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小鬱亂入

【小鬱亂入專欄】你是一時憂鬱,還是有躁鬱症狀?

最近連日下雨,可能不少人因此覺得心情沮喪;最近也是換季的季節,小鬱與它的親戚們正蠢蠢欲動,準備到處亂入。季節交替的時刻一直都是心理疾病好發…
Written by , 超過 1 年.

【小鬱亂入專欄】科學家:憂鬱其實是基因遺傳

腦部的病變對憂鬱症來說,是病因卻不是尚未為診斷的標準。而憂鬱症跟憂鬱症的症狀目前已經變成一個循環,因為憂鬱症會造成某些心理身理上的症狀,而…
Written by , 接近 2 年.

【小鬱亂入專欄】五種抗憂鬱症的藥物介紹

要治療憂鬱症,藥物療法是非常重要且有效果的,需要耐心服藥並按照醫師指示才能看到療效。抗憂鬱劑的一般使用原則抗憂鬱劑的選擇因人而異,沒有哪一…
Written by , 接近 2 年.

【小鬱亂入專欄】擁抱憂鬱症書單:別對我們說加油

《阿娜答得了憂鬱症 》原本個性堅強的阿娜答得了憂鬱症,變得和以前很不一樣!發病後的前半年,常有戲劇化的行為出現──他會動不動就掉淚、覺得讓…
Written by , 接近 2 年.

【小鬱亂入專欄】家族病史、高壓工作、完美主義!憂鬱症找上門的十種可能

造成憂鬱症的原因不只有一種,當人的個性、性別、生長環境、工作性質和壓力等各種因素重疊在一起的時候,才會讓人承受不住而發病。1.家族中有得過…
Written by , 接近 2 年.

【小鬱亂入專欄】情緒變化不等於憂鬱症!與憂鬱症相似的五種精神疾病

我最近會很突然很難過或是緊張,一點小事就想流眼淚,我得的是憂鬱症還是焦慮症呢?答案是千萬不要透過「情緒的變化」,來判斷是否有憂鬱症。會影響…
Written by , 接近 2 年.

【小鬱亂入專欄】馴服憂鬱症的四個方法

休養如果是上班,先留職停薪,學生則可先請假,好好休養身體,這雖然簡單,但常常因為患者性格使然,往往會認為「對不起別人」、「不自己做不行」,…
Written by , 接近 2 年.

【小鬱亂入專欄】「我無法相信未來會更好」9 個憂鬱症上身的跡象

「早上真的很難離開床上,我只想躲起來,不要跟任何人談話。我因為食慾很差所以瘦了很多。我認為世上再也不存在有趣的事情了…我很努…
Written by , 約 2 年.

【小鬱亂入專欄】被污名的失能病症:全球有 3.5 億人罹患憂鬱症

憂鬱症號稱是二十一世紀的健康殺手,根據世界衛生組織的報告,全球共有超過 3.5 億人罹患憂鬱症,但因為憂鬱症的汙名化嚴重,許多人不願承認自…
Written by , 約 2 年.

【小鬱亂入專欄】你是心情憂鬱,還是有憂鬱症?

心情憂鬱跟憂鬱症不一樣,日常的憂鬱對生活不會有很大的阻力,心情也會有好轉的時候;但如果是憂鬱症,日常生活很多事情都做不了,任何事情都不會讓…
Written by , 約 2 年.