womany 編按:
現在的你,會抱怨日子過的其實有點苦悶嗎?其實日子好不好過,全部都是取決於自己。當你平靜的接受它,賦予它意義,並從中發展出樂趣,相信日子不會再苦悶。好日子,其實是由自己去創造出來的!(你會喜歡:比爾蓋茲夫婦:樂觀,讓世界更好的原動力


該怎麼好好的過日子?
鬱卒點:覺得人生苦難太多,日子真難過。
解悶法:平靜的接受它,你將不再畏懼,也不再自暴自棄。

 

夏日午後,剛下完一場大雷雨,等天空放晴,我迫不及待的穿上運動鞋,踩著愉快的步伐,到住家附近的後山散步。經過一所國小後門,有位遊民坐在地上,旁邊躺了一隻貓,儼然一幅天涯同是淪落人的情景。

據附近居民說,這位四十多歲的流浪漢,來自花蓮某鄉鎮,年輕時因為嚮往繁華的台北生活而來,沒想到一事無成。自認無顏回鄉的他,一晃眼過了十多年,每天到處打地舖,餓到連吃飯的錢都沒有時,才勉強打零工,以填飽肚子。相較之下,許多遭遇比他更不幸的人,尤其是身心障礙者,反而用堅強的意志與勇氣,活出自己亮麗的人生。(延伸閱讀:用冷靜面對逆境

洛杉磯加大藝術博士黃美廉,用她變形的雙手,一筆一畫描繪出一幅幅動人的作品,她說:「畫畫讓我得到快樂,我喜歡把顏色混合在調色盤上,展現人性的快樂與悲傷。畫畫同時讓我有機會和大家分享心情,讓我的靈魂不被關在殘障的身體中。」

廣播金鐘獎得主劉銘,四肢萎縮的他,為了證明自己有能力,曾經花兩個小時從浴缸中爬上輪椅,並在朋友都認為不可能的情況下,投出第一份廣播節目企劃案。如今,獲得大眾肯定的他謙虛地表示,他靠著「不放棄自己」的堅持才走出來的。

還有一位文化大學音樂系畢業的全能型盲人演奏家周煜開,他總是幽默的說,身為一個盲人演奏家,最重要的是自己要高興一點,這樣日子才好過。

上述幾個故事告訴我們,日子好不好過,不是靠別人給予,而是靠自己去創造

 

英國劇作家蕭伯納認為人生最高的快樂有三個:
1集中精力於自己認為偉大的目標。
2充分發揮自己的才能。
3做自然進化的動力,不必多愁善感,抱怨這世界沒有使你快樂。

世上充滿太多苦難,鮮少有人一生順遂,即使名人也不例外。

著名散文家朱自清,一生都與命運頑強搏鬥,他卻不以為苦,每天樂觀面對,用快樂的心境看待人生。

在逝世前半年,長年勞累使得他的身體狀況已極度虛弱,連走路都非常吃力,但他並不因此消極頹喪,反而把唐人詩句「夕陽無限好,只是近黃昏」改成「但得夕陽無限好,何須惆悵近黃昏」,以此作為座右銘,每天仍是一清早就坐在書桌前,讀書勤奮不倦。

生活確實充滿險惡,但並非沒有解決之道,如果能平靜的接受它,就沒有什麼好畏懼,甚至有理由自暴自棄。

人最大的不幸,不是受到命運或環境捉弄,而是喪失了生存的勇氣,不肯全力以赴,只是千方百計想盡辦法逃避,不然就等著別人施捨。

作家菲爾普斯說:「世上最快樂的人,是那些能夠想到最有趣念頭的人。」堅信自己的目標和希望,不要被困難所擊倒,自然能體會人生的樂趣,成為一個人人羨慕的快樂家。(延伸閱讀:10個好習慣讓妳成為快樂的人

快樂小語 

美國總統羅斯福說:「世界上最快樂的人,便是在人生方面接觸最多的人。」

人生不可能沒有苦難,當苦難來臨時,我們唯一可以做的,不是怨天尤人,也不是等著別人同情,而是堅定自己意志,如此才不會輕易被擊倒。

 

別悶了!讓這本書告訴你「每天都微笑的32個快樂主張」

 

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