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總是無法完成新年願望？從「不知如何開始」到「一步步實現」，讓下一年真正不同！
每年我們都會對新年充滿期待，寫下滿滿的願望清單：想要健康的體態、更高的工作效率、或是更多與家人相處的時間，但往往不到幾個月，這些目標就會被…
總是在親密關係中感到焦慮不安？從破解依附類型下手，重塑你在關係中的自在樣貌！
我們與他人的互動方式，往往與關係中的依附類型息息相關，這些依附模式從童年一路陪伴到現在，影響著我們與他人的連結，也塑造了對愛與親密的期待。…
別等到錯過了才說出感謝！四款年末送禮指南，推薦給想為重要的人送上心意的你
年末的日子裡，總讓人忍不住想起身邊那些默默支持的親朋好友，以及一直陪伴在自己身邊的自己。我們是否能夠以一個小小的心意，將這份溫暖送達給那些…
用手帳打造秋日幸福儀式，慢下來讓快樂有跡可循！
隨著天氣轉涼，生活也在慢慢變化，這是自然的規律，也是生活中一個美好的提醒——無論外在季節如何變換，我們依然可以掌握屬於自己快樂的節奏。在這…
混亂無可避免，但我們能與之共存！透過日常練習養成平靜超能力
生活中的混亂總是無所不在，像是匆忙間打翻的咖啡、應對不完的訊息通知、和總是掉了一邊的無線耳機……，但透過自我覺察與練習，我們能主動保持生活…
今天是讚美鏡子日！對鏡中自己說句自信鼓勵的話吧｜與軒軒講每月能量包
在讚美鏡子日，邀請你與自己聊聊天，一起面向鏡子，對自己說一聲：「你是最棒的！」除此之外，隨著七月份到來，還有件興奮的事想提前和你分享！7 …
年中覆盤！檢視上半年成果，給自己來個逗點假｜與軒軒講每月能量包
轉眼間，六月份也到了尾聲，此時的你除了關注下半年的計畫與成長，別忘了也回頭檢視上半年走過的痕跡，看看今年初為自己設定的目標或計畫，是否有順…
Pride Month 驕傲月到來！為自己每種樣子感到自豪吧｜與軒軒講每月能量包
其實六月份還有一個特別的涵義，也就是全球同志驕傲月！在這個月份，不只要大聲說出所愛的人，更要為自己的每個面貌都感到自信與驕傲！就是因為有你…
愛人、愛己的關鍵配方！在 520 這天給關係一個新定義｜與軒軒講每月能量包
如果繁忙的生活讓你忘了怎麼去愛人、怎麼表達關心和喜愛，在 520 這天給自己一個機會，用新的眼光與心態去看待每一段美好的關係吧！由瑋軒和《…
從母親節開始大聲說愛！三個有效說愛的行動｜與軒軒講每月能量包
把愛說出來，對你來說是一件害羞、難以開口的事嗎？瑋軒說：「家人關係總是難解，但如果彼此的愛能被這樣好好說出來，真的會讓人覺得幸福非常。」其…
