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post: {"id":5188,"username":"womany","shortcode":"CIuocRcBHn2","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇\n\n「撕掉標籤會痛,像換藥一樣,就是會痛。但那些痛會讓我更強大、更成長。如果我勇敢一點,我站起來,我可以照顧好自己也可以照顧別人的時候,我的苦難,就有了意義。」——劉柏君(台灣女子運動體育協會理事長)\n\n專訪劉柏君:我在做的事,不是為了幫台灣拿獎牌\nhttps://womany.net/read/article/22222\n\n#女人迷 |#womany|#點亮自己照亮世界 \n#GWIS精彩回顧|#講者金句 |#劉柏君","media_source":"posts","created_at":"2020-12-13T14:55:04.000+08:00"}

post: {"id":5189,"username":"womany","shortcode":"CIuP9Eehchk","caption":"周末對於一般上班族而言,就像沙漠中的珍貴綠洲一樣,是個令人超級興奮的存在,通常都會相約好姐妹、家人去戶外走走,但對某些人來說,假日就是要好好宅在家、能不動就不動,以下5個懶癌末期的星座,你有沒有在榜上?⁣\n⁣\n◼️Top5. 處女座⁣\n⁣\n身為一個完美主義者,處女座平日上班總是會把自己打理的有條有理,從衣著到妝容都會想盡辦法做到最好,所以一到假日的時候,他們就會想反璞歸真,回到最原始的樣子然後打死都不出門,畢竟出門還要打點的漂漂亮亮,實在是太累人了~⁣\n⁣\n◼️Top4. 巨蟹座⁣\n⁣\n巨蟹座對於「家」可是十分執著的,他們不僅很愛家,還很愛待在家!只要待在家裡面對他們而言,就是最平淡的幸福了~不過也因為常常待在家,巨蟹寶寶很會利用室內活動打發時間,像是閱讀、烹飪、看影集等等,所以也不是一直廢在床上哦,稍稍沒那麼廢這樣~⁣\n⁣\n◼️Top3.水瓶座⁣\n⁣\n12 星座裡面,最能忍受孤獨的就屬水瓶座了,不過到也不是不喜歡交際,而是比起交很多朋友,他們更享受一個人獨處的時光,平時上班都在辛苦的社交,假日當然是要好好跟自己相處一下啊,除非是超級要好的朋友,不然水瓶座通常都會默默飄走假裝沒聽到要約~⁣\n⁣\n◼️Top2. 射手座⁣\n⁣\nOK 看到這邊一定會覺得很問號,射手座不是很愛玩嗎,怎麼可能會乖乖待在家?其實因為平常射手座約就多了,所以假日時除了有重要的約之外,他們還是會偏向待在家裡好好休息,畢竟平日下班已經玩很兇了~(咦)⁣\n⁣\n◼️Top1. 魔羯座⁣\n⁣\n最懶的星座底加啦!12 星座裡面最懶的就是摩羯座了,除了個性上不愛湊熱鬧,更享受自己一個人的時光,假日時從早睡到晚上完全不是難事,能不出門就絕對不會踏出家門,甚至出門買午餐都不願意,直接手機拿起來訂 Uber Eats,摩羯座完全就是平日非常勤奮、假日秒變一團肉肉的終極代表!⁣\n⁣\n#女人迷 |#womany|#好文重讀 ⁣\n#處女座|#巨蟹座|#水瓶座|#射手座|#魔羯座","media_source":"posts","created_at":"2020-12-13T11:21:06.000+08:00"}

post: {"id":5190,"username":"womany","shortcode":"CIs_np6Biw2","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇\n\n「在遇到網路黑特時,幾個準則你要記得:沒有比你更成功的人,會來汙辱你。這些評語,與你無關,而是與他們自身有關。儘管如此,黑特的瀏覽也是瀏覽,他們實際上也是在資助你。可以試著這樣幽默正面的思考看看。」——Alyne Tamir(美國網路內容創作者)\n\n國際連線 Alyne Tamir:\nhttps://womany.net/read/article/25892\n\n#女人迷 |#womany|#點亮自己照亮世界 \n#GWIS精彩回顧|#講者金句 |#AlyneTamir","media_source":"posts","created_at":"2020-12-12T23:39:07.000+08:00"}

