五月的第二個星期天，是我們再熟悉不過的母親節，別忘了這天也正是要讓我們好好練習說愛的日子！
把愛說出來，對你來說是一件害羞、難以開口的事嗎？瑋軒說：「家人關係總是難解，但如果彼此的愛能被這樣好好說出來，真的會讓人覺得幸福非常。」其實不只是用語言，還有更多方式能讓我們日常生活中將愛與感激表現給家人，讓軒軒和《與軒軒講》的大來賓們分享三個有效說愛的行動指南，就從這次母親節開始，練習把愛說出來吧！
有效說愛行動 1. 陪伴是雙向的付出
長大後，父母與孩子相處的時間越來越少，於是在每次相處的時刻，我們都要投入全心全意的陪伴！將工作和焦慮暫時拋下，專心享受彼此關心、交流的時光，讓陪伴從責任變成一種雙向的付出和學習！
有效說愛行動 2. 溝通是給彼此的尊重
總有人說，我們習慣用最和善的一面對待朋友，卻常把脾氣和情緒帶給親近的家人。其實，與父母、家人溝通時，更需要給予耐心並用心聆聽，將彼此真正的需要表達出來，讓家庭關係更舒適、更加被愛環繞。
有效說愛行動 3. 找到自己愛的連結
對你來說，愛和家是什麼？在外面受了委屈、感到疲憊時，你會知道回家以後，始終有支持的力量溫暖你。這份溫暖和愛，其實可以從自己出發，去找尋這個世界上屬於你自己的、愛的連結，並用這份愛將人與人之間相互串連。
同場加映！《與軒軒講》最新集數熱播中
你也是、或即將成為 #職場媽媽嗎？當家庭事業「兩頭燒」，要如何同時把握？嘉新水泥總經理 Liz 不但是台灣水泥業首位女性高管，更是三個小孩的媽！
歷經產後憂鬱與留職停薪風險，善用媽媽身分帶來的獨特視角，在被視為男性版圖的傳統產業中站穩腳步，Liz 將在這集與觀眾分享一路走來的親身經歷！
我們都是誰的孩子，也都將在未來成為帶給他人力量與情感的長輩，一起善用以上三個說愛練習，讓愛與付出成為日常最簡單的實踐！更多關於愛與家庭、親職與育兒經，立刻訂閱《與軒軒講》YT 頻道！
