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【A Couple Minutes】你是真的懂另一半,還是自以為懂?相愛應建立在持續理解之上
但凡有過戀愛經驗的人,大概都會認同,一段關係的開始當然來自雙方的投契與認識,但認識到一定程度後以為的「理解」,其實仍是一種「自以為認識」。…
如何拒當濫好人?回應舊情誼請先思考:他真的值得你付出這麼多嗎?
「好多年沒見面了!你過得都好嗎?其實我有事情想找你幫忙⋯⋯」「讀書的時候我們是多麼好的朋友喔,你總是會傾聽我的煩惱。」「以前的你一定會放下…
為你挑片|《超速性追緝》:當性關係成了創傷防衛,我們如何在頭破血流前剎車?
性慾,也許是人類身上最難以定義的一種關係。它可以代表對他人的特定好奇與興趣、獸性般的暴力、意念上的佔有、擁有後的自尊與權力、純粹感官上的享…
「要離開舊情人,要先了解自己的戀愛性質」戀愛三部曲:從佔有,擁有,到放手的愛
「至少給我一個讓我死心的理由吧,我接受不了『就是不愛了』這種理由。」、「我已經跟他(她)分手三年了,但我心裡還是忘記不了。」、「給機會我改…
【A Couple Minutes】「世上沒有理所當然的關係!」為什麼越親密的關係裡,彼此越容易踩雷?
不論是愛情、友情,還是親情,有時候彷彿在越親密的關係之中,人們就越容易、不知不覺、一個不小心說出或做出對方最討厭的事。戀人間往往無心說出最…
【解毒雞湯】感謝那些傷害過我的人?錯!即便成長了,也不必感謝霸凌者
「那些殺不死我的,都將使我更堅強/更強大」,這種哲學家尼采式的宣言,早已經成為我們為世的精神。在重大的挫折過後,只要人們發現自己沒有倒下來…
生活的不幸,是發現自己其實不愛枕邊人──離開前任的四種方法
在心理諮商的日常裡,若是放下那些原生家庭及成長背景、醫學上的區別性診斷、或哪管是男或女、異性戀或同性戀等的差異,幾乎沒有一位坐在諮商椅上的…
給與原生家庭同住的「遠距工作者」:你需要以創造力,重新跟自己與家人相處
許多時候,我們都在面對生活本身就固有的壓力、焦慮與孤單,彷彿前方沒有出路,我們只能在原地作困獸鬥、消耗戰。在 Covid-19 疫情嚴峻時…
【解毒雞湯】忍一時真能風平浪靜?潛意識分析:別以為「忍讓」能讓你等到對的人
從小到大,多少人因為一句「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,總是把自己害得傷痕累累,演活了啞巴吃黃蓮,有苦說不清的人生。「忍」與「退」,無…
【解毒雞湯】為何常有「船到橋頭自然直」的幻想?放下樂觀,拾起真實的勇氣行動
你們一定聽過「船到橋頭自然直」,自認為很理解這句話的意思及用途──但到底這句話會不會有著什麼邏輯問題?它知道自己其實要表達什麼嗎?我在懵懵…