post: {"id":5191,"username":"womany","shortcode":"CIsuXSaBSzv","caption":"⁣\n你愛過但不求天長地久,這些相愛的痕跡鑿出了更好的自己,三部電影片單獻給深深愛過的你,不在乎明天般,耗盡青春最好的時光去愛足矣。⁣\n⁣\n你愛他,但不渴求得到他,愛裡的天長地久是太遠的未來,駝著夜色在無人街道狂奔,愛是這樣的癲狂,你們在空蕩馬路上擁吻,望進彼此滿溢慾望的眼眸,但不做,並肩等晨光照耀,天一亮我們就找回自己,活回各自的生活。你愛他,愛已不足形容你們之間趨近靈魂的交疊,愛他的時候感覺開闊,他溫潤的手撫平你生命的皺褶,讓你懂擁抱悲傷後才能活得自由,你用愛勾勒他的輪廓,看透他的幽暗仍用溫柔包裹,讓他明白掉落的時候,你會一直在他身後。⁣\n人的一生中不斷追尋各種形式的親密關係,進入而後離開,只為活得更接近自己慾望的感情,世人予愛情一個名字一種樣貌,可親密關係裡的發展可能比社會定義的愛廣袤,它能是種依戀、牽絆、承擔或是剎那間的激情迸發。⁣\n⁣\n三部電影,獻給曾用力深愛過一個人的你,去愛得如汪洋一般,包裹生命裡的所有邂逅,接受愛如浪潮打來淹沒你,潮起潮落後也可能將你遺落,但費盡氣力去愛過,就不必求天長地久。⁣\n⁣\n🎬靈魂交疊的愛戀!《#花神咖啡館 》:尋覓靈魂,擁著彼此就是永恆⁣\n⁣\n🎬深愛過的當下!《#紐約愛未眠 》:我甘心在你的愛裡迷途⁣\n⁣\n🎬走段遠路才懂得回家!《#我的藍莓夜 》:離開你,我學會愛的意義⁣\n⁣\n有種情感,如宇宙般飽滿,在你的生命裡帶來一場爆炸,你因而新生長出更好的自己,你們相知相惜卻不必相愛,轟烈愛過也不求相守,你們能深愛著彼此的思想卻不必將彼此佔有。當落日將你們的皮膚染紅,此刻你們能自由地奔跑跳躍,把渺小的自己投向太大的海,被愛淹沒卻覺得快活;倚靠陌生的臂膀,奔赴不知名的遠方,你們朝夕陽落下的海平面一路走,愛的當下,能夠不必回頭。你們相愛,愛得宛若沒有明天,那就不必在乎自己是誰,只要深刻感覺,當下擁著的是彼此的體溫就夠。⁣\n⁣\n電影大綱:https://womany.net/read/article/14152⁣\n⁣\n📺還有哪些推薦的愛情電影呢?趕快分享給我們吧✨⁣\n⁣\n#女人迷 |#womany|#好文重讀 ⁣\n#電影|#愛情電影|#後來","media_source":"posts","created_at":"2020-12-12T21:08:20.000+08:00"}

post: {"id":5192,"username":"womany","shortcode":"CIsl4ODBBhm","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇\n\n「找到自己最美的那一面,認同自己、看到自己,給自己一個最自信的美。」——陳佳琦(佐登妮絲總經理)\n\n「有一種美,是由內在而生的自信」✨✨\nhttps://womany.net/read/article/25699\n\n#女人迷 |#womany|#點亮自己照亮世界 \n#GWIS精彩回顧|#講者金句 |#陳佳琦","media_source":"posts","created_at":"2020-12-12T19:54:12.000+08:00"}

