懷孕是什麼樣的感覺?在那段時間裡,我們讓身體和心胸都變得寬厚,為了迎接另一個小生命的降臨。第二次懷胎的丁寧特別想和我們分享作為一個孕婦的心情,想告訴我們:「親愛的,把追求完美的自己放下吧,趁這個機會把自己的苦與樂一起和身邊的他說出,這是身為女人的幸福。」來看看他們互相撒野的關係!(深呼吸,完美媽媽並不存在

我的第二次懷孕,讓我了解了為什麼生產是女人特有的權利,這是老天爺疼愛(或說是補償)女人的方式。

男女本來就被設計成不同的型態來維持平衡,以前的修行者大多是男人,女人是沒權利修行的,女人必須在男人拋下一切遁入森林或山洞裡時,扛起照顧家庭的責任,維持與世俗的連繫,適度提供先生協助,我們常看到西藏人往聖山朝聖時,都是全家一起,女人負責照顧飲食居住與孩子,讓丈夫專心跪拜祈福。

但因時代的演變,越來越多女人也扛下男人的工作,但依然拖著傳統的期許,兩邊拉扯,壓力之大,好不開心。(推薦閱讀:家庭與事業兼顧的方法

這次產檢,檢查的很仔細,醫生照照我的子宮壁(如果我沒記錯)說:「妳過得蠻輕鬆的嘛!?不用工作嗎?妳的子宮壁很薄,對北比很好,不會壓迫他,很多孕婦都還要工作,太緊張讓子宮壁很厚,寶寶會很不舒服。」我一邊開心一邊回答,我很忙的,要照顧小孩還要教課上通告。我這次真的放得很鬆,同時也才發現,原來我是可以這樣的。(同場加映:七種簡易釋壓方法:放鬆身心好健康

剛結婚時我覺得嫁給老外好累,什麼都要自己來,文件要自己填,警衛室的電話要自己接,包括懷孕時想吃個什麼都要自己去買,因為根本不知道怎麼跟他說在哪裡哪一攤哪一種,有一回聽朋友說他老婆懷孕時想吃一種口味很奇特的冰淇淋,晚上九點半他依然帶著老婆一家家餐廳找那種冰淇淋,我聽了好羨慕,笑笑的說我都得自己找,他說,妳太強了啦!我回答:「我也沒辦法,但我知道,我是習慣扮演強壯的人來確定自己的價值與存在感。」

但我也真不知道要如何依賴他,這次懷孕初期我說過我很瘋狂,有一次鬥嘴時我就說了那件事,同時大哭著說,大肚子的是我,你根本不知道我有多不舒服,我的腿難過到讓我根本睡不著,我失眠還要照顧孩子還要工作。每天醒來,看到自己醜死了,連我想要吃什麼都要自己來,你爸爸當的太輕鬆了,有時我會後悔嫁給老外,特別是不會說中文的老外!(同場加映:從老外父親身上看到的四點長處

要求是會奏效的,之後幾乎每晚他再怎麼累會幫我按摩腿,剛開始我真也不太習慣,慢慢的,我變得很接受,也很享受這樣的服務,同時提醒自己,這是「正常」的夫妻生活,我生完後如果需要一樣會要求他。我開始一點一點讓自己撒野,那種自己無理對方卻忍讓妳的感覺很好,只要有意識的覺察自己的做為,任何事都不會超過,但我也提醒自己,也要給對方空間做這樣的事,如果他需要撒野一下,我是應該要給與相對等的對待,一如要先寵愛自己,才知道要如何寵愛別人。

例如,他有一位很尊敬的長輩來訪,我二話不說將工作都排在之前,專心陪他們跑來跑去,很累,但一點埋怨也沒,我很願意,因為我也被照顧的很好,家裡需要添購的東西我大多以他意見為主,這些事對我不重要,他開心就好,

互相體諒才會帶來平衡與尊重。

我有一位朋友跟我聊天時聽到馬修幫我按摩的事,大怨嘆她生了三個她老公一點感覺或改變都沒有,「妳有爭取嗎?」我問。「說過了,沒用!就懶得再說了。」我那朋友跟我一樣要工作,她太體恤先生,而沒照顧自己,所以她需要常去渡假或大購物來平衡自己,哪邊缺乏,就需要多一點什麼來彌補,我一直覺得我好像沒什麼購物慾,一來我認為不要增加地球的負擔,東西能用就用,二來跟我都還蠻平衡的有關係吧!就是覺得滿足,夠了。

於是我非常利用懷孕這段時間,重新調整我跟馬修的互動,有任何一丁點以前到現在仍存在的不順暢,我一定馬上說,包括再次提醒他我們的確還有語言上的問題,畢竟英語不是我的母語,如果他要我用英文溝通,就請多一點耐心與保留我可能會聽錯的空間,不要馬上有情緒或打回來,不然就用中文跟我吵。今天去買聖誕禮物在吃飯時,他問我聖誕節那天除了火雞還要準備什麼?(好美:無修片之美,擁抱真實的產後身材攝影集

「蔬菜肉丸吧!」「都是肉,會不會太多了。」他說。

「也是,我需要做點咖哩醬來搭配火雞。」我說。

「醬料老麥克會做藍莓醬,這是傳統。」他回答。

「對吼,我可以做甜辣魚片,麥可喜歡吃。」我說。

「他喜歡的是甜辣蝦才不是魚片。」他說。

我抓狂了。「你總不會鼓勵或贊同我,我說什麼你都要反駁回來,誰管醬料要不要傳統,我父母親是不是會吃的習慣比較重要,我想準備他們會愛吃的口味,你也機車,上次我做甜辣魚麥可很喜歡吃,你現在跟我說他是愛吃蝦,你真的是一個很難聊天的人,我無法跟你輕鬆聊天,你什麼事都要打回來,很討厭,開心的事都變得不開心了!」我拿起手機滑不跟他說話了。

他一邊又道歉,一邊跟我說他不擅長感受別人的感覺。(同場加映:感受對方心的【關係瑜伽】

我真的聽的好膩,「四年多了,你還敢跟我說你不擅長什麼什麼,你如果在乎,你就會不斷提醒自己要改變,思考模式是可以練習的,是你放任自己的習慣,我們這樣吵了四年多,如果你還認為你不需要調整你的說話方式,我能說什麼。」我又生氣又難過,眼淚都下來了。(而改變,能讓快樂重現

老天爺給女人懷孕是對的,我們才會說出累積已久的事,無論大小樁,硬吞下去的總會消化不良,不趁這時候都說出來,要等到何時?等到新仇舊恨一大堆,想理都不知道要從何著手,那就麻煩了。

每當遇到一件事,看似棘手看似折磨,其實只是時間到了需要調整你的生活態度與重心,不需要抓著以前不放,不要再說你以前多堅強,你以前多自由多以工作為重,身邊多了一個人就是要讓你有機會藉此更了解自己,我們自己一個人是無法看清自己的,生命是不斷的在進化,從這層到那層,每個階段都帶著那階段性的任務,不斷往前、不斷學習、不斷改變、不斷跟隨生命的流動調整視野、角度,生命的厚度是這樣累積出來的,這,才是人生。(來看看這15件人生大事,你都學會了嗎?