實又勢利眼的人\n-\n無論是平反或是補充，一起來交流！\n「你認為12星座的語言敏感帶，還有哪些呢？」\n作者｜美麗佳人\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xwop761\n#12星座 #語言敏感帶 #相處之道 #關係 #避雷指南 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-20T20:00:22.000+08:00"}

post: {"id":5027,"username":"womany","shortcode":"B8s2O6OHPGP","caption":"#女人迷談成長\n「我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。」\n-\n既然不知道自己想要什麼，就別再糾纏那未知的問題，你應該問問自己所知道的：如果不需要擔心金錢和時間，你想做什麼？拿出一張紙和筆，寫下你心中的答案。\n1. 我想創業，擁有自己的個人工作室。\n2. 我想去不同的國家旅行。\n3. 我想成為有影響力的人。\n這看似很簡單，但你已經在劃分出你想做的事情了，其實很多時候我們都知道卡在什麼地方，只是不願意去面對那背後的隱藏真相，當我們不需要擔心金錢和時間的時候，我們可以洋洋灑灑寫出一堆我們想做的事情，那為什麼現在卻感到迷茫了呢？\n因為我們知道必須付出努力，也許還得經過失敗我們才會獲得想要的。所以， 其實你知道自己想要什麼，只是你不確定這麼做值不值得 ，人生沒有方程式可計算，你必須去經歷、去走過才會知道。\n祝福你找到想活的人生方向，找到你生命的天賦！\n-\n歡迎和我們分享：「當你失去人生方向時，內心的感受？」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜莎瑞絲\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xwopd5d\n#人生方向 #天賦 #真正想要的事 #做你自己 #失敗教會你的事 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-18T16:00:22.000+08:00"}

post: {"id":5028,"username":"womany","shortcode":"B8i3fM9HwDC","caption":"#女人迷談愛情\n現代人對什麼樣的交友軟體有興趣、又為什麼要使用交友軟體？透過近 1,300 份的問卷調查，帶你剖瞭解當代戀愛的關係經濟學，洞悉什麼樣的話題內容最容易破冰、最持久？\n-\n「滑起來，有效率的找到氣味相投的優質對象，遇到有趣的靈魂，不意外。」\n-\n「我把我的青春給你／不是因為想換取忠心的美名／而是單純在最美好的年華／遇見了你／必須愛你」\n——《我把我的青春給你》好樂園 GoodBand\n歡迎和我們分享：「你看過最棒的一句開場白？令人忍不住好想聊下去！」\n底下留言，一起來交流～\n作者｜Charming BrandTalks\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xwfh14b\n#當代戀愛 #網路交友 #交友APP #破冰話題 #情人節快樂 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-14T18:58:56.000+08:00"}

post: {"id":5029,"username":"womany","shortcode":"B8WGuj_HTJx","caption":"#女人迷談焦慮\n你是高敏感族嗎？\n-\nUCLA 的精神病學家 Judith Orloff 提出了關係中的「神使（empath）」這個概念。她認為，人際關係中存在著這樣一類人：「他們對他人的感受和情緒，有著極高的敏感度和辨識力，能夠以很快的速度、深度共情他人，能以遠比一般人快的速度，將自己置於他人的心理狀態之中，理解、分析對方的內在狀態。」\n-\n——「他們能看到、感受到了更多的規律。」\n人們找到他們，不是為了宣洩、傾倒情緒，而更多的是為了尋求某種解答和建議。他們擅長真正意義上寬慰別人；對許多事有著自己的洞見，能給求助者一些有價值的啟發，這些洞見很大程度上也得益於他們的敏感。\n-\n——「神使的孤獨是必然的。」\n神使們，之所以被心理學家稱為神使，是因為他們過於突出的、過於片面的，只介入於深度、啟發式、求助式的人際互動。\n也有很多高敏感、共情力強的人，沒有成為神使。這是因為他們在成長的過程中，習得了用更全面、更多樣的方式與人互動。\n在生活中我發現，很多神使都曾經經歷過人際關係的困難。——也許是那些困難讓他們後來成為了神使，曾經他們只是有神使潛質的人。當這些人因為這樣那樣的原因，在人際的交往、連接中遭到了挫折，他們發現，自己用這個方面去面對別人是最容易的。\n-\n——「培養和建立更全面的社交關係。」\n就像上面提到的，單一的關係形式往往會讓人感到孤獨，不論是只有吃喝玩樂的關係，還是只有深度交流的關係。真正能讓我們不孤單的、感受到與他人之間真實聯結的關係一定是多元的！\n-\n「你是高敏感族嗎？擁有這樣的人格特質，令你最喜歡/不喜歡的是什麼？」底下留言，一起來交流！\n作者｜KnowYourself\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xw3l841\n#高敏感是種天賦 #高敏感族 #神使 #孤獨感 #社交關係 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-09T20:01:58.000+08:00"}

post: {"id":5030,"username":"womany","shortcode":"B8REtvwnnOc","caption":"#女人迷談防疫\n想要一個更安心的家？\n\u20282019 新型冠狀病毒（俗稱武漢肺炎）來襲！\nQ. 它會透過什麼方式傳播呢？\nQ. 需要注意哪些居家防疫方法？\nQ. 目前政府的防疫照顧假又是什麼？\n先別恐慌！八張圖，帶你快速了解。\n-\n歡迎分享給你身旁、最想守護的人，提醒他們要照顧好自己～🧡\n資料彙整｜Shanni\n插圖設計｜Paula Hsu\n#武漢 #武漢肺炎 #新型冠狀病毒 #居家防疫方法 #抗疫小行動 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-02-07T21:08:11.000+08:00"}