post: {"id":5193,"username":"womany","shortcode":"CIsWCAphWdU","caption":"#快閃贈票⁣\n#電影金句分享|🎬《#腿》⁣\n人生如果能夠倒帶,愛情會不會重來?⁣\n一起看《腿》男女主角的愛情語錄⁣\n-⁣\n1⁣\n世界好像停了下來⁣\n我不敢去想你過得好不好⁣\n-⁣\n2⁣\n人生這麼長⁣\n總會有幾次後悔的事情發生⁣\n-⁣\n3⁣\n我愛你不是因為你給我承諾⁣\n是因為我愛你這個人⁣\n-⁣\n給 @womany IG 粉絲的專屬好康來了!⁣\n即日起至 12/13 21:00,只要完成以下步驟,就有機會獲得《腿》特映會票卷一組/2 張⁣\n ⁣\n【觀影資訊】12/15(二)19:30  @ in89 豪華數位影城⁣\n ⁣\n【電影票抽起來】⁣\n在貼文下方留言,tag 一位親友,分享一個你最喜歡《腿》的金句。我們將於 12/14 下午 14:00 在貼文下方公布得獎幸運星🌟⁣\n  ⁣\n範例: @ XXX ,我最喜歡《腿》的金句是「我愛你不是因為你給我承諾,是因為我愛你這個人」⁣\n【備註】女人迷官方保有最終活動修改權利⁣\n-⁣\n【電影介紹】⁣\n錢鈺盈(桂綸鎂飾)的丈夫鄭子漢(楊祐寧飾)在腿部截肢手術後不幸離世,錢鈺盈想拿回丈夫被截肢的腿,卻被醫院百般刁難、互踢皮球,於是一場異想天開的「奪腿計畫」就此展開!⁣\n而這段充滿黑色幽默的尋腿旅程中,也勾起錢鈺盈與鄭子漢從相識、相愛到相互虧欠的過往回憶。⁣\n🎬 金馬影后桂綸鎂、陽光型男楊祐寧破天荒首度攜手大銀幕CP!⁣\n🎬 金獎導演鍾孟宏攜金獎幕後團隊又一監製力作!⁣\n🎬 《陽光普照》編劇張耀升首執導演筒自編自導作品!⁣\n ⁣\n#女人迷 |#womany|#電影 ⁣⁣\n#桂綸鎂|#楊祐寧|#電影贈票|#愛情|#電影金句","media_source":"posts","created_at":"2020-12-12T17:35:43.000+08:00"}

post: {"id":5194,"username":"womany","shortcode":"CIsEVYGBbVc","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇\n\n「或許這個世界還不完美,或許我們內心的框架限制了自己『也許我還沒準備好……』,但今天就可以是我們轉變的開始!每個人都可以發揮自己的影響力。」——邱懷萱(Anchor Taiwan 執行長)\n\n#女人迷 |#womany|#點亮自己照亮世界 \n#GWIS精彩回顧|#講者金句 |#邱懷萱","media_source":"posts","created_at":"2020-12-12T15:01:05.000+08:00"}

post: {"id":5195,"username":"womany","shortcode":"CIrvqnPnHeZ","caption":"#賣完就買不到了 #2021手帳僅剩少量庫存 ⚡️\n小編公告,2021 play with time 手帳永晝白在本週搶先售完啦!\n目前「晨曦黃」和「薄暮橘」也進入完售倒數囉 👀\n.\n目前也已經有超過萬人和我們一起加入 2021 play with time 的行列\n最美的手帳,等你+1!\n.\n【 2021 play with time 手帳】\n已超過萬人下單,明年的手帳,現在就準備好\n(🔥商品連結放在精選動態「2021 手帳」喔!)\n#playwithtime #手帳 #文具 #2021女人迷pwt手帳 #女人迷手帳 #女人迷 #womany\n#真的不會再追加 #賣完只能等明年","media_source":"posts","created_at":"2020-12-12T12:00:29.000+08:00"}

