post: {"id":5206,"username":"womany","shortcode":"CIXNK13nlKE","caption":"罹患愛滋病，還有資格被愛嗎？\n\n你對於愛滋病患者有多少的理解呢？#留言分享\n\n大眾多半認為，愛滋病好發於特定族群，甚至會在同志身上貼標籤，但事實是，不安全的性行為才會提高愛滋感染機率。\n\n而即便得了愛滋病，只要穩定接受治療，在六個月以上持續測不到病毒量，就不具有傳染風險！即所謂的 U=U, Undetectable 測不到病毒 = Untransmittable 不具傳染力。\n\n1988 年，世界衛生組織將 12 月 1 號訂為世界愛滋病日，從推廣零成長、零歧視、零死亡，到強調社群共同推動改變，並且立下在 2020 年達到「90-90-90」的目標，也就是：90% 的人都知道自己 HIV 的感染狀況；90% 的人在得知感染後，選擇到醫院接受治療；而 90% 的人穩定受治療後，已測不到 HIV 的病毒。\n\n現在，愛滋病不再是未知數，而是能夠透過穩定治療獲得掌控。在台灣，愛滋病新感染的人數已創下 15 年來同期新低紀錄。這一路，我們要奔往越來越好的方向。\n\n愛滋病不是生命終結，我們仍有愛與被愛的可能！當我們在愛裡沒有恐懼，世界不再有遺棄，對愛滋病多一點認識、對患者多一點包容，也建立自身對身體的保護與感染意識。\n-\n願我們都能成為彼此的勇氣，漫漫長路支撐彼此走下去。\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/yg0g8bd\n\n感謝吉立亞醫藥贊助本篇衛教宣導。吉立亞醫藥致力於疾病去汙名化，並提升大眾對HIV/愛滋病的正確認知，希望促進更健康包容的社會。","media_source":"posts","created_at":"2020-12-04T12:34:14.000+08:00"}

post: {"id":5207,"username":"womany","shortcode":"CIUgue2hD-0","caption":"#女人迷談理財\n\n你是信用卡小白還是多卡在手的朋友呢？根據聯徵中心統計，國內平均每戶持卡張數為 4.18 張，不過說真的，信用卡讓你幫自己累積信用，卡片太多管理起來也是一種負擔！\n \n想找到真正的神卡可就要好好看清個人需求、拆解優惠回饋，對廣大網友來說的神卡對你來說可就不一定有同樣的消費情境。\n \n隨著年底到來，按照往例都會迎來回饋調整，屆時也不妨多加留意一下自己手上的卡片，如果明年想幫自己選一張好卡，趕快收藏貼文把這些策略記下來吧！\n \n最後的隨堂考來告訴我們答案吧，歡迎分享或是呼喚需要辦卡的朋友！\n \n關於小妮子：@nizi.girlstyle《女人迷》專欄寫作，經營圖文 IG 小妮子情理生活學，分享女子財商｜愛情心理｜婚姻話題，致力給予女性日常養分。「對生活感性 對金錢理性」是成為人妻後的生活態度。\n \n#理財 #信用卡 #購買 #刷卡","media_source":"posts","created_at":"2020-12-03T11:27:24.000+08:00"}

post: {"id":5208,"username":"womany","shortcode":"CINtBUMni81","caption":"你知道台灣有家銀行，高階男女比例近乎是 1：1 嗎？\n\n王道銀行的董事長駱怡君認為每個人都是相同的，公司的升遷標準是依據工作能力判斷而非性別，秉持著這樣的態度，造就了高階主管男女比例各佔一半的文化。在金融產業打滾多年的她說：「我不會去特別強調我是女性，我就是我，如果哪天做不好，我會去思考如何改變自己。」在做一件事之前，別先往自己身上貼標籤要相信自己有能力做到！\n\n現在的她在做決定前，都會想這件事能不能幫助到她的女兒，為更多人打造友善的環境 ✨\n\n📣 售票即將封關，限時早鳥優惠票最後 4 小時，最後 20 席！點擊精選動態揪朋友搶最優惠價格 \n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-30T20:00:09.000+08:00"}

