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遠流

每一天都是放手的練習:承諾前先思考

承諾的時候請注意。很多人害怕承諾。在承諾前,我們應該衡量一下代價,而且得確信,所許下的承諾是適合我們的。許多人曾經在還沒有衡量得失及結果前…
Written by , 約 6 年.

只要三分鐘!聰明整理術:「容易找到」才是重點

容易拿取,容易找到 說到「整理」,會直接想到把文具放到上層抽屜、資料放桌上等「如何收納」較好。 但提到為何收納,當然是為了工作。因此不論收…
Written by , 約 6 年.

親密是教養的起點:教孩子好好「玩」

把「玩」照顧好,就是在長養靈性「玩」,在我們家一直是被好好呵護的。有一回,我們父女三人路過一家寵物店,裡頭養了許多條蛇,老闆把一尾三點多公…
Written by , 超過 6 年.

每一天都是放手的練習:我們值得被愛

即使你世界中最重要的人拒絕了你,你還是真實地存在,你也可以活得好好的。─《超然獨立的愛》你有沒有曾經這樣想︰怎麼可能有人愛我?對許多人來說…
Written by , 超過 6 年.

每一天都是放手的練習:在感情中誠實

在感情關係中,我們可以誠實直接地畫出自己的界限,也要清楚界定某段關係的範圍。也許在人生中,情感關係最能反映出我們的獨特性和個體性。有些人處…
Written by , 超過 6 年.

親密是教養的起點:「親密」並不可怕

「親密」除了是一種積存,也可以讓生命變得很柔韌、很溫暖。我的姊姊們年長我許多,也有機會接受到在當年很新潮的西方教育觀念,像是父母會訓練孩子…
Written by , 超過 6 年.

每一天都是放手的練習,勇敢面對問題

許多人處在一種不面對問題、不承認有問題,也不討論問題的狀況。「否認」變成我們處理問題的生活方式。在療癒過程中,我們許多人仍舊害怕問題。我們…
Written by , 超過 6 年.

每一天都是放手的練習:放下悲傷,接受愛

過去未解開的悲傷可能會成為快樂和關愛的阻礙。過往,我們用各種念頭來否認痛苦的存在:例如「根本沒那麼痛」、「也許只要繼續等待,事情就會改變」…
Written by , 超過 6 年.