現代人談約炮,有態度開放,也有無法接受。如果你對 Casual Sex 有點興趣,在約之前,請先搞清動機!

Tinder、Blue、陌陌、滴滴。人們說,約炮是一種剛需。但你真的認真思考過這件事嗎?它會給人帶來怎樣的影響?在約炮的過程中,什麽因素是最值得考慮的?

成人之後,尤其是這幾年,Casual Sex 越來越多地出現在日常的語境中。Casual Sex 這個詞,比較多被翻譯為隨意性行為,但我們不太認同「隨意」這個詞語暗含的色彩。Casual Sex 不是嚴肅的,但不一定是隨意的。因此我們在本文中把它翻譯為「休閒性行為」。


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Casual Sex 的嚴格定義到底是什麼?

維基百科裏是這樣說的:

Casual Sex(後文叫休閒性)是指那些無關於戀愛關系的性行為,這種性行為中沒有承諾和約束,沒有情緒情感上的依戀,性伴侶雙方之間也不熟悉(這是與 Friends with Benefits 的區別)。休閒性的類型很多,像單純的炮友關系、一夜情、沒有情感關係的婚外情、購買性服務、換妻(我們還是孩子,這只是維基百科的口味⋯⋯)等。

仔細看看這個定義,其實要求還是很高的。現實中很多人,尤其是女性,都是用 Casual Sex 名義,其實默默地愛著一個人。後文我們繼續討論這種情況。

Casual Sex 會如何影響我們?

休閒性究竟會不會影響人們全方位的健康、幸福的狀態?有將近 20 個研究,得出過種種不同的答案。以約炮為例,在有的研究中,約的人表現出更低的自尊;在有的研究中,約的人卻表現出更高的生活滿意度和更高的自尊。

對此,心理學家 Zhana Vrangalova 博士給出了解答:

真正影響人們的狀態的,並不是 Casual Sex 這個行為,而是這個行為背後的動機。

動機是一件很強有力的東西。大量的研究證明,如果我們出於「對」的動機做一件事,我們的福祉會得到增強。而如果我們出於「錯」的動機做同一件事,我們的福祉就會被損害。

那什麽才是「對」的動機的?自我決定理論認為,「對」的動機是指那些自我發起的,自我主宰的,體現了自身的價值觀的動機;而相應的,「錯」的動機是指那些尋求外界獎賞、或為了逃避懲罰,或者完全不知道自己的動機是什麽的動機。

下面是關於約炮的一些「對」的動機和「錯」的動機的舉例:

自發自治的(對的)動機:

  • 想要獲得快樂和歡愉
  • 想要探索和學習性
  • 相信這是一種值得的經歷

非自治的(錯的)動機:

  • 因為一些事心情不好,想要通過這種方式逃避不好的感覺
  • 想要取悅別人 
  • 想要通過 Casual Sex 獲得一些東西,無論是別人的幫助、物質、還是報復
  • 期望 Casual Sex 會導向一段長期的戀愛關系
  • 並不真的很想要 Casual Sex,但被人蠱惑、或誘導、或強迫進行,或者喝得太醉。

幾十年的研究證明,動機和人的福祉(well-being)直接相關。包括學習、體育鍛鍊、幫助他人這些行為,給主體帶來的影響,也和主體做這些事的動機直接相關。休閒性也是一樣。是否出於自主的動機選擇 Casual Sex,才是真正影響主體的狀態的因素。

怎麼樣才是安全的 Casual Sex?

相信大家對於生理上如何安全的 Casual Sex 不算陌生。

全程戴套!

全程戴套!

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重要的事情說三遍。全程的意思是,從你們有任何外部的下體接觸就開始。戴套不光要防止出人命,更要防止性傳播疾病和感染(很多人攜帶病毒,但是不表現徵狀,可能他自己也不知道,請自行 Google STI),以及防愛滋和丙型肝炎!!!(推薦閱讀:戴套就安全?六張圖帶你看愛滋預防的三大錯覺

那麽在心理上,什麽樣才是「安全」呢?

你需要問自己的第一個問題是:當我想約的時候,我真正想要的是什麽?

這就是前文強調的,動機的重要性。你必須明確自己約的動機是完全自主自發的。

從心理上獲得報復性的平衡,想要刺激自己真正喜歡的人,想要忘記過去,想要擺脫寂寞,想要迅速的和別的人建立看似親密的關系,等等,都是不安全的、「錯」的動機。因為你其實是在索取性之外的東西,你為這個性行為賦予了過多的意義和期待。而在約炮這件事中,只有性的獲得是一定的,其他的一切期望都有可能落空,你有可能被這種落空所傷害。

你需要問自己的第二個問題是:我如何看待 Casual Sex 這件事?它是可恥的嗎?

有的女孩子,抱著「自我作賤」和「自虐」的心態去約炮。她雖然在約,內心卻對約炮這件事有自我汙名化的認可。她其實覺得「壞女孩、不檢點的女孩才約炮」。對於這種情況——洗洗睡吧,沒有人,沒有任何人值得你「自我作賤」。你其實需要的是審視自己的內心,想想看你在這種自虐中究竟尋求著什麽。相對的,也有一些人(男女都有)物化他人,把約炮作為炫耀的談資,增加自我評價的一種另類方法,如果你是這種動機,想要 Casual Sex——我想揍你。(推薦閱讀:【性別觀察】慾望世大運:女人的約炮與凝視,為何讓社會焦慮?