post: {"id":5209,"username":"womany","shortcode":"CILIOyAnJvg","caption":"你知道性暴力不僅限於陌生人，更可能發生在熟人之間嗎？\n面對親近的人，我們難以拒絕，甚至無能為力...\n\n在關係裡，你是否曾在發生性行為前有過不想、不要的念頭？但對方還是做了？熟人的性侵比陌生人更加恐怖，帶來的傷痛更是難以癒合，女人迷的創作者張希慈，首度用文字公開被性侵的故事...\n\n當愛你的人，忽略了你的意願，對你做的事會造成更大的傷害，然而被侵犯不是你的錯，你值得好好被對待，而你肯定也有勇氣拒絕 💪🏻\n\n每一次練習勇敢一點點就好，我們不是做不到，而是要一步一步來，讓自己越來越有力量 💗\n\n點擊 GWIS 精選動態看張希慈面對恐懼的故事！\n\n📣 早鳥優惠票倒數一天！趕緊揪朋來參加！\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-29T20:00:11.000+08:00"}

post: {"id":5210,"username":"womany","shortcode":"CIIjbxVHKKr","caption":"在女人迷的透可室裡，曾有位媽媽因為公司收點被資遣，逼不得已只能重新找尋適合的工作，但因為有小孩，這過程中，受到了不少挑戰與質疑。\n\n在面試過程中，面試官對於有小孩這件事抱持的態度，讓這位媽媽每次面試後，都認為自己像是犯了罪般，過程中被排斥、歧視，但她就只想好好的找份工作，為孩子、為家庭付出而已...\n\nVerizon Media 國際事業董事經理鄒開蓮，曾說她想創造一個讓女人不害怕生小孩的環境，因為成為一位媽媽，是她這一生中做過最棒的決定 💗 因為成為媽媽她學到更多，因為成為媽媽讓她更能做好一位領導者！\n\n相信身為母親的妳，一定能感受到當孩子誕生的那一刻，自己就變得不一樣了，新生命的降臨帶給既有的生命轉化 😌\n\n鄒開蓮將在 GWIS 分享如何在工作與家庭之間取得平衡，點擊 GWIS 精選動態閱讀她的故事！\n\n✅ 限時早鳥優惠票倒數兩天！即將售罄！\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-28T20:00:10.000+08:00"}

post: {"id":5211,"username":"womany","shortcode":"CIHsjGuH96f","caption":"「寫手帳，是回首過去，寫下來生活中常被遺忘的好事跟鳥事。」\n.\n你也是這種類型的人嗎？\n✦ 能留意到別人忽略的小細節、小驚喜\n✦ 拍照不是為了炫耀，是為了記錄轉瞬的美好\n✦ 透過寫日記整理一天的思緒，能讓我感到舒壓\n.\n讓手帳成為你隨心所欲的小天地吧！\n寫滿一年，人生彷彿都回本了呀～太充實\u003e\u003c \n.\n【 2021 play with time 手帳】\n已超過九千人下單，明年的手帳，現在就準備好\n（🔥商品連結放在精選動態「2021 手帳」喔！）\n#playwithtime #手帳 #文具 #2021女人迷pwt手帳 #女人迷手帳 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-28T12:00:35.000+08:00"}

