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post: {"id":34699,"username":"womany","shortcode":"DGdGVYRzoIL","caption":"🤯 對抗壓力只能內耗或擺爛？\n👉🏻 增加抗逆力，找到理想步調\n\n每天拼命的奮鬥，但總是計劃趕不上變化？被主管否定的企劃、親友對婚育狀況的碎嘴、社群上看見的完美形象，好像都在告訴自己：你還不夠好😭 \n\n當我們努力迎合標準，卻迷失在比較中、讓焦慮成了日常，是時候停下腳步自問：我真正要的是什麼？\n\n📊 根據《2024 台灣女性趨勢大調查報告》顯示…\n👉🏻 近八成女性面臨壓力、焦慮及自信心不足等挑戰\n\n焦慮的成因與外在壓力和個人脆弱性相關；但除了陷入內耗或直接躺平外，透過自我鍛鍊，適度的壓力，反而可以成為成長的驅動力 !\n\n知名心理學家 Martin Seligman 提出「抗逆力 Resilience」的概念，指出個人可以透過樂觀心態並找尋學習機會、全情投入面對挑戰，並透過達成任務獲得成就感；此外，良好關係的支持與「為何而做」的意義感，也對個人的抗逆力至關重要！\n\n遇到問題？解決它！「始於覺察，終於不惑」女人迷第八屆 GWIS 以嶄新主題對談X系列迷你工作坊形式，期待與你一同斷開焦慮，回歸自我覺察；擺脫標準化的成功公式，找回理想生活樣貌！\n\n活動售票最後倒數中，帶你一同探索活動亮點 👉🏻\n✅ 化解科技焦慮 → AI 助攻，效率超能力\n✅ 斷開外界標準 → 甩單一價值，發覺自我獨特之美\n✅ 溝通人際壓力 → 學習 DiSC 新工具，溝通軟實力 level up！\n\n以知識做抵禦、以練習培養信心肌肉，GWIS 自女性真實經驗出發， 累積陪伴 3000+ 位參與者找到更好的生活與職涯路徑，陪伴用戶始於探索、終於不惑！\n\n📆 活動時間： 2025/03/08（六）\n📍 活動地點： 三創生活園區 12 樓\n\n🎯 立即報名，一起無所畏懼的成為真實的自己！","media_source":"posts","created_at":"2025-02-24T19:56:23.000+08:00"}

post: {"id":34698,"username":"womany","shortcode":"DGVjQTizIAw","caption":"🛍️ 現在全站購物滿 $499\n💰 即可使用優惠碼：MAWhappy\n👉🏻 結帳金額現折 $99\n⏳ 優惠期限只到 2025/3/31","media_source":"stories","created_at":"2025-02-21T21:35:05.000+08:00"}

post: {"id":34697,"username":"womany","shortcode":"DGVfSKITqzX","caption":"當童話走向現實，溝通到底如何要不踩雷？\n近期台劇《童話故事下集》串流上架48小時便直衝話題榜一！幽默犀利的劇情精準刻劃了婚姻荒謬的日常，也揭露現代伴侶的溝通盲點，以及導致關係瀕臨毀滅的溝通地雷。\n\n究竟在溝通時說出口絕對讓關係激速崩壞的地雷有哪些？一起來看看吧👇🏻\n\n💣 地雷➊ 你高興就好\n🚫 NG 原因：容易被解讀為對對方真實感受的漠視及不願投入情感支持的態度，使人感到孤立無援！\n\n💣 地雷➋ 別人的男/女朋友都不會這樣\n🚫 NG 原因：容易讓討論失焦，並讓對方感覺被不公平地評價，在傷及自尊的狀態下反而更激化衝突\n\n💣 地雷➌ 你先不要這麼激動\n🚫 NG 原因：無意識地暗示對方不夠理智，在情緒被迫壓制且無處安放之際，引發更強烈抗拒和緊張\n\n💣 地雷➍ 現在是在怪我囉？\n🚫 NG 原因：容易促使對話變得具有對抗性，讓對方升高防衛意識，而直接阻斷進一步的溝通與理解\n\n💣 地雷➎ 都是我的問題，這樣可以嗎？\n🚫 NG 原因：刻意自我貶低方式，容易透露逃避問題本質討論的意圖，並使對方承擔不必要的罪疚感\n\n好好溝通，是讓童話下集延續幸福的魔法 🧚🏻‍♀️\n童話裡的愛情，總有魔法守護，而現實中的愛情，則需要透過雙方用心維繫、持續對話，才能施展幸福咒語，攜手寫下美好的下一話。