post: {"id":5196,"username":"womany","shortcode":"CIqUmTABt_W","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇⁣\n⁣\n你是個#媽媽 嗎?\n當媽後,你還有自己的夢想嗎?⁣\n⁣\n「白蘭希望媽媽做家務事時可以輕鬆一點,但媽媽們其實有自己的夢想,希望能成就他們的夢想、肯定他們有一百種的樣子。每個樣子都可以被肯定、被對待。」——鄧鈞璟(聯合利華行銷總監)⁣\n⁣\n#女人迷 |#womany|#點亮自己照亮世界 ⁣\n#GWIS精彩回顧|#講者金句 |#鄧鈞璟","media_source":"posts","created_at":"2020-12-11T22:44:43.000+08:00"}

post: {"id":5197,"username":"womany","shortcode":"CIp7kFUBdV0","caption":"每一種愛都有需要努力的地方,而談過遠距離戀愛的人都知道,要談遠距離,得有顆很強的心臟,以及一個很愛的人。⁣\n⁣\n經過遠距離,才更深切地感受到,雖然我們生來本來就是一個人,但原來分開真的是要學習的。如何暫別一段熟悉的關係,如何離開心愛的人,如何一個人生活,兩個人戀愛,都是遠距離裡頭的學問。⁣\n⁣\n儘管許多心理研究都顯示,「花點時間分開」對於感情更有升溫的作用,但對遠距離情侶而言,當一年分開的時間比在一起的時間更長,怎麼說都得找回更多戀愛的心情。面對冰冷的螢幕,該怎麼找回兩人相愛的溫度?聽聽心理學家告訴你維持遠距離的七堂課!讓我們一起來選修吧!⁣\n⁣\n【第一課】接受他 / 她不在身邊的事實⁣\n⁣\n遠距離,所有感覺都遠遠的,該學著一個人好好生活了。因為他能夠給你的所有,都只能透過冷冰冰的螢幕,少了肢體的親密接觸,深刻的情感交流變得越來越重要。於是遠距離情侶的第一個課題就是誠實面對少了親密接觸的兩人關係。先接受「他不在」身邊的事實,才能去想以後。⁣\n⁣\n【第二課】了解他 / 她必須建立起自己的生活圈⁣\n⁣\n你的另一半必須在遙遠的另一端建立起自己的生活圈,他會花很多時間跟「不是你」的人相處,而那並不代表他不愛你了,他厭倦你了,而是他也必須生活下去。你絕對也不希望你的另一半離開你之後,變成一個失去生活能力的人。⁣\n⁣\n在一起的時候,我們想為了彼此變成更好的人;分開的時候,答應你會照顧好自己,因為想要好好的,等待再見面的時候。如果他愛你,你也愛他,即使有各自旋轉著的生活圈,你們仍會記著把彼此的愛放在心裡很深的地方,不在身邊,卻深刻的在心裡面。⁣\n⁣\n【第三課】替彼此保留良性溝通的時間⁣\n⁣\n遠距離第三課,就是再忙都記得為對方擠出時間。研究顯示,在遠距離關係裡頭,約好定期分享日常瑣事的時間,能讓對方覺得心理上更接近你。⁣\n⁣\n瑣事比想像中還重要,因為當我們無法在一旁實際看著另一半走過生活中的大小事,至少也該撥出時間聽聽他說話,因為他就是你除了自己之外,最該了解的人。