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溫柔的力量練習：在冥想中找到更棒的自己
01覺知——基礎呼吸冥想採取你覺得舒服的任何坐姿。輕輕閉上雙眼。慢慢放鬆身體，讓身體重量逐漸交給坐墊。放下一切，臣服在這段無為的冥想中。保…
北宋憂鬱詞人秦觀的愛情哲學：傷痛是文學的春藥
「兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮」，你為這超越時空的不朽愛情感動多年，那麼，我要不要告訴你，其實，這更可能是偶像詞人秦觀擺脫某位癡情女子的…
領導者，請你對自己比對別人嚴格
在你身邊，有著名為下屬的監視器嘴裡說著「要提高工作效率」，自己卻老花時間在毫無內容的長電話上。明明說過「對工作要負責到最後一刻」，自己卻把…
聖人請卸妝！司馬相如的把妹祕訣
西漢大辭賦家軟飯達人：司馬相如跟藝人相比，還是文人坦率。王朔就直接跟媒體說，我就是一吃軟飯的，當年跟徐靜蕾拍拖，房子是她買的，人是她養著的…
老闆喜歡你這樣說話：數據比道理更直覺
（ photo credit：PEXELS ）比起利用「道理」說服，以「實績」推薦更有效在這裡做個小實驗。以道理說明或利用實績說明，哪一種…
【哲學家談愛】幽默，是愛的解答
可以想像一段毫無幽默的婚姻嗎？我們不正是靠著詼諧的心境才能更坦然的面對生活瑣事？我們不正是通過幽默的影響才能跳脫無語問蒼天的處境？是否真有…
【哲學家談愛】婚姻不過是一場利益關係？
自由戀愛的婚姻固然是非常美好的主意，然而那其實是很晚近的產物。它始於浪漫主義的風潮，漸漸發展為選擇伴侶的主要條件。幸福的情侶和長久的婚姻是…
【哲學家談愛】什麼樣的愛才完整？
如果大部分的愛情是在風趣的午後談天裡產生的，情侶在交談時微笑著拾起對方掉落在肩膀上的頭髮，偶爾溫柔地執起對方的手，離別時雙方互換一個頰吻，…
想要更優秀就「別怕主管生氣」：和上層談判技巧大公開
下屬對主管最常抱持的期待在請教下屬們對主管的希望時，最常聽見的就是「希望主管是個強者」。很多下屬都有下面這樣的不滿：「我們課長啊，不管部長…
領導者老是緊繃，團隊怎麼可能從容有效率？
下屬不願成為管理職的理由有一次，某大企業的管理職找我諮詢：「該用什麼說法說服下屬接受升職考呢？」這間公司願意接受升職考的一般員工人數減少，…