\n\n一起加入 🔎 迷逗女子關係之島探索挑戰\n解鎖更多修復關係、溝通盲點的方法！\n\n在這場挑戰中，你將化身為迷逗女子，修復關係的神秘裂縫、探索內在的迷宮、挑戰職涯的巨龍\n一起來重新啟動你的全新角色，啟程人生的下一個篇章！\n\n🤩 現在全站購物滿 $499\n即可使用優惠碼：MAWhappy\n結帳金額現折 $99\n優惠期限只到 2025/3/31\n\n留言「😍」，解鎖更多通關秘訣！\n在童話下集走向幻滅前，一起學會不踩雷的關係溝通魔法吧～","media_source":"posts","created_at":"2025-02-21T21:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34696,"username":"womany","shortcode":"DGS7bxCz_F0","caption":"👥 你是與人「越聊越順」還是「越聊越僵」的人？\n👉 測試一下你的溝通風格！\n\n🗣️ 最怕空氣突然安靜？\n\n群組聊天怎麼插話才不會變成「已讀幽靈」？\n到底為什麼和對象每次講正經事就差點吵起來？\n服務好價格甜卻總是無法成交，難道說服技巧比人差？\n「溝通」影響我們的人際關係、職場互動，甚至感情發展；而掌握溝通關鍵，就能讓關係再升級！\n\n你知道嗎？除了溝通技巧外，理解自身與對話者的「溝通偏好」也同等重要！每個人都有獨一無二的溝通風格，而透過分析工具：DiSC 模型，則能幫助你找到自己的溝通優勢，讓每次對話都更順利！\n\n🔍 回答一問題，看看你的溝通類型是…？\n以下敘述中，請選出最能代表你風格的一句話：\n\n1️⃣ 你偏向快節奏，喜歡把話說在前頭？（D 型）\n你是天生的行動派，決策快速，領導力強，但有時會忽略他人的感受。\n\n2️⃣ 你擅長帶動氣氛，總能成為話題焦點？（i 型）\n你熱情開朗，但可能會不小心搶過別人的話題焦點。\n\n3️⃣ 你是穩定溫和的聆聽者？（S 型）\n你給人安全感，但偶爾需要學會堅定表達自己的需求。\n\n4️⃣ 你總能抓住細節，追求高標準？（C 型）\n你的專注與邏輯讓人讚嘆，但也可能過於挑剔。\n\n在對自己的溝通風格有了初步了解後，若要真正發揮 DiSC 分析的優勢，還需要更多的學習與洞察！\n\n來 GWIS 迷你工作坊 #3｜探索優勢與盲區，運用 DiSC 建立和諧關係，帶你：\n\n💡 透過 DiSC 模型了解自己的溝通風格\n💡 掌握與不同類型的人高效交流的策略\n💡 建立自信、無壓的溝通模式\n\n一起做自己的溝通，不再焦慮，快來加入我們！\n\n📆 活動時間： 2025/03/08 (六)\n📍 活動地點： 三創生活園區 12 樓\n\n🎯 立即報名，探索真正的和諧溝通！","media_source":"posts","created_at":"2025-02-20T21:08:44.000+08:00"}

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post: {"id":34694,"username":"womany","shortcode":"DGQBIoTzP2H","caption":"興趣、天賦當飯吃，失去熱情怎麼辦？頂尖棋士找回動力的秘密公開！\n\n🙋🏻‍♀️ YT 搜尋 🔍 與軒軒講 EP 33，看更多軒軒與台灣圍棋第一人 許皓鋐九段的精彩對談！\n🔍 Follow us on YouTube \u0026 Podcast《與軒軒講 Talk with Shuan》❤️\n🙏🏻 本集感謝 @jiajia94526 嘉嘉老師安排！\n\n#與軒軒講 #自由式慢對話 #張瑋軒 #軒軒 #許皓鋐 #圍棋 #許皓鋐九段 #GO","media_source":"reels","created_at":"2025-02-19T18:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":34692,"username":"womany","shortcode":"DGNjM2VTp8k","caption":"打開社群，精緻妝容、完美身材隨處可見，你是否也曾因別人的「美」而陷入容貌焦慮？ \n\n兒福聯盟 2024 調查發現，超過七成青少年對自己的外貌不滿意，其中社群重度使用者容貌焦慮更為嚴重，甚至嘗試改變外表。但容貌焦慮不只影響年輕人，成年人也可能因為與社群標準對照，或是被外界聲音影響，對自己的樣貌產生不安。\n\n近年來，娛樂產業也開始回應這股壓力，並試圖挑戰過去的審美框架。韓國女團(G)I-DLE 在《Allergy》中唱出被社群審美壓力困住的焦慮，在《Queencard》中則大膽宣告：美，不再是別人說了算，真正的美來自「自在做自己」！\n\n回到日常，我們該如何從容貌焦慮中抽離，找到真正屬於自己的美？本次工作坊邀請到法國高德美大藥廠美容醫學事業處處長 Jane，以專家角度分享「美」的相關趨勢與數據，並進一步從自我覺察開始，幫助你進行個性化的追求，成為對生活更有意識的掌握者。\n\n講師介紹｜Jane Liang\n\nJane 是法國高德美大藥廠美容醫學事業處處長，擁有醫藥專業背景及二十多年美麗與健康產業經驗。長期關注美的趨勢的他，其實也曾深受容貌焦慮所困。他曾無數次在鏡子前審視自己，不放過任何細節，只為符合外界期待。但後來，她學會分辨什麼是自己真正想要的，什麼只是別人的眼光，最終接納不完美的自己。\n\n如果你也想找回對美的主導權，不能錯過這場工作坊！\n留言 ❤️，傳送報名連結給你\n\n——————\n\n📆 活動時間： 2025/03/08 (六) 13:00-17:00\n📍 活動地點： 三創生活園區 12 樓 多元展演廳\n\n#容貌焦慮 #社群 #美 #身心健康 #自我 #全球女性影響力論壇 #始於覺察終於不惑 #GWIS","media_source":"posts","created_at":"2025-02-18T19:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34691,"username":"womany","shortcode":"DGNcRjPzkz6","caption":"別輸在只會努力！掌握「這個」心法，進步效率翻倍 🌟\n\n🙋🏻‍♀️ YT 搜尋 🔍 與軒軒講 EP 33，看更多軒軒與台灣圍棋第一人 許皓鋐九段的精彩對談！\n🔍 Follow us on YouTube \u0026 Podcast《與軒軒講 Talk with Shuan》❤️\n🙏🏻 本集感謝 @jiajia94526 嘉嘉老師安排！\n\n#與軒軒講 #自由式慢對話 #張瑋軒 #軒軒 #許皓鋐 #圍棋 #許皓鋐九段 #GO","media_source":"reels","created_at":"2025-02-18T18:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":34689,"username":"womany","shortcode":"DGK-ZMFzqYl","caption":"「女生棋手實力比較弱」是迷思或現實，又從何而來？許皓鋐老師這樣看…\n\n🙋🏻‍♀️ YT 搜尋 🔍 與軒軒講 EP 33，看更多軒軒與台灣圍棋第一人 許皓鋐九段的精彩對談！\n🔍 Follow us on YouTube \u0026 Podcast《與軒軒講 Talk with Shuan》❤️\n🙏🏻 本集感謝 @jiajia94526 嘉嘉老師安排！\n\n#與軒軒講 #自由式慢對話 #張瑋軒 #軒軒 #許皓鋐 #圍棋 #許皓鋐九段 #GO","media_source":"reels","created_at":"2025-02-17T19:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34688,"username":"womany","shortcode":"DGKwa_Uy6SV","caption":"科技業大佬馬斯克帶頭打擊 DEI 🔥 多元共融不再是組織管理最佳解了嗎？