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讀者創作

日劇《我是千尋》心理學解析|有村架純的療癒之旅,看見性工作者的關係需求

文|張銓諮商心理師《我是千尋》是 2023 於 Netflix 上映的電影,內容講述了一位前性工作者千尋和海邊小鎮居民們相遇和相癒的故事。…
Written by , 約 1 年.

韓劇《代理公司》李寶英刻畫女性職場血淚,4 大看點重新掌握人生主導權

文|雲子《代理公司》這部韓劇主要是在講述女主角從小因為父親賭博、母親離家,在沒有資源背景下,憑藉著自己的努力成為公司高階管理階層的職場奮鬥…
Written by , 約 1 年.

如何擺脫負面標籤?內向者 5 步驟學「成長性思維」,把你的特質打亮!

文|自由歌我常在國內外的內向者、高敏者社群潛水;社群最常討論的,多半是「社交能力」、「人際溝通」、「職場生存」等人際能力問題。這群安靜的靈…
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如何找到對的人?6 個方式篩選愛情候選人,破除真命天子的幻想!

文|穗波心理師在戀愛的時候,常會在心中問自己:「如何確定他是對的人?」。真有真命天子(女)?先來說這個問題的問法是否有值得討論之處,因為人…
Written by , 約 1 年.

如何走出原生家庭的吵架陰影?三個方法面對內在小孩與童年的傷

文|Green在長大的過程中,原生家庭是我們接觸世界的第一個地方,也是我們認識世界的最小單位。在這個地方,我們被照顧、被滋養、被教育,也可…
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從高度內向者的視角看「尊重多元共融」的重要性:我們對內向特質,到底誤解了什麼?

文|自由歌第一次在媒體上,看到連俞涵「耍大牌」的新聞,望著那一串緊咬著她的標籤:假清高、跩、被排擠、人緣很差、一個人躲在角落、下戲倒頭就睡…
Written by , 約 1 年.

遇到感情及家庭問題,心理諮商有用嗎?我該如何踏出諮商的第一步?

文|竹科尼尼如果有人問我諮商最困難的部分是什麼?我會說:「確定預約的那一刻吧!」從意識到自己想諮商,到真的身體力行去諮商,是一條很漫長的路…
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如何走出性騷擾的陰影?奧斯卡影帝布蘭登費雪談社會迷思:我曾覺得自己有重大瑕疵

文|不是貓「我感到噁心,覺得自己就像個孩子,」他告訴GQ雜誌:「我感覺有顆球哽在咽喉,我以為我會哭出來。」("I felt ill. I …
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如何療癒內在小孩?你可以這樣做,向童年的自己伸出援手

文|諾菲 Norfii人類生活在世界上,害怕融入不了群體是蠻正常的擔憂,所以我一直沒有特別在意「自己常常在擔心跟別人不一樣」這件事。直到好…
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為什麼遇不到「對的人」?戀愛不是為了尋找寄託,而是更理解自己

文|Kai.楷富曾有朋友在我的 Podcast 節目裡,談及愛情時說道:「如果另一半對自己想要的事物以及自己的心態都分辨不清的時候,我怎麼…
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