post: {"id":5212,"username":"womany","shortcode":"CIF-pzgn2UR","caption":"12/5 有空嗎？來這裡，我聽你說，我也說我的故事給你聽！\n\n這次的 GWIS 有別於過往，我們將女力延伸到多元共融，希望能離女人迷的願景「創造一個多元共融的世界，讓每個人都能無所畏懼的做自己。」更近一步 👣\n\n因此我們邀請了 15 位來自不同領域、世代的影響力代表，他們將在這天分享自己的人生故事，也希望能透過他們的故事帶給你滿滿的能量，讓你勇敢地踏上做自己的旅程。此外，我們希望來參加的你不只可以聽故事，還能帶走我們精挑細選的禮物，一份價值超過 4,000 元的禮物袋，讓你當天立刻帶回家！\n\n📣 偷偷告訴你：我們還準備了這次活動才有的神秘驚喜小禮物呦！期待 12/5 能親手交到你手中！\n\n還遲遲按下結帳鈕嗎？點擊精選動態 🔥 早鳥優惠倒數三天！雙人票剩不到五組！\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-27T20:00:18.000+08:00"}

post: {"id":5213,"username":"womany","shortcode":"CIDZ7AxnsbX","caption":"擔心身為內向者，難以在職場嶄露頭角嗎？\n每到新環境內心的小劇場就不斷爆發？\n\n別擔心，在性格測驗中，擁有 90% 內向特質的張瀞仁，提供你方法，讓身為內向者的你，即便不喜歡也可以學習戰勝面對新環境的難關！\n\n只要突破這三點，就能解決大部分的課題：\n1️⃣ 結交朋友\n2️⃣ 展現亮眼的工作能力\n3️⃣ 被看見\n\n其實無論是內向者或外向者，都一樣會面對社交或職場上的障礙，但最重要的是練習用自己的方式被別人接納，甚至被愛 🧡\n\n點擊 GWIS 精選動態，看更多張瀞仁傳授的詳細方法！\n\n📣 最低折扣雙人票只剩最後三組！趕緊揪朋友一起參加，錯過就等明年啦！\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-26T20:00:51.000+08:00"}

post: {"id":5214,"username":"womany","shortcode":"CICVI8DhLEO","caption":"#女人迷談理財⁣\n⁣\n「成功的關鍵，不在天賦與智商，而是熱情和努力，是每個人不分年齡，都可以培養的能力。」《恆毅力》作者安琪拉・達克沃斯⁣\n ⁣\n之前談過拿到第一筆薪水就可以開始善用分帳法，不少讀者發現這樣的方式能快速歸類收入，更有效率的幫自己管理財務，也降低金錢焦慮感。不曉得你是否也找到最適合的方式呢？⁣\n ⁣\n今天再加碼提供給你更多的分帳管理法，在 2020 年尾聲可以找到屬於你的分帳黃金公式。最重要的是，記得最重要的還是根據收入、支出與債務的現況進行合理的分配，如果比例設定難以落實，容易失敗而放棄喔！⁣\n ⁣\n歡迎留言說說你的分帳法，也將這份管理技巧分享給需要妥善分配帳務的朋友吧！⁣\n ⁣\n-⁣\n關於小妮子：@nizi.girlstyle 《女人迷》專欄寫作，經營圖文 IG 小妮子情理生活學，分享女子財商｜愛情心理｜婚姻話題，致力給予女性日常養分。「對生活感性 對金錢理性」是成為人妻後的生活態度。⁣\n⁣\n#理財 #記帳 #存錢 #儲蓄 #分帳 #分帳管理 #分帳技巧 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-26T09:59:49.000+08:00"}

post: {"id":5215,"username":"womany","shortcode":"CIBCxQfH3RU","caption":"正進行一段關係的你，開心嗎？\n若不開心，你曾想過背後的原因是什麼嗎？\n\n第一代網紅部落客 Mr.6 在去年離婚了，這突如其來的改變，讓他還沒做好準備就成為了單親爸爸，然而在這段期間，他發現一直以來他都忘了這句話，直到被迫開始父兼母職做家事，才意識到。\n\n每天真心的和對方說「謝謝妳」比起「我愛你」，才能讓雙方的關係更久遠 🧡\n\n點擊 GWIS 精選動態揪團購買最後三組三人票，來聽 Mr.6 談更多關係中的學問 🧐\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-25T22:00:04.000+08:00"}