在談戀愛的時候,說上一些無關緊要的話,有時卻是最甜蜜的。一起誠實面對現在的關係,問問彼此在這段關係裡頭想要的是什麼,有沒有可以更好的地方。因為沒有太多時間膩在一起,所以溝通的時間變得比以往更分秒必爭,說穿了,對於戀人而言,重要的不是身邊有沒有伴,而是他有沒有讓你感覺到陪伴。⁣\n⁣\n【第四課】不要偷懶⁣\n⁣\n遠距離裏頭,最忌諱的一件事就是懶惰。⁣\n⁣\n雖然是遠距離戀愛,但如果可以,記得替彼此保留「實體」見面的時間。抽空買張機票飛到彼此身邊,抱抱你眼前的這個好久不見的人,感受他的體溫,擁抱許久未有的親密。因為愛著一個人的時候,捨不得偷懶。⁣\n⁣\n【第五課】少一點揣測,多一點信任⁣\n⁣\n許多遠距離的情侶都為了不讓對方擔心,而學會了說謊,我們小心翼翼的報喜不敢報憂、逃避敏感的話題,只為了不想讓對方不開心。我們裝著大器,私底下卻因為害怕擔心,開始東想西想,無意之間把所有最壞的情節都在腦海中演練了一邊,情侶之間也有了疙瘩。當你心裡有了疑問,你要耐心地問,去理解,遠距離之間,需要少一點揣測,多一點信任。⁣\n⁣\n【第六課】接受遠距離裏頭的真實問題⁣\n⁣\n在遠距離裏頭,我們身邊會存在誘惑,我們會有不安全感,我們會不確定這個人是不是就是想走一輩子的人,我們可能會因寂寞而就近選擇另一個人。這,都是遠距離裡頭的真實問題。如果在遠距離裏頭遇見這樣的片刻,反而應該慶幸,因為若是走過了這樣的真實,你就離自己、也離更成熟的愛情關係近了一點。⁣\n⁣\n【第七課】一起想像未來,並且設立目標⁣\n⁣\n遠距離最後一堂:沒有人想遠距離一輩子,準備一個終結遠距離的方案吧,稱呼它為你們的 End Game Plan!⁣\n⁣\n常常都是這樣的,這麼遠距離等著等著,當「維持」變成一種自然的習慣,當想念成為一種日常的必然,就有這麼一天覺得非對方莫屬了。於是或是你去他那,或是他來你這,也可能是你們一起去到另一個地方。總之戀愛,是你知道未來有個地方可以一起去,然後,兩個人在一起,那就好了。⁣\n⁣\n⑅⑅⑅⑅⑅⁣\n⁣\n遠距離的七堂課,也是七個更擁抱關係的練習。遠距離戀愛,像是把兩個人強行塞進了壓力鍋,戀愛可能被悶得更圓熟,也可能被悶得讓人喘不過氣來,無論如何走過遠距離的兩個人,都會跟著長大,更快迎接下一階段的挑戰。經歷過遠距離後,因此知道,弱小如我們,在感情裡也能無所畏懼;也知道原來在遙遠的另一端,有個人讓你穩定想念的人,是如此幸福的事。也因為遠距離,否則不會知道,原來就是這個人了,沒有錯。⁣\n⁣\n七堂課,送給正在遠距離,即將遠距離,剛結束遠距離,害怕遠距離的你們,一切會沒事的:)⁣\n⁣\n#女人迷 |#womany|#好文重讀 ⁣\n#女人迷與你同在|#遠距離戀愛|#遠距離|#longdistancerelationship","media_source":"posts","created_at":"2020-12-11T19:05:58.000+08:00"}