你需要問自己的第三個問題是:我的休閒性的對象如何看待這件事?

有時候,約的對方可能並不會尊重你,一邊約一邊貶低對方。這樣的人,絕對不是好的休閒性的對象。好在這種人很容易辨識,在你們的性過程中,他不會過多照顧你的感受,你有猶豫或者拒卻的時候,他會顯得不耐煩。這樣的人,請你愛護自己,堅決地說不。

我們認為,符合心理層面的「安全」的 Casual Sex,是那種,你們雙方都認為約炮,是一件沒有上升到道德是非的事。你們雙方都只想從約炮行為中,獲得性的滿足,僅此而已,沒有其他的尋求。互相尊重,能在性行為中考慮到你的感受,即便你當時因為某些原因臨時「不想要」了,他也能夠坦然的接受。

Casual Sex 之後會後悔嗎?

研究發現,並不是所有人都會覺得後悔,是否後悔和很多因素都有關系。而且研究發現男女在這一點上表現非常不同。(推薦閱讀:男女大不同:我們後悔的性愛兩三事

  1. 男人和女人後悔的點不一樣

女人大多後悔的是不該約,可能還伴隨著羞愧和自責。而男人大多後悔的,是不該約這個女人,後悔怎麽沒約個更漂亮的人(據說賢者時間還能覺得愛身邊這個女人才是真愛)。

  1. 不少男人和女人對約炮的反應其實很正面

最新的調查顯示,70% 的男人和 50% 的女人,對於他們上次的約炮經歷,表示非常滿意。

  1. 對女人來說,性行為和邊緣性行為有差別

要是只是邊緣性行為,女人們不太會後悔和別人約。相比在約炮中口交,女人更後悔性交。口交是一種折衷的辦法,既滿足了需求,又沒有越界,而且性交還有健康隱患的。

  1. 讓男女後悔的性行為不同

男人更多是在後悔自己不夠活躍,遺憾有些調情沒有做,而不是那些做了的。而女人更多的是在後悔約的過程太活躍,後悔那些做過的性相關的行為,而不是沒做過的。

  1. 對象選擇

如果和一個剛勾搭不到 24 小時的人發生性關系,人們後悔的的可能性更大。

  1. 休閒性行為給人們帶來困惑

對 Casual Sex 有著複雜的感受很正常。調查表明 25% 的人事後會感到困惑。尷尬、疑惑、空虛等情緒也伴隨著困惑。當然,人們可能也會感覺很刺激,但是最後還是可能會覺得沮喪。困惑是導致人們後悔的重要原因。

  1. 從 Casual Sex 中學習經驗

可以積極地看待這種不太正式的關係,通過和不同的人約,你會更加自如地對待別人帶有性暗示的動作。

  1. 約的越多越後悔

調查的結果確實是這樣的。你約過的人越多,你約完之後後悔的可能性越高。

  1. 心理狀態預測你的反應

有焦慮的人更容易消極的看待 Casual Sex。同樣,那些孤單感強烈的人也更悲觀。這表明一個人是否具有安全感,會影響他如何看待 Casual Sex,和自己在其中的表現。

  1. 一些人從不後悔

一項研究發現,大學性生活較豐富的女生中,23% 的人不會後悔他們和別人發生性關系。另一個研究對男性和女性都做了調查,也得出了相似的結論。這些人從不後悔。

性遠遠不止是原始衝動這麽簡單,雖然傳統教育一直讓我們認為如此。它是人類最複雜的一種需要。無論是長期戀愛關系還是隨意性/約一約(Casual Sex),我們都通過性溝通了我們的情緒、有過彼此力量的角逐,給予也收獲了歡愉,也直面了我們的恐懼和幻想,甚至有時,治愈我們內在的生命。

每一次性經歷,都代表了一個極端緊張的時刻,在這個充滿激情和張力的時刻裏,我們內在生命、我們的歷史、我們的想象都被行動彰顯了。在這個狀態中,我們的身體、頭腦、精神高度聚合在一起,這是一種不同於任何其他生命體驗的實在。沒有一段性經歷會是缺乏情緒、沒有意義的。即便是當我們在性愛中感覺自己空虛、沒有情緒波瀾的時候,這種空虛,也是我們生活中更廣泛地感受到的空虛的一種反映。

李銀河老師在《論性壓抑》一文中說到,一個社會沒有動機,用嚴刑峻法去壓抑人們出於自願的性活動,讓所有的正人君子除了戀愛和自慰,沒有其他宣洩渠道,把他們逼到抓狂的地步。

一切形式的發生在成年人之間,雙方情願的性行為形式都是正當的。

一切形式的發生在成年人之間,雙方情願的性行為形式都是正當的。

一切形式的發生在成年人之間,雙方情願的性行為形式都是正當的。

重要的事情說三遍。

Casual Sex 也是這樣一種雙方自願的性行為形式。Casual Sex 可以是 Smart Sex,Casual Sex 就是對自己負責的 Sex。它包含了對自我的認知,自尊自愛,和對性伴侶的尊重。我們可以運用 Casual Sex,認識我們自己到底是誰,治愈我們對性的羞恥感和無名的內疚感,用來慶祝性作為我們生命中,一個正面的驅動力的存在。