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諮商時的寧靜
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我自己
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Seraphine de Senlis的〈Fleurs des ...
任何我喜歡的
藍如深海
我最喜歡的衣服
我最喜歡的沉思者
我最喜歡的食物
羽生結弦 - 冰上的藝術家
我最喜歡的活動
家的心理學：被好友或伴侶背叛以後，我可以如何修復自己？
上一篇文章〈母女關係心理學：為什麼在我媽眼中，我從來不討人喜歡？〉我以兩個臨床實例，說明了母女的早期關係創傷，即一種基本信任（basic …
關係心理學：離開不適合的人，為什麼反而讓你更難受？
面對不適合的情人，也許因著彼此經歷過的日子，所以種種痛心與不捨，亦是在所難免。但為何連離開不適合的、認識不深的曖昧對象，有時候也會比繼續待…
母女關係心理學：為什麼在我媽眼中，我從來不討人喜歡？
在上一篇文章，我談到一種小嬰兒時期對照顧者母親的基本信任（basic trust）──一種尤關「內在的確定性」與「外在的可預測性」的「母親…
家的心理學：不容易信任他人的我，有可能好起來嗎？
一個無法信任自己與他人的人，即使能夠有穩定或富裕的生活，但內心總是充滿著失望與無力的吧？他為何不信任他人呢？這是單純的不可靠，或是會帶來傷…
為你挑片｜《新天堂樂園》為了繼續長大，我們必須離家
「家庭」，一如其陰性的定冠詞（‘la’ famille），「她」是一個母性照護的居所。對幸運的你來說，母親從小懷抱著你，為你處理掉各種內外…
家的心理學：你的理性與感性，源自於你的童年經驗
從小到大面對困難與挫折時，你是跟自己說「哭也於事無補！」，然後快快找出解決方案，還是先找家人朋友討拍抒發情緒，不認為事情能解決，或都讓他們…
教養心理學：如何教出一個心理健康的孩子
在前兩篇以精神分析師 Erikson 的理論為主軸的文章裡，我分別舉例說明了家庭與學校的負向教養所造成的「發展不良」問題，以及由過度正向的…
「他對你好，但對別人也很溫柔」家的心理學：到處留情的「中央空調」是怎麼養成的？
我曾探討從出生到青壯期的六個心理－社會（psycho-social）發展階段，當中因著「負向」的家庭教養以及學校環境的人際互動所累計造成的…
「總是很快信任別人、轉換環境會適應不良」性格過於柔軟，可能與童年經驗有關
我之前花了六篇文章，探討從出生到青壯期的六個階段，因著「負向」的家庭教養以及學校環境的人際互動，所造成的性格問題，而這種心理－社會的發展任…
家的心理學：成人之後，該怎麼建立親密關係？
也許你身處各種親情、友情、愛情的關係中，卻沒有真正經驗到一種名為「親密感」之物？或即便經驗得到，但親密感很容易因為不明所以的事故、競爭、害…