post: {"id":5198,"username":"womany","shortcode":"CIptJ8JBx6x","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇\n\n「如果標籤撕不掉,我就勇敢迎擊它吧!只要知道自己是為了什麼而奮鬥。」\n「不要覺得自己是女性就是弱勢,我們可以用柔軟、溫暖的心來為社會帶來改變。用企業的力量,來做好事。」——駱怡君(王道銀行董事長 )\n\n一場會議,妳不該坐在角落:你怎麼看自己,決定別人如何看你!\nhttps://womany.net/read/article/25915\n\n#女人迷 |#womany|#點亮自己照亮世界 \n#GWIS精彩回顧|#講者金句 |#駱怡君","media_source":"posts","created_at":"2020-12-11T17:00:03.000+08:00"}

post: {"id":5199,"username":"womany","shortcode":"CIo96G4Bhsq","caption":"心理治療師 Jazmin Moral 表示,當我們能真正地被伴侶看到、聽到與理解時,我們便能感到被愛。⁣\n⁣\n當我需要你,我可以找到你,我知道你是專注的,我感受到你總是能嘗試回應我的需求。這一刻,你們正在建立彼此間的親密連結。⁣\n⁣\n對此,想給你們 50 件每天都可以做的小事,無須誇飾的浪漫宣言,只要你每天都記得,就能讓另一半感覺到被愛與重視:⁣\n⁣\n1. 在特殊節日與特殊場合外,買一個驚喜小禮物送他⁣\n2. 在家為他嘗試製作那道他曾經在某家餐廳裡念念不忘的菜⁣\n3. 為他對你做的每件小事說一句「謝謝」⁣\n4. 每天出門前親吻對方,説「今天上班加油」⁣\n5. 在他辛苦上班一天回家後,給他肯定,説你今天做得很好了⁣\n6. 在午休時間,打電話給他説「我愛你」⁣\n7. 或計畫一場驚喜的午餐約會⁣\n8. 寫一張「我愛你」的紙條,藏在他的錢包或口袋裡⁣\n9. 為對方準備好早餐,放在床邊(或他出門前會經過的餐桌上)⁣\n10. 在公共場合牽他的手⁣\n11. 犯錯以後,立刻對他道歉⁣\n12. 在彼此的爭論中試著最先讓步⁣\n13. 一起去上一些課、參加工作坊⁣\n14. 替你的伴侶按摩雙腿⁣\n15. 當他陷入生活的低潮,讓他擁有自己個人的空間⁣\n16. 讓他知道自己不會因為做任何事,而遭受你的批評⁣\n17. 一整天,都要隨時説「我愛你」⁣\n18. 每天為他做一件會讓他生活更方便的小事⁣\n19. 給他 20 分鐘的背部按摩⁣\n20. 一起泡熱水澡,可以點上他喜歡的香氛蠟燭,或來一曲溫和的音樂⁣\n21. 一起讀一本書,輪流閱讀⁣\n22. 嘗試和他一起看他喜歡的電視節目,並能參與其中⁣\n23. 嘗試一個你們兩人都不熟悉,或從未嘗試過的活動⁣\n24. 假日的時候,一起做早餐⁣\n25. 時常稱讚另一半的穿著、新髮型或外貌⁣\n26. 一起參加雙人的瑜伽課程⁣\n27. 分享彼此的人生目標,還有夢想⁣\n28. 為彼此的關係和未來設定幾個目標,以及可能的時間⁣\n29. 安排可以一起去度假的時間,並且真正地完成⁣\n30. 躺在床上,做工作以外的事,例如看卡通片、吃洋芋片一整天⁣\n31. 一起去做志工⁣\n32. 一起到附近的公園散步⁣\n33. 開車出門,關掉導航,一起嘗試在冒險與迷路⁣\n34. 為彼此吹乾頭髮,然後好好地整理它⁣\n35. 為你的另一半化妝(但可能不要讓他走出門)⁣\n36. 隨時在家準備他喜歡的零食⁣\n37. 在冬天來臨時,先替另一半預熱熱水器,還有暖床⁣\n38. 互相為對方挑一套衣服,然後一起穿出門⁣\n39. 買情侶睡衣或情侶內衣,然後一起穿著睡覺⁣\n40. 一起騎腳踏車,用緩慢的步調前進⁣\n41. 為他的車加滿油,讓他每次出門都不用擔心⁣\n42. 告訴他你很性感⁣\n43. 陪對方一起去參加他的朋友聚會⁣\n44. 決定一起去看場電影,讓另一半選擇他想看的那個⁣\n45. 嘗試問他,做什麼事會讓他們覺得很浪漫,然後偷偷準備⁣\n46. 為「我愛你」設定一個秘密的暗號,然後在公共場合使用⁣\n47. 只拿對方的優勢和才能進行比較⁣\n48. 在性行為後,抱抱對方,替他穿上衣服⁣\n49. 在進行溝通時,不使用不耐煩或具有攻擊性的言語⁣\n50. 總是對另一半使用鼓勵言語,讓他知道自己被支持⁣\n⁣\n愛是需要經營的,但我們卻常常偷懶。每天都不吝嗇讓對方知道你愛他,讓他知道,你想對他好,你忍不住想這麼做。接著,我們也會在接受與付出之間,體會到幸福,以及彼此之所以相遇的理由。⁣\n⁣\n全文:https://womany.net/read/article/22438⁣\n\n【👉🏻在底下tag你的另一半吧💖】\n⁣\n#女人迷 |#womany|#好文重讀 ⁣\n#愛情|#親密關係|#伴侶|#我愛你","media_source":"posts","created_at":"2020-12-11T10:07:12.000+08:00"}

