五一假期剛過，有些人還沒從假期模式抽離，就立刻被滿滿的工作壓回現實；而緊接著的母親節聚會安排，讓工作與生活的節奏變得擁擠，容易讓我們陷入一種「休息了卻更累」的循環。
若你在忙碌與壓力中難以平衡、無法陪伴自己走出焦慮，對於如何重新開啟行動更無從下手，這一次，邀請你一同設計一場逆境應對與行動轉化的訓練計畫！
面對生活中大大小小的逆境，無論是職場壓力、人際或家庭衝突、或日常累積的焦慮情緒，這些問題並不是靠「撐過去」就會消失，當我們總是逼自己趕快恢復狀態，未解的感受反而會拖住腳步、讓行動力持續低落。
因此，練習在逆境中穩定自己、轉化思考並持續行動，是人生中的必要練習！
逆商力，找到逆境與壓力的突破點！
你聽過逆商（Adversity Quotient, AQ）嗎？這是衡量一個人在面對挑戰時如何應變、調適與應對的能力，擁有高逆商的人，能夠迅速穩定自己、適應變化，並從逆境中找到成長的機會。
高 AQ 不僅能提升心理韌性、減少焦慮，還能幫助個人在職場和人際關係中更具彈性與適應力，面對挫折、拒絕，還是突如其來的變化，更能保持自信與行動力，進而提升整體生活滿意度！
＞＞ 點這裡看更多高逆商特質！
填問卷，立刻獲得課程優惠券！
女人迷共同創辦人張瑋軒與團隊正在規劃一套具有系統化方法論、實戰案例、與行動練習的逆商提升計畫，幫助你建立心理韌性、情緒管理、強化決策行動力並設立健康的心理界線！
如果你也渴望透過高逆商提升生活品質，邀請你填寫問卷、參與課程規劃，讓我們了解你面臨的挑戰和需求，一起找出面對逆境的最佳解法！
我們相信：每個困境裡都藏著一個邀請——讓我們認識、記得、並如實成為自己。你不需要一個人撐過去，你可以學會怎麼穩穩地陪自己，走過每個逆境。
專屬於你的參與回饋：填完此份問卷即可獲得 $500 元課程優惠券，以及私密社群《軒軒小房間》加入連結，與瑋軒一起讀書共學
