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《暖活》讓手指頭不再冷冰冰的伸展操

 運動完手臂和肩膀的大肌肉後,也要保養手和手臂的小肌肉。使血液通暢地流動至手指。 指尖畏寒的徵兆 當指尖變冷時會出現以下的不適情況,你是否…
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《暖活》讓手臂整個暖活起來的伸展操

先前我們介紹了不怕腳尖冰涼的膝下伸展操,今天要告訴各位女性光只是摩擦手掌,手很難暖起來,但大幅度地活動肩膀和手臂,就可以改善整個手臂的血液…
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《暖活》不怕腳尖冰涼的膝下伸展操

冬日來臨,你有腳尖冰冷的健康毛病嗎?腳尖變冷的問題,其實只要透過促進血液和淋巴的流動,就能有效改善喔!要有健康的身體,就要有健康的秘訣!讓…
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《老天有交代,這輩子要狠狠玩一次 》啟發安藤忠雄的法國廊香教堂

廊香教堂是二十世紀最有名的建築大師柯比意晚年所設計的小教堂,在法國接近瑞士的邊境,但地點非常偏僻,從瑞士巴塞爾坐火車過去是最短距離,但搭乘…
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《老天有交代,這輩子要狠狠玩一次 》馬德里的無料歌劇

 先前跟大家介紹了有趣的西班牙人文以及瘋狂的馬德里酒吧體驗,今天再來跟大家分享我在馬德里,如同灰姑娘般的歌劇體驗!  午夜在馬德里街頭哼小…
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《老天有交代,這輩子要狠狠玩一次 》西班牙酒吧學問多

上一篇的《老天有交代,這輩子要狠狠玩一次 》在馬德里的西班牙人 介紹了西班牙人們有趣的生活習慣,以及我們居然兩天內跑了15間酒吧的瘋狂事蹟…
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法國式教養讓父母好輕鬆,孩子好快樂!

二○○二年「國際社會調查計畫」的問題中,有一題描述是「看著孩子成長是人生最大的喜悅」,有高達百分之九十的法國成人回答「同意」或「非常同意」…
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《老天有交代,這輩子要狠狠玩一次 》在馬德里的西班牙人

 選擇遊學的城市是一門大學問,它關係到你的異國生活是否有趣、多采多姿。西班牙首都馬德里,大城市生活費用雖然比較高,但觀光景點和藝文活動很多…
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不做剩女!妳的心態讓妳成為不凡女神

女人對自己的定義分為三種第一種是剩女,說「剩女」這個詞的人,基本上把女人貶為物品,因為只有物品才有「過期」與「滯銷」的概念第二種是凡女,遵…
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《愛的覺醒地圖》別等到「完美」才去愛

在愛的關係中修行,許多人總是期盼一次就來一個「對」的真命天子或真命天女,兩人可以一起相愛、生活與修行到老。我們都知道,要等「直達車」通常要…
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