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不委屈也不將就！《在一起，不是要你假裝幸福》教你揮別戀愛焦慮，設立自己的情感界線
什麼是界線？一個有魅力的人，必然是「擁有界線」的人。界線是指有自己的原則、習慣、價值觀、想法與行為規範。同時，界線還具有兩個特色：清楚可見…
《刻意放鬆》找回安定內在，必學「STOP情緒緩和術」
當你淪為情緒的奴隸你是否曾因為情緒突如其來竄上腦門，而衝動做出讓彼此都受傷、讓自己後悔萬分的行為？一股難以壓抑的巨大力量推動著你去「做些什…
夫妻都排行老大，會有什麼樣的婚姻？三個「長長情侶」溝通之道，找到關係的和平
作者｜金志允（김지윤）有什麼關係比夫妻關係還更困難嗎？夫妻雖然是世上最相愛的關係，卻也是最相互怨懟的關係。就算是穿著睡衣、以三天沒洗的模樣…
自尊低落，該如何愛自己？透過「肯定話語清單」，從負面思考深淵一步步解脫
文｜貝爾．胡克斯承諾只說真話，是坦白和誠實的根基，而這是愛的原動力。若我們能夠看到真實的自己，接受自己，就建立起愛自己（self-love…
諮商師分享 5 大瘦身心法：重塑身心狀態，進食不罪惡，是自我探索過程
熱量赤字，願意算，很好！一一二餐盤，簡單明瞭，還不錯！一六八斷食，能做到，很棒！生酮飲食，懂原理，可以嘗試！蛋白粉，有點錢，恭喜你！瘋狂運…
錢錢與它的產地｜黃大米：把賺錢當志願不必羞愧，物質太匱乏，人性的美容易不見！
文｜黃大米我的人生志願很實際，就是賺錢。任何正當的行業，只要能賺錢，就有機會成為我的第一志願。這一兩年接受訪問時，我總會理直氣壯地大聲說：…
劉中薇專文｜因為掃地集塵盒而崩潰的那一天
文｜劉中薇搭計程車要去接小孩，司機很健談，聊到了家事，我隨口問一句：「你們家的家事是誰在做？」司機先生想都沒想就回答我：「我對家事沒有要求…
林志玲專文｜曾因娃娃音被攻擊，「聲音就是我的標記，我不為任何人改變自己」
文｜林志玲一輩子總該做好一件事，那就是做好自己。大家常常太在乎別人的想法，而忘了認清自己的價值，一味的做他人眼中的自己，終究卻會失去真正的…
失戀擔心孤單終老，開始學理財！整理師小印：我三十三歲財富自由，過著喜歡的人生
文｜整理鍊金術師 小印幾年前失戀的時候，我相當悲觀，覺得自己在這個世界上孤身一人。再加上當時和家人陷入對立狀態，差點被趕出家門，也讓我深深…
分手被迫斷捨離，我學二手拍賣賺了五十萬，華麗轉身成整理師
文｜整理鍊金術師小印2016 年 8 月的某一晚，交往四年多的男友向我提了分手，我的世界自此改變。花了幾天宣洩難過的情緒後，我才想起：當初…
