我最喜歡的空間
我最喜歡的音樂或電影
我自己
我最喜歡的顏色
任何我喜歡的
我最喜歡的衣服
我最喜歡的食物
我最喜歡的活動
侵犯我的人，現在過著好日子：比起復仇，你要先好好照顧自己
2018 年 9 月 27 日，那天我在機場準備轉機前往一個研討會。走去登機門的路上，遠遠的，我看到一大群人圍在一間商店前。當我靠近時，看…
樹木希林教會我的事｜徐譽庭：原來有一種老，可以如此讓人舒坦
文｜編劇、導演 徐譽庭五十歲前夕，我憂鬱了一陣子，覺得自己一隻腳已經入了棺材。體力的不繼、死亡的未知，讓我長達數月陷入憂鬱。結果憂鬱了半天…
樹木希林教會我的事｜連俞涵：無論如何，用你喜歡的方式活著
文｜連俞涵人的一生像是一場漫長又倉促的旅程。放進宇宙，我們的星球，只是遠方的一個光點，細小如塵，人的存在也渺小得只在那一瞬。我們總有千絲萬…
樹木希林的關係語錄：一人寂寞，十人也寂寞，這就是人類啊
不論是一個人、兩個人，就算有十個人在，寂寞的人還是會寂寞。人就是這樣啊。樹木希林── 2016 年 6 月 與文學座的同期友人橋爪功對談時…
樹木希林豁達語錄：「為了來生不再相遇， 現在要好好在一起」
樹木希林以直白的口吻，回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問，一如她在電影裡看似不經意…
樹木希林人生語錄：你不需活得太努力，也別活得太消極
讓別人來評價你是很危險的事。樹木希林──2014年11月 接受旭日小綬章的記者會上，記者要求給後輩的一句話。讓別人來評價你是很危險的事。得…
「我會這樣，都是因為環境」你也陷入被害者意識了嗎？
案例 2：被害者意識強烈的Ｂ小姐症狀：認為自己的人生受他人或環境左右，自己完全無能為力。最近更達到放棄的境地，對任何事都毫無力氣。何謂被害…
該如何化負面為正能量？ABC 理論助你恢復情緒
我們日常生活中，總是會有沮喪、憤怒、悲傷的時候，會導致這種壞心情的主要原因是什麼？如果立即作答的話，應該會出現下列幾個具體案例吧！考試成績…
負面思考不是你的錯：大腦預設人們把事情往壞處想
我們的思考之所以會像這樣形成負面，原因就在於腦部。其實據說我們的大腦，已經有一萬年沒有進化了，也就是說，大腦的預設就是為了適應一萬年前的環…
我逃避，是因為只把精力花在有意義的競爭上
人生遇到瓶頸時，最重要的就是「做出正確判斷」，不讓自己受到致命傷害。態度足以改變人生，沒有人可以屢戰屢勝，重點在於如何面對失敗。看到這裡也…