post: {"id":5216,"username":"womany","shortcode":"CIA1C-zHiLh","caption":"🔥🔥 GWIS 早鳥優惠倒數，12 位講者真實分享如何「成為自己」 🔥🔥\n\n2020 全球女性影響力論壇 (GWIS)，12 位講者、3 場主題對談，陪你在年末回顧今年，並準備好明年成為更好的自己。\n\n【 多元的黃金講者陣容 】\n- 2020 女力大使：時尚么怪 GEmma 吳映潔\n- 吾思傳媒共同創辦人暨執行長 張瑋軒\n- Verizon Media 國際事業董事總經理 鄒開蓮\n- 王道銀行董事長 駱怡君\n- Anchor Taiwan 執行長 邱懷萱（主持人）\n- 聯合利華行銷總監 鄧鈞璟\n- 超過兩百萬追蹤美國內容創作者 Alyne Tamir\n- 台灣第一位棒球女裁判 劉柏君\n- 玖樓共生空間共同創辦人 王維綱\n- 美國非營利組織 Give2Asia 家族慈善經理 張瀞仁\n- 英雄爸爸公司創辦人 Mr. 6 劉威麟\n- 舊鞋救命協會共同發起人 雷可樂\n- 講師/文字工作者 張希慈\n- 心靈作家 柚子甜（主持人）\n- 作家/心理學家 海苔熊（主持人）\n\n📣 限量三人套票只剩最後三組，趕緊把握最後三組最優惠價格！\n✅ 手刀點擊 GWIS 精選動態拉朋友一起來參加，給年末的自己一份難忘的禮物～\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-25T20:00:09.000+08:00"}

post: {"id":5217,"username":"womany","shortcode":"CH-QTj5HZpB","caption":"在你生命的低潮期，你希望他人如何記得你呢？你也曾嚮往過別人的特質或人生嗎？\n\n每個人或多或少都會有一個人生標竿的追求，在別人的身上總能看見那些自己沒有的特質而默默地在心裡留下價值信仰。\n\n今晚想跟你分享最後三位大使的故事，她們用自己的力量活出自己的樣貌 ⬇️\n\n✅ 在你生命中的黑暗時刻裡，你希望他人如何記得你？\n余家葳：希望人們在我黑暗時，記得我還有個任性又傲嬌的靈魂。\n詹子翎：希望能被記得，我是個願意展示脆弱，也努力堅強面對的人。\n沈育如：希望他人記得給我沈澱的時間，等待我站起來的時刻再一起向前。\n\n✅ 一個或你的人生典範或偶像中你最佩服誰？為什麼？\n余家葳：我的偶像是我媽媽，因為她善良、充滿愛、不抱怨，而且認真地過每一天。\n詹子翎：Michelle Obama，因為她足夠認識自己，因此能夠善用個人的魅力去成就自己。\n沈育如：她的信念是她無比堅強的影響力，總能令人感到一股溫和又堅定的能量！\n\n✅ 用一句話形容你的「自我實現」？\n余家葳：活出生命力量的決定權，永遠在自己的手上。\n詹子翎：生命中能真正被掌控的，只有自己的生活。\n沈育如：自我實現並不會出現在經歷的當下，而是堅持過後對自己的肯定與鼓勵。\n\n即便他人身上有著我們沒有的特質，但我們仍可以用自己的力量活出閃亮的自己，點擊 GWIS 精選動態揪朋友一起來 GWIS 找回閃耀的自己！\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-24T20:00:37.000+08:00"}