\n\n馬斯克新官上任、執掌美國政府效率部（DOGE），其首要執行的任務便是關閉推動 DEIA（Diversity, Equity, Inclusion and Accessibility）的主要機構，認為 DEI 阻擋了組織用人唯才的原則、反而帶來額外負擔。政府帶頭打擊 DEI 的發展趨勢，使許多組織也開始思考：「DEI 真的不再重要了嗎？」但，若 DEI 只是個「潮流」，那為什麼近幾年全球企業都積極推動？\n\n然而，根據麥肯錫（McKinsey）研究，選才多元化程度較高的企業，其財務表現比低多元化企業高出 25%，正是不同視角與經驗的碰撞，帶動決策優化與市場適應力的提升！而 DEI 在組織管理中所涵蓋的面向，也不僅僅在於選才，更包含了職場環境是否足夠包容多元、友善不同族群，並能提供給每位職員心理安全感，以及不分性別、膚色的公平報酬、待遇！\n\n如國際企業麥當勞認為，強調領導階層的多元任用已無法推動創新，應該將組織培力重點放在內部共融，因此將公司的 Diversity Team（多元團隊）更名為 Global Inclusion Team（全球共融團隊）。因此，DEI 並非取代唯才適用，而是讓每個族群的人都能擁有安心且公平的環境，多元共融也仍是企業努力的目標 😉\n\n馬斯克的政策引發了廣泛討論，讓我們再次思考 DEI 在企業發展中的真正價值，你也認同 DEI 理念，且希望能夠擁有一個友善共融、消弭偏見與差別待遇的工作環境嗎？\n\n如果你也想讓 DEI 不只停留在口號、而成為真正的組織競爭力，邀請你與女人迷線下一聚，在議題風口浪尖上，能夠堅定理念、實際行動！\n\n✨【成為 DEI 多元共融專家：全球企業搶手的培訓師認證課程】✨\n1️⃣ DEI 要素：如六大無意識偏見、微攻擊應對模型\n2️⃣ 共融領導力核心概念、心理安全感營造與人才培力\n3️⃣ 非暴力溝通模組、建設性衝突與高效同理溝通力\n4️⃣ 獲得 DEI 培訓師認證、課程設計與講師技能\n2025 平日班、假日班限額開班中 🎓\n\n小至公司會議進行、大至組織發展重大決策，多元共融的理想會隨著你的行動，更深耕於職場文化！\n立刻留言「🎁」，傳送 DEI 培訓師認證課連結給你！","media_source":"posts","created_at":"2025-02-17T16:58:35.000+08:00"}

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post: {"id":34685,"username":"womany","shortcode":"DGDdrcXT8it","caption":"在關係中，你是否反覆出現相同的情感困境和難題，導致你與伴侶間，逐漸拉扯出關係的裂縫？\n\n這些困境就像潛伏在裂縫裡的怪獸，一點一點斷開兩人的關係連結。\n\n以下分享三種經常反覆卡關的情感困境，在情人節這天，趁勢修補關係裂縫吧！\n\n 🚧 困境一：被沉默冰封關係的冷戰怪獸\n✨關係修復關鍵：約定冷戰時間上限，不讓情緒無限蔓延！尷尬時，用生活小事做為起點破冰，在對話中為關係解凍！\n\n 🚧 困境二：被自我懷疑折磨的多疑幽靈\n✨ 關係修復關鍵：愛人前先學會愛自己，惟有相信自己值得被愛，才能向所愛之人真正傳遞出幸福！\n\n 🚧 困境三：不敢說出真心話的心結巨石\n✨ 關係修復關鍵：勇敢說出真心話，試著深入對話了解彼此期待與共識，關係才能真正前進下一步！\n\n勇敢修補關係裂縫，讓愛重新流動！\n\n你發現了嗎？關係中的裂縫其實是對話和理解的缺口。每一次的誤解與沉默，都是愛情需要修補的信號。現在開始，跟另一半重啟對話，重塑健康的關係連結！\n\n現在就加入 🔎 迷逗女子關係之島的探索挑戰，\n從「心」找到修復關係裂縫的關鍵密碼！\n\n在這場挑戰中，你將化身為迷逗女子，探索內在的迷宮、挑戰職涯的巨龍、修復關係的神秘裂縫\n\n一起來重新啟動你的全新角色，啟程人生的下一個篇章吧！ \n\n留言「❤️」，解鎖更多通關秘訣！","media_source":"posts","created_at":"2025-02-14T21:00:00.000+08:00"}

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