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面對性騷擾，如何讓自己好起來？心理諮商師的 5 個自救指南，讓你走出陰霾
文｜馮逸華台灣醫療健康諮商心理學會理事長、諮商心理師李玉嬋在公開受訪時表示，沒有人想要遇到性騷擾的狀況，因此受害者很容易出現創傷後壓力症候…
「確診者、密切接觸、居家照護」這 3 類人的請假與給薪怎麼算？
台灣本土疫情大爆發，新冠確診者、居家隔離者、居家照護者也隨之飆增，民眾除了跟著隔離天數「7＋7」或「3＋4」做好採檢及防範措施外，自己的勞…
2022 報稅懶人包｜5 分鐘立刻掌握報稅常見 4 大 QA！
2022 最新所得稅申報期間？ 所有申報戶配合展延，相關作業時間調整如下： 綜所營所稅報繳期間：5 月 1 日至 6 月 30 日所得及扣…
遠離骨質疏鬆的六個好習慣
人體的骨組織是一種活的結締組織，是唯一礦物化及提供堅硬支持結構的組織，骨骼的堅硬結構，它能感知力量的變化，以及具備成長與再生的能力。骨的再…
電腦族必學頭腦清明法
womany編按：長期使用電腦工作的朋友，應該都有過頸部連著肩膀，頭部附近都緊繃痠痛的經驗，小心是眼睛和大腦老化了！辦公室紓壓絕招有很多，…
孩子犯錯時，這三句話千萬別說！
小恩是一位可愛又漂亮的六歲小女孩，某天上幼稚園時，沒注意踩到同學的衣服，同學見狀馬上告訴老師，老師要求小恩當場跟同學道歉，但小恩非但不說，…
掌握自己的情緒 才能輕鬆教出孩子高 EQ
提高孩子的高 EQ，已成了現代父母的必修課。許多研究都指出，孩子有個好情緒，除了對挫折忍受度較高外，社交能力、學業表現也會比較傑出。只是…
定期性生活 可刺激神經細胞提高腦力
新的研究表明，定期的性生活可以提高你的智力。且針對熱戀期的情人們進行血液測試，結果顯示，他們的神經生長展現出高度水平，是人類幸福感和精神警…
家長們，你真的會抱寶寶嗎？
抱寶寶的姿勢可是大有學問，正確的姿勢，能使寶寶感覺到舒適、滿足外，更重要的是還可以讓家長省力，避免不當姿勢造成的傷害。寶寶剛來這個世界時，…
5個不吃早餐的壞處
不少人為了有一個苗條的身材，往往不吃早餐。其實恰恰相反，人吃早餐就像是給汽車加油一樣，沒有汽油，車就沒有熱功能量，發動機就不能正常運轉；如…