post: {"id":5218,"username":"womany","shortcode":"CH9V33PH9lV","caption":"〰️\n想提升母乳品質，就必須先從「理解」母乳組成開始！\n\n許多新手媽媽在開始哺乳後遇到的第一個問題：就是要怎麼樣衝奶量，不停嘗試各種偏方，但許多媽媽忽略了除了奶量之外，母乳品質對寶寶來說也很重要！\n\n別再擔心寶寶的吸收不夠，也別再無上限地給自己壓力。若能適時將注意力放回自己身上，養成健康的心態與身體，讓自己和小寶貝都自在快樂享受成長的過程！\n\n希望給孩子好的營養，所以想增加母乳量把孩子餵飽、增加免疫力。然而，媽媽們所不知道的是，哺乳除了重量，也要重質，才能給寶寶最完整的營養。\n研究顯示，在高倍率顯微鏡下的母乳具有「活性」，而且蘊含許多「活性因子」，也會隨著嬰兒成長階段的不同而有不同營養成分的配比。\n\n因此若想給孩子好的營養，妳應該先提升母乳活性開始！母乳的整體品質就越好，越能幫助寶寶打造「白金級」的保護力！因此建議媽媽們在除了想辦法衝奶量之外，也應該補充有母乳活性因子的營養品，來提升自身的母乳活性，奠定寶寶的保護力！\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/yfc337a","media_source":"posts","created_at":"2020-11-24T11:30:02.000+08:00"}

post: {"id":5219,"username":"womany","shortcode":"CH7rdzsnJmW","caption":"你曾想過要好好地愛上自己嗎？每個人心中都存在著一個理想的我，期待自己擁有姣好的面容、蓬勃的事業又或是良好的人際關係，但理想終究是理想，不是真正的自己，你也有著相同的煩惱嗎？\n\n一起來看今晚大使們的故事，在成為自己的路上他們也面臨著這些難題 👇🏻\n（這些都是大使們親自準備的內容呦！）\n\n📍 你曾經因為什麼事而無法安心地成為自己？\n林亭均：身為女性，任何事情都可以與外表掛鉤，好像我不夠漂亮就不夠格一樣。\n蘇家蓉：高敏感的自己所感受到的情緒，對別人來說就只是想太多，彷彿不是真的。\n孫潔安：單親讓我在愛人的過程中，變得更加小心翼翼。\n\n📍 在你生命中的黑暗時刻裡，你希望他人如何記得你？\n林亭均：我希望大家能記得，我也需要被他人照亮。\n蘇家蓉：永遠希望他人能夠記得，我是一個真誠且為愛付出的人。\n孫潔安：即便我是一個不夠堅強的人，也值得被包容以待。\n\n📍你想在大使的身份上帶走什麼？\n林亭均：可以對自己更加肯定，且不懼怕的嘗試每一個可能。\n蘇家蓉：真誠是一種選擇，對自己真實也對他人誠懇。\n孫潔安：在成為自己的路上，擁有更多勇氣和力量。\n\n我們都一樣，曾經經歷著或正在經歷著這些難題，點擊 Bios 12/5 一起與大使重新愛上自己 🧡\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-23T20:00:14.000+08:00"}

post: {"id":5220,"username":"womany","shortcode":"CH6yEigHq9Y","caption":"〰️\n想到美麗，你會想到什麼？#留言分享\n\n大家都說，打造健康的體態需要專業健身教練的指導，其實，身體美容的保養，也需要專業的人帶妳往前。\n\n不論開車、運動、烹飪或手上負責的業務，越練習通常都會越上手。\n但有一件事情，我們越熟悉往往會越輕忽，那就是善待自己。其實「自己」不過就是另一個熟悉的他人，隨著相處的日月增加，我們逐漸了解對方，知道如何善待她、呵護她。\n\n在和自己在一起的歲月裡，我們累積了學識、培養了氣質，是不是也該分自己的外在一點憐惜和疼愛？理想的外型不只反映了我們的健康，也讓我們更自信和快樂。\n\n而美麗需要專業、更需要鍛鍊！\n很多人以為，「美容師」不過是簡單按摩技能。在台灣深耕超過 30 年的 #佐登妮絲，想要提醒當代女性，美麗是一門專業，為妳服務的不只是美容師，更是一位 #美麗教練。每位女性的長處和短處、不同膚況適合的產品、療程和日常保養的頻率和程度，都需要掌握充分知識和實作技能的專業人員來協助。擁有這樣的專業，才足以成為妳的 #美麗教練。\n-\n在好好呵護自己、發光發亮的這條路上，有美麗教練的陪伴，妳不茫然、不孤單。\n\n每一天，都要努力成為好喜歡的自己。\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/yf0de05","media_source":"posts","created_at":"2020-11-23T11:38:42.000+08:00"}

