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有方文化

全部自己來才是最強?真正自立的人,懂得如何接受幫助

根據新聞報導,二○一六年,日本百歲以上的高齡者已經突破六萬五千人。無論政府導入的照顧保險,還是二十四小時到府健康服務的普及等,比起過去,高…
Written by , 25 天前.

婚姻裡的性別題:當我想尋求幫忙,他只覺得我是情緒失控?

文|潔瑪‧哈特莉(Gemma Hartley)喬妮.艾德蔓(Joni Edelman)對情緒勞動的概念並不陌生。她是女權流行文化網站 Ra…
Written by , 5 個月前.

「要笑,還要笑得好看」女性在公眾場合被迫接受的情緒勞動

文|潔瑪‧哈特莉(Gemma Hartley)一九九二年柯林頓競選總統期間,大家一再把焦點轉向一個同樣困擾美國人民及其對手的議題:他的妻子…
Written by , 5 個月前.

愛不是理所當然!為什麼你該開始重視自己的「情緒勞動」

文|潔瑪‧哈特莉社會學家霍奇查爾德在 1983 年提出「情緒勞動」(emotional labor)這個詞,用以說明感覺的管理,以便營造出…
Written by , 5 個月前.

吳淡如專文|中年後的快樂學:找目標、養興趣、懂理財

中年後的你是否還擁有一張快樂的臉?這幾年,開了好些場同學會。過了愛情困擾期、育兒勞頓期和生活掙扎期後,人似乎更能明白「曾經相逢就是緣」這個…
Written by , 超過 1 年.

吳淡如專文|獨自旅行孤單?我其實很能跟自己混

可能是因為少小離家的關係,我是個很能跟自己混的人,就算跟著朋友去出差旅行,我也總是自己住一間房間,曾經遇過有人問我:「我也很想自己去旅行,…
Written by , 超過 1 年.

吳淡如專文|三十歲的茫然,我在印度學會放下

剛跨過三十歲的那幾年,應該算是我感覺自己最老、最茫然的時候。單身,收入頗豐,忙碌,有過幾段不太如意的感情,也有固定男友。看來生活精彩,但是…
Written by , 超過 1 年.

吳淡如專文|旅行的意義,是脫離日常軌道

我很早就開始獨自旅行。我對旅行的最簡單定義是離開家,到某一地方,獨自生活一些日子,不只是走走逛逛,到風景區拍照。一個習慣旅行的人終會發現,…
Written by , 超過 1 年.

設計人生的認知練習:相信命運,也更要相信你自己

人生要體驗,體驗要淋漓,所以人生最好像一部電影。這部電影有主角,主角要有開場人設、要有故事。在每一場、每一幕中,有情節和劇本設計,有對白,…
Written by , 接近 2 年.

你懂覆盤嗎?人生與工作,都需要回顧、評估、分析、總結

我認為,如若不能在價值觀上達成共識,分享工具也是蒼白的。找到自己的工具非常重要,因為尋找和使用工具的過程就是建立自我系統的過程。要幫助自己…
Written by , 接近 2 年.