現代女性的肩膀上,總是背負著許多隱形的期許。本集《與軒軒講》Janet(謝怡芬)讓我們看到,真正強大的人生,不需要永遠無堅不摧;有時候,學會「有策略的放棄」,反而能讓我們找回人生的主動權。
我們被教育要在職場上乘風破浪,在家庭裡溫柔持家,彷彿只要一鬆手,就會從「完美女人」的神壇上跌落,被貼上失敗的標籤。
於是,我們咬著牙死撐,在日復一日的疲憊中,逐漸遺失了那個快樂的自己。
「再撐一下,放棄就等於失敗了。」這句話,是不是也時常在妳的腦海中盤旋?
提到 Janet(謝怡芬),大家腦海中浮現的,通常是那個永遠在陽光下燦笑、充滿活力的 MIT 高材生與外景天后。但在《與軒軒講》的深度訪談中,她卻坦言自己也曾深陷憂鬱、挫折,甚至經歷過無數次的「放棄」。
本集《與軒軒講》Janet(謝怡芬)讓我們看到,真正強大的人生,不需要永遠無堅不摧;有時候,學會「有策略的放棄」,反而能讓我們找回人生的主動權。
重新定義「放棄」:人生的路徑,允許中途停靠
很多時候,我們死死守著一份已經消耗殆盡的工作,或是一段讓人窒息的關係,只是因為害怕那些已經付出的「沉沒成本」,恐懼自己一旦轉身,過去的努力就成了笑話。
但在 Janet 的眼中,放棄從來就不等於認輸。她將通往目標的道路,比喻為一段充滿了「停車場(Parking lots)」的旅程。
沒有人的生命是一條筆直的高速公路,當我們感到痛苦、迷惘,或是單純覺得累了的時候,為什麼不允許自己把車開進停車場休息一下呢?
有時候,放棄需要極大的勇氣。它意味著我們要勇敢放下「覺得自己不夠好」的自責,放下那些根本不適合自己的執念。當我們在低谷時,不妨試著給自己一點停機的時間。想哭的時候就大聲哭出來("Just cry, get it out of your system"),讓情緒有一個安全的出口。
放棄不是終點,而是一種有意識的選擇,當我們清空了不屬於自己的包袱,才有空間讓對的人事物走進生命裡。
撕下年齡與成就的標籤:底氣來自於「往前看」而非「往上看」
女性在成長的過程中,很容易陷入「年齡焦慮」與「冒牌者症候群」,總覺得自己永遠不夠好、比不上別人,年紀更是成了一道不敢跨越的無形門檻。
然而,將近 50 歲的 Janet,卻選擇在這個許多人尋求安穩的年紀,裸辭了台灣累積多年的演藝資源,回到好萊塢從零開始試鏡。面對無數次的碰壁與拒絕,她的心態卻無比強健:
這不是我的問題,是你們還沒發現我而已。
與其陷入自我懷疑,我們或許可以練習改變看待成功者的視角。
Janet 提到,面對像楊紫瓊這樣的前輩,她不會將對方放在神壇上「往上看」而感到自卑,而是「往前看」,把她們當作走在前面、充滿經驗的學姊。
當我們不再把別人的光芒當作刺傷自己的武器,就能專注於自己還能精進什麼。挫折不代表我們毫無價值,只是我們的才能,還在等待一個對的舞台。

放下無謂的愧疚感:我們都不必「永遠正確」
身為女性,我們似乎很習慣把問題「內歸因」。
生不出小孩,會暗自覺得是不是自己工作太累、沒有顧好身體;婚姻裡有了摩擦,會檢討是不是自己經營得不夠用心。這種無所不在的羞恥感與愧疚感,常常壓得我們喘不過氣。
Janet 在 40 歲時嘗試 IVF(試管嬰兒),經歷了流產與失敗的煎熬。
她選擇在紀錄片中公開這段過程,就是為了告訴所有女性:有些困難,就只是生命中會發生的自然現象。妳沒有做錯任何事,更不需要對自己的身體感到羞恥。
同樣地,在親密關係中,我們也常為了微小的堅持(例如教養上的細節)與伴侶爭執不休,企圖維持我們心中的「完美秩序」。Janet 分享了她與先生 George 的相處之道:
Be happy, not always right.(寧可開心,不要總是爭對錯)
或許,我們都可以試著放掉一些對完美的控制欲,在那些無關緊要的小事上退一步。畢竟,在愛裡,兩個人都感到快樂,遠比爭出一個政治正確的答案來得重要太多了。
在訪談的尾聲,主持人軒軒形容 Janet 就像一條河流,柔軟卻極具韌性,自在地奔流到她想去的地方。
如果妳現在正處於迷茫、挫折,或者正因為死撐著某件事而感到無比疲憊,請記得 Janet 說過的那句話:「你的夢想,其實就在你沙發旁邊。」我們不需要好高騖遠,也不必逼自己永遠堅強。
只要今天比昨天多接納自己一點,妳就已經在往前走了。累的時候,就勇敢地把車開進停車場吧!