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療癒瑜珈 -丁寧

學會「放下」,讓你輕鬆當媽,孩子也開心長大

上星期拍攝嬰兒與母親的封面,採訪者應該也算是我的讀者,她提到一些我在部落格與網站分享的文章,具有療效,然後她問到如何對抗因懷孕造成的身體不…
Written by , 超過 5 年.

母親的成長課:孩子有自己的人生,而我們只是暫時陪伴的人

圖片|來源我生長的家庭,讓我學到的第一個觀念就是,婚姻不可靠。(這真的是我要的婚姻嗎?20個藏著「但是」的婚姻殺手)我的父母因為媒妁之言而…
Written by , 超過 5 年.

懷孕夫妻的相處之道:把心裡的感受說出口

我的第二次懷孕,讓我了解了為什麼生產是女人特有的權利,這是老天爺疼愛(或說是補償)女人的方式。男女本來就被設計成不同的型態來維持平衡,以前…
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關係瑜珈第十九課:不完美的關係

womany 編按:每週一次的丁寧【關係瑜珈】,總是帶我們一邊瞭解自己,一邊也感受對方的心。這個禮拜她想分享擁抱自己的不完美後,完美的形象…
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【關係瑜珈】第十八課: 跨越恐懼的關係

womany 編按:這幾天,多元成家法案鬧得沸沸揚揚,作者丁寧因走上街頭支持多元成家法案,而被某廠商撤換代言,因為廠商認為她支持這項法案,…
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【關係瑜珈】第十七課:自由自在的關係

womany 編按:婚姻不是束縛,不是為了綁住兩個人失去自由。婚姻,是對彼此的承諾,是彼此願意手牽著手,在大家的祝福之下走到更遠的地方。丁…
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【關係瑜珈】感受對方心的第十六課:不厭其煩的關係

womany 編按:「我們都有相愛的勇氣,卻少了相處的勇氣。」因為我們都不一樣,所以男女關係,更需要不厭其煩的溝通,不停地深入瞭解對方,體…
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【關係瑜伽】感受對方心的第十五課:愛的有機關係

womany 編按:又到了禮拜三的丁寧【關係瑜伽】時間,上週丁寧和我們分享了感受對方心的愛與勇氣,她說:「我們都有勇氣相愛,但卻常沒有勇氣…
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【關係瑜珈】感受對方心的第十四課:愛與勇氣關係

womany 編按:丁寧的關係瑜珈來到第十四課,告訴我們:「不只相愛需要勇氣,相處更需要勇氣。」從一個人到兩個人,我們開始需要承載了另一個…
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【關係瑜珈】感受對方心的第十三課:為自己負責任關係

womany 編按:喜歡丁寧的每週三【關係瑜珈】單元嗎?上週她和我們分享了在愛裡的不完美關係,學習坦誠自己,才能更貼近彼此的心。這週,她想…
Written by , 接近 6 年.