Making Love & Sex

做愛與性愛

讓我們把情慾自主權拿回來,讓我們享受性愛所帶來的歡愉,也讓我們開始嘗試談談過去羞於提起的性事經驗。當我們開口談愛,就能在愛裡更自由。

長久的親密關係,性愛是什麼樣子?

我們總是會想知道其他夫妻或情侶的情況。
他們很常做愛嗎?
我們的性生活和他們的比起來如何?
如果性愛對我們來說不重要,該怎麼辦?
或者我們該選擇禁慾的生活?

我們總是會想知道其他夫妻或情侶的情況。他們很常做愛嗎?我們的性生活和他們的比起來如何?如果性愛對我們來說不重要,該怎麼辦?或者我們該選擇禁慾的生活?

卡特雅和伊森結婚快一年了

兩人在同一家科技業公司上班,工時都很長⋯⋯

「你通常不會覺得工程師和念電腦科學的人特別性感,」卡特雅說,「但我真的很喜歡聊性!性話題對我來說一點都不會不舒服。我想這是遺傳自我的祖母吧。她隨隨便便就會聊到口交之類的話題。我一直都認為這很正常,直到我認識伊森。」

伊森在一個比較保守的家庭中長大

葛蕾絲和米亞是一對未婚的同性情侶

目前交往了一年多⋯⋯

「我們兩人有時候一週得工作七十個小時,所以晚上我們都累得沒有力氣做愛,只能一起睡到天亮。但是我們有努力想改善這樣的情況,」葛蕾絲說。「以前我們一週可能會做三四次,但是現在我們頂多只是抱抱然後就睡死過去。」

「妳不喜歡這樣嗎?」米亞問

馬修和艾琳交往九年,結婚三年

現在已經有了一個九歲大的小孩⋯⋯

「現在實在很難騰出時間和精力,」艾琳說。「我很想念以前可以無拘無束做愛的日子。我特別喜歡某次放假時我們在海灘上做的那次。」

老實說,那是一個公共場合

找到自己的節奏

其實所謂的「正常」,代表的是最適合你和伴侶的節奏和模式。

不過我們還是可以參考一下整體的數據統計。

根據芝加哥大學的研究,80% 的夫妻或情侶在一個月內會做至少一兩次愛,
其中有 32% 的男女一週做兩到三次,48% 的男女一個月做一到兩次。

芝加哥大學性愛生活調查

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怎麼開口?

70% 的男女向對方索求時會使用隱晦的語言

研究顯示,有 70% 的男女在向對方索求時會採取較隱晦的語言策略。通常直接的說法會類似「嘿,親愛的,我們來做愛吧。」「我想做愛。」或者「你想做嗎?」但只有 30% 的夫妻和情侶會使用這樣直截了當的語句。

大部分的人會以一些肢體動作來暗示心中的渴望,例如碰觸、摟抱或者親吻,並且以我們稱之為「維護顏面」的方式來進行。確切地說,他們會以上述這些動作來試探對方的反應,然後再繼續相應的動作。這是一個測水溫的方式,避免遭到對方直接拒絕。

 

沒有人喜歡被拒絕的感覺

如何聊性?

你當然要直說啊,叫他去買套,不然就是褲子穿上!

要聊感情、聊性,說得好像輕鬆愉快,但其實大家把這件事又看得很重,讓所有人都莫名地綁手綁腳;太隨性會被批判,太矜持又沒有意思。

性教育告訴我們性器官的樣子,但沒有說要怎麼做愛、為什麼想要,如何去找到讓妳真正感到開心的姿態:「那個時候,人家會告訴你不要太主動,會吃虧;好像你對性會開始有一個評斷,覺得那不是一個『好女孩』應該做的事。但什麼是『吃虧』?表示你對它有一個預設,你想去評斷它是不是值得。」

---

熱戀期就是最好溝通的時期;有時候在一起久了你們反而不知道如何調整。回過頭來你也可以思考的是,如果這段感情你們真的可以聊這個開,不是很好嗎?

所謂性啊,它就是一件很本能的事情。人本來就會有慾望的。所以我們要聊,當然要聊,但重點是你真正該煩惱的事情說到底不該是什麼身外之物,而是你自己。

今天你想做愛,可能是想追求肉體上的滿足,或者想跟喜歡的人建立親密感,不論何者,她說親愛的女生,做這件事是因為你想要做,你享受其中:「你知道你自己是同意的,所以它發生了,而不是任何其他的理由。你為什麼想要?因為它讓你感到很舒服啊。」

專訪徐曉晰:你當然要直說

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前戲是完美性愛不可或缺的一部分,
能點燃伴侶之間熱烈的性趣,更是大戰的助燃制。

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何謂「前戲」?
七種常見的前戲類型
引導另一半進行前戲
缺少前戲的做愛

前戲及後戲

享受性愛前,用親吻給對方滿滿的愛

好的互相愛撫,能夠激發彼此無限的愛意。
性愛最根本的意義,其實就是「愛的交流」,對吧?

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五個後戲提案
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《百吻巴黎》楊雅晴's quote

親愛的女生,你們要拿回自己的身體、情慾、權利。

——《百吻巴黎》楊雅晴

真正的反擊,是對世界懷有絕對的寬容

為人父母的性生活

十分之一的獨處,每週 35 分鐘的交談

根據加州大學洛杉磯分校史隆家庭生活研究中心一項針對雙薪家庭的研究,育有年幼孩童的夫妻通常沒有太多的時間相處。這些夫妻在夜晚只有十分之一的時間能夠獨處;通常父親會待在自己的房間,母親則是陪著小孩。

這項研究也顯示,雙薪家庭裡的夫妻一週平均只會有三十五分鐘的交談時間,而且大部分的談話內容都和工作有關。所以許多夫妻最後都不再進行那些能夠維繫幸福關係的浪漫活動。他們不再騰出時間一起享受生活,也不再送些浪漫小禮物或者出去約會。所有能夠維持浪漫關係中激情和活力的行為全部停擺。他們的生活變成一長串無窮無盡的工作事項,陷入單調沉悶的漩渦之中。

這不一定是你擁有小孩之後的光景

每天都說我愛你

二十四個國家 / 七萬名受訪者大調查

那些擁有性福的夫妻,通常會有以下的行為:

  1. 每天都真誠地對伴侶說「我愛你」
  2. 常常給伴侶驚喜的浪漫禮物
  3. 常常讚美伴侶
  4. 規劃浪漫旅行
  5. 互相搓背
  6. 毫無來由地熱吻對方(在喜歡做愛的夫妻中,有 85% 有熱吻的習慣)
  7. 在公開場合曬恩愛
  8. 每天都熱情地摟抱和愛撫(擁有性福的夫妻中,只有 6% 沒有這個習慣)
  9. 每週都有一次約會。流程包括盛裝打扮、外出共進晚餐、按摩和做愛
  10. 對各種不同的性愛活動保持開放的態度
  11. 追求情緒上的連結和共鳴
越熱衷於以上活動,性生活就越幸福

想要激情不斷,有一個簡單的方式

親吻、很多的親吻

不斷地親吻 💋
在每一次見面和分別時都送上一個吻 💋💋💋

不斷地親吻,在每一次見面和分別時都送上一個吻 💋💋💋