post: {"id":5200,"username":"womany","shortcode":"CInxY1HhmsA","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇⁣\n⁣\n「你怎麼看自己,會影響別人怎麼看你。如果你把自己當觀眾,那麼你的聲音一點也不重要,你也別想別人對你尊重。」——鄒開蓮(Verizon Media 國際事業 董事總經理)⁣\n\n專訪鄒開蓮:做一個領導者,真實就好⁣\nhttps://womany.net/read/article/24669\n⁣\n#女人迷 |#womany|#點亮自己照亮世界 ⁣\n#GWIS精彩回顧|#講者金句 |#鄒開蓮 ⁣","media_source":"posts","created_at":"2020-12-10T22:58:34.000+08:00"}

post: {"id":5201,"username":"womany","shortcode":"CInaXtmhAJl","caption":"你經歷過絕交、分手嗎?你的心裡還掛念著對方嗎?今天我們來聊聊「終結」這件事。⁣\n⁣\n▶︎為什麼終結會如此痛苦?⁣\n⁣\n在#完形心理學 的觀點中,一個人的自我圖式之建立過程中,重要他人的影響是不可或缺的,甚至可以說是最關鍵的組成部分之一。這也是為什麽有人說,每一次重大的告別都伴隨著一部分自我的死去。⁣\n換言之,人們與這些重要他人的關係,是自我很重要的組成部分,如果和這個人的關係終結了,自我就會出現一部分的缺失——覺得自己少了一塊。人們會覺得,自己從某種程度上「吸收」了一部分的對方,融入進自己。因此,在關係終結時,大多數人都會出現一種「不完整感」。當關係越是深刻時,這種不完整感就會顯得越發強烈,甚至嚴重影響到人們的自我認知。⁣\n⁣\n另外,還有可能是因為這些人和他們發生過重要的聯結,所以這一點在一定程度上「證明」了他們自己是被需要的。這和自我的存在主義有很大關係——它給了人們存在感。因此,重要關係的終結會激發大量的空虛感,以及帶來自身存在感的改變。⁣\n⁣\n▶︎為什麼和過去終結對於一些人來說尤其困難?⁣\n⁣\n1. 無法終結重要關係,看起來是過去的問題,而本質反映的是當下的問題。⁣\n⁣\n許多人不願意和過去終結,是因為無法、或者不願和當下發生足夠深刻的關係。⁣\n他們身上所表現出的一個模式是:比起當下的關係,更願意感受到自己對過去某段關係的看重、依賴、需要、深情等等。歸根結底,尤其難以與過去終結的人,可能還是因為他們在現在有所缺失,因此才必須從過去中找到自己需要的聯結。因此,對於他們來說,更重要的或許不是緊握住應該終結的東西不放,而是著眼於當下的那個「應該在那兒」,但卻不在那兒的東西。⁣\n⁣\n2. 每次終結都做得過快和過絕對⁣\n⁣\n除了未意識到的、當下的缺失,難以真正終結的人還往往是由於他們的每一次終結都做得太快和太絕對,這是一種常見的、不良的情況。比如那種一言不合就拉黑,或是沒有給雙方任何溝通機會就老死不相往來的人。這樣做的後果是,他們沒能去探索那段關係中,在那個時段所有的訊息。在這個前提之下,他們做出的決定也通常沒有真的經過深思熟慮,也並非真正從心。因此,在草率終結之後,一旦出現了新的訊息,或是他們注意到了之前不曾注意到的訊息時,他們的內心就會開始動搖,開始懊悔。這也解釋了為什麽他們會反反覆覆地進入那個「終結——糾纏」的循環。⁣\n⁣\n👉🏻點選全文看:⁣\n為什麼終結很重要?⁣\n怎樣的終結是好的終結?⁣\nhttps://womany.net/read/article/24054⁣\n⁣\n#女人迷 |#womany|#好文重讀 ⁣\n#分手|#終結|#前任|#放不下","media_source":"posts","created_at":"2020-12-10T19:37:26.000+08:00"}

