#tag妳的好閨蜜 #給閨蜜的一封信

疫情期間，我們不得不減少和人們的相聚。
即使是最親近的好閨密，也只能以訊息寄託關心。

嘿，親愛的妳，
因為疫情，我們突然沒辦法像之前一樣隨時為彼此撐腰。生活方式隨之有很大的改變，
工作的狀態、生活的習慣，都在短時間之內顛覆，突然空下好多時間，需要練習獨處。

妳也許會體驗到，原來每一天的生活都有能夠教會妳的事。試著放慢腳步，打開五感，品味生活中的每一刻。比如，妳開始體察生活中的每一點微小的變化，呵護自己，從體察自己細微的需求開始！

照顧自己並不難，我不在妳身邊時，DV 閨密益生菌飲代替我每天為妳撐腰。

隨身帶著一兩包，輕巧的隨身包，一點都不增加負擔。我喜歡它酸酸甜甜的口味、清爽的口感，那是蔓越莓和洛神花萃取物，讓照顧自己成為一種享受。蔓越莓含有的濃縮型單寧酸，能預防感染，守護女性的隱密的園地。DV 閨密益生菌飲也含有日本專利植物乳桿菌，乳酸菌數達到一公克 2 兆個以上，能刺激腸道免疫。與西班牙國家級益生菌 BPL1 能夠幫助消化、促進代謝，幫助妳抵抗這段不容易的時期。
嘿，親愛的。我希望妳一切都很好，在我不在妳身邊的時候，還是要知道照顧自己的重要。

妳知道，呵護自己的健康，也是好好生活、愛自己的方式。趁著這段不能外出的時間，開始練習自我觀照：用細膩的心情去感受，聆聽身體真正的需要。希望當我們下次見面，妳已經學會照顧自己，當我聽妳說起生活點滴，妳會好謝謝這樣的自己。被充分被愛惜和照顧的妳，因此也會更有力氣向前奔馳。而我，也會陪妳一起。
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