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給徬徨的二十世代:請設定未來十年的理想生活
求學的時候,在升學制度下,只想一路過關斬將往第一志願前進。甚至到大學聯考,都是以考高分、念好學校做考量,對自己的興趣懵懵懂懂。在外商公司,…
性別歧視怎麼辦?百事執行長英德拉:讓他們為失去你感到可惜
A 問: 為什麼年資一樣、年紀相仿、能力不分軒輊、我的人脈比他廣,最後升遷的是他(指男同事)?這是職場女性會遇到的困境。B 問:旗鼓相當的…
我可以為孩子做 13 次試管,但我也不想放棄工作
在新加坡工作的時候,當時剛換品牌,新團隊、新環境、新市場,每天都在努力學習。公司通知要體檢,我忙到當天才認真拿起通知單研究,由於實在看不懂…
職場面試守則:比起曬經歷,請當個「有故事的人」
很多人常問,要如何從眾多求職者中脫穎而出?是履歷要寫得漂亮,還是面試時要表現得體?就我的觀點而言,成功是複選式的組合,不是是非題的選項。累…
會議記錄麻煩?跨國總監的策略思維靠會議記錄訓練
剛開始做行銷的時候,不論大小會議,我總是最菜的那個人,想都不用想,肯定是我要寫會議記錄。一開始,被指派寫會議記錄讓我覺得好倒楣,上台的人大…
哈佛快樂專家:想改變世界,要先改變自己
隱藏的和諧更勝於顯露的和諧。 —埃菲斯的赫拉克利特,西元前五百年(Heraclitus of Ephesus, 500 B.C.)肯亞的馬…
我希望異性戀朋友,有一天也終於能催我們結婚
司法院釋字第 748 號公布,宣告民法未保障同性婚姻違憲,幾件事情同時發生:我在辦公室工作,想著明天早餐要準備什麼;醫生在醫院裡值班打報告…
咳嗽、胸悶、易喘,你也是肺功能不佳的高危險群嗎?
肺功能不佳的人都會是 PM2.5 的高危險群。首先,我們就先要說一下肺功能不佳的定義是什麼?它絕對不只是老年人的事,雖然一般來說好發群是從…
節能又省荷包!有效對抗 PM2.5 的清淨機這樣挑
除了口罩之外,能過濾空氣的只剩空氣清淨機了。但市面上有這麼多的空氣清淨機類型,價錢從數千到數萬元都有,我們該怎麼選擇呢?其實我的實驗室也曾…
快樂心理學:快樂的人都在做事情,而不是想事情
如果快樂有公式閱讀下列描述後,感覺一下這句話適合用來描述自己的程度,以 1~10 評分,1 表示「完全不是如此」,10 表示「完全如此」,…