post: {"id":5221,"username":"womany","shortcode":"CH5Gr3lH7v2","caption":"你曾經算過自己有過多少個身份嗎？\n可能是父母、子女、伴侶、朋友的關係，也可能是機師、律師、醫師等等，今天大使們的身份充斥在我們生活中，提到這三個身份，你的第一印象會是？\n\n一起來看大使們親自準備的故事內容 👇🏻\n\n📣 你曾經擁有過特殊標籤或身份嗎？\nLaura：社工\n林化偉：軍人\n楊雅雯：後母\n\n📣 這些標籤曾帶給你困擾或傷心嗎？\nLaura：人們對於社工總是有太多的幻想，幻想我們應該擁有無限的愛心，又不應該收相應的資源。\n林化偉：曾經可能有，後來明白指示期許自己的平凡中，能有屬於我的不平凡。\n楊雅雯：因為自己的年齡，而被懷疑成為一個母親的能力。\n\n📣 回想那些讓你有「自我實現感」的時刻，當時你在做什麼？\nLaura：一直不斷地朝著真實的自己前進，路上可能遇到他人的質疑，但我卻從不懷疑自己的任何可能性。\n林化偉：成功挑戰出自己的極限，依然告訴自己，這一切只是起點。\n楊雅雯：也許我沒有生下自己的孩子，依然用自己的力量陪伴他們成長，盡力成為一個夠好的媽媽。\n\n身份標籤或許能幫助我們認識一個人，但單憑標籤無法認識一個人的全貌，這次一起與我們私下標籤，點擊 Bios 用「我就是我」的身份，和大使們一起走進 GWIS！\n\n#GWIS全球女性影響力論壇 #點亮自己照亮世界 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-11-22T20:00:21.000+08:00"}

post: {"id":5222,"username":"womany","shortcode":"CH29RmphQjn","caption":"#女人迷追金馬 🎞️🐎\n\n「因為有這首歌，所以才完整了阿漢這個角色。電影有天也許會下檔，但我相信這首歌會成為很多人心中刻骨銘心的回憶。」——《刻在你心底的名字》 陳昊森\n\n一輩子太長，我捨不得你陪我心傷：\nhttps://womany.net/read/article/25191\n\n#女人迷\n#2020金馬獎｜#金馬57｜#金馬獎\n#金馬獎最佳原創電影歌曲｜#刻在我心底的名字｜#刻在你心底的名字","media_source":"posts","created_at":"2020-11-21T23:59:39.000+08:00"}

post: {"id":5223,"username":"womany","shortcode":"CH27ZI1B7xX","caption":"#女人迷追金馬 🎞️🐎\n\n「金馬獎能夠在現在舉行，維持原則保持精神，是在這個時刻最艱難的事，因為電影是我們的信仰，我們電影人不會消失，我們會像同學一樣團結，抬起腿繼續拍電影，我們就繼續拍電影吧！邁向美好的未來。」——《消失的情人節》監製 葉如芬\n\n#女人迷\n#2020金馬獎｜#金馬57｜#金馬獎\n#金馬獎最佳劇情長片｜#消失的情人節","media_source":"posts","created_at":"2020-11-21T23:43:12.000+08:00"}