post: {"id":5202,"username":"womany","shortcode":"CImzvirhU5R","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇\n\n「不論性別,不管你喜歡什麼,只要踏出那勇敢的一步,你想要的就會是你的。」——吳映潔 (2020 GWIS 女力響應大使)\n\n專訪 GEmma 吳映潔:\n生為女生,別害怕去要,更別害怕得到🤍\nhttps://womany.net/read/article/25502\n\n#女人迷 |#womany|#點亮自己照亮世界 \n#GWIS精彩回顧|#講者金句 |#吳映潔","media_source":"posts","created_at":"2020-12-10T13:59:54.000+08:00"}

post: {"id":5203,"username":"womany","shortcode":"CImVzP2BDc5","caption":"#女人迷談理財\n\n公司需要財報,個人當然也需要!兩張表格可以在年底前拿出來幫自己評估明年的規劃,簡單的使用 Excel 表格按照上面的方法就可以繪製囉!\n\n不論你現在的淨資產多少,現階段的你該做的事情是「清楚自己」與「妥善規劃」,看著他人月收多少,如何消費主義又是如何縮衣節食其實都不重要,畢竟每個人的資產、負債也都不同,千萬不要與他人比較,你要超越的是自己!\n\n「這世上你唯一需要超越的人,是昨天的自己。」-頂尖對決(The Prestige)\n\n用兩大報表學會幫自己做財務管理,收藏起來在年底檢視一番吧!歡迎召喚需要財務健檢的朋友!有任何想看的主題也歡迎私訊小妮子!\n\n-\n關於小妮子:@nizi.girlstyle《女人迷》專欄寫作,經營圖文 IG 小妮子情理生活學,分享女子財商|愛情心理|婚姻話題,致力給予女性日常養分。「對生活感性 對金錢理性」是成為人妻後的生活態度。\n\n#女人迷 #小妮子 #理財 #財務 #財報","media_source":"posts","created_at":"2020-12-10T09:38:16.000+08:00"}

post: {"id":5204,"username":"womany","shortcode":"CIiekAGBZ1J","caption":"#GWIS全球女性影響力論壇\n\n「我們的每一步,都要擲地有聲!念念不忘,必有迴響」「如果我們每一個人走路都很小聲,都是孤獨前行,我們就沒有辦法創造更好的未來。一個人走得快,一群人走才走得遠。」\n——張瑋軒 (吾思傳媒 創辦人暨執行長)\n\n世界愈殘酷,我們愈要勇敢面對✨\nhttps://womany.net/read/article/24880\n\n#女人迷 |#womany|#GWIS\n#點亮自己照亮世界 |#張瑋軒","media_source":"posts","created_at":"2020-12-08T21:37:52.000+08:00"}

post: {"id":5205,"username":"womany","shortcode":"CIZuGrynA2R","caption":"「寫手帳,是把握當下,透過書寫,找到成為自己的無限可能性。」\n.\n你也是這種類型的人嗎?\n✦ 與其擔心未來,不如享受當下\n✦ 永遠保持好奇心,喜歡觀察\n✦ 覺得偶爾停下來,比埋頭前進更重要\n.\n讓手帳成為更認識自己、找到每天前進的力量吧!\n了解自己,是種能力。\n.\n【 2021 play with time 手帳】\n已超過九千人下單,明年的手帳,現在就準備好\n(🔥商品連結放在精選動態「2021 手帳」喔!)\n#playwithtime #手帳 #文具 #2021女人迷pwt手帳 #女人迷手帳 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-12-05T12:00:30.000+08:00"}