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母乳親餵才是合格的母親嗎？被道德綁架的媽媽，真心話
文｜彗君如何餵哺是母職的第一場考試在倡導母乳策略以及科學文獻的佐證下，懷孕的過程中，我就內建全親餵的意識。沒想到堅持全親餵的信念，竟在產後…
對親友產生愧疚感，覺得不該被原諒？學習寬恕自己，好的關係不必抱持虧欠
文｜Mia為何感到愧疚——那些揮散不去的懊悔烏雲熙來攘往的人世間，我們經常容易感到愧疚，也許來自於工作生活上的事務、或情感關係內的互動，好…
金馬入圍電影《年少日記》解析：父母以愛為名的期望，可能成為孩子的絕望
文｜些云《年少日記》在台上映，作為少有直入金馬入圍的港產片，剖析了香港最在地的教育問題——9月開學不久就有多宗學童自殺案件。學生抵受不住學…
劉品言、修杰楷《此時此刻》談一家之主：兩個人一起顧，才叫家
文｜佩妮近年來許多台灣影視題材聚焦多元成家、家務分工協調等相關議題，自成一道民族藝文性格溫厚的風景，經由「爭取家庭權益的對話空間」如同徐徐…
理財不必犧牲生活品質，生活即是一場豐富的投資
文｜允妍在現代快節奏的生活中，我們往往將理財視為一項冷冰冰的數學遊戲，只著眼於金錢的增長與積累。然而，當我們轉換視角，將焦點轉向生活，便能…
29 歲讓人不安？29 歲出國唸書：越是讓你恐懼的，對你越是重要
文｜黃哈「她們二十九歲，都沒有孩子。在人類歷史上的其他任何世代，這事實都會非常引人注目，但現在幾乎無人注意到這件事。她們的前方仍有大半的人…
利用槓桿原則投資？分散投資組合，找到適合你的標的
文｜允妍「槓桿原則」在理財投資領域中，是一項強而有力的策略。它不僅僅是借款增加投資回報，更是一種財務工具，能讓我們用有限的資金掌控更龐大的…
被主管 PUA 怎麼辦？4 步驟重新看見自己與他人！
文｜熱帶亞熱帶的熊PUA 全名是Pick Up Artist，專門教導不善社交的男性搭訕女性的技巧，後來演變成一系列貶低、控制女性的技術。…
誰影響了安雅泰勒喬依？從電影《后翼棄兵》看 80 年代女性的掙扎
文｜Alison隨著安妮雅．泰勒．喬伊與男友許下終身，並被拍到於義大利拍攝婚紗的照片，網友們紛紛祝福心目中不可取代的「貝絲」一定要幸福。上…
常否定自己，努力證明自己嗎？實踐認知行為治療，重建自我信念！
文｜Green在這個現代社會中，我們常常努力成為一個能讓自己和他人都滿意的人。即便我已成為一位心理師，我仍不時陷入自我否定的循環，想要向自…
