#生活

瑞典生活手記:紐約生活八年,看見世界之大,卻從未真正學會滿足

作者分享在紐約和瑞典生活的差異,發現慢下來的生活讓他學習到放下比較、接納遺憾。

Nick, Hsu 2023/09/28 下午 8:30:00

臺灣第一本女性生活設計專書問世——《女性生活設計》亮點一次看

你曾想過,台灣也會有一本專屬女性生活設計的專書嗎?一起來看,從服務缺口到創新支持系統,結合設計思維打破框架,解決女性在生活中真實的問題與需求!

Charming Brand Talks 2023/07/27 上午10:00:00

(G)I-DLE 新歌〈Allergy〉歌詞唱出 MZ 時代哪些心聲?希望過別人的生活、容貌焦慮,如何擺脫迴圈?

(G)I-DLE 是韓國女子偶像團體,每每回歸都在對抗刻板印象、傳達「愛自己」訊息的她們,這次也透過新歌〈Allergy〉諷刺社群時代的容貌焦慮!

讀者創作 2023/05/23 下午 9:30:00

「將就的是日子,講究的才是生活」到底儀式感,能為我們帶來什麼?

日子在接踵而來的任務中忙著,很多時候會不自覺間忘記過生活。想把日子過得講究,就需要「儀式感」的打造!

PressPlay Academy 2023/05/17 上午10:30:00

2023 情人節必看!15 部 Netflix 情人節片單推薦:《性/生活 2 》、《慾罷不能:德國篇》

精選 Netflix 15 部浪漫電影、影集、實境秀,並且附上「浪漫代碼」讓你不錯過任何一部作品!

womany 女人迷精選 2023/02/13 下午11:30:00

芬蘭女生這樣運動!不是為了瘦,而是為了生活

womany 編按:自從鄭多燕瘦身操在台灣流行起來之後,女生們開始自發性的一起運動,不論是跳有氧、跑步、或是游泳等等,都是很好的運動方式,雖然絕大多數女性朋友還是以「我要變瘦」的思維出發來運動,不過肯運動就是好的開始,運動之餘,一起來看看芬蘭女生的運動觀吧!(推薦閱讀:再慵懶也能持之以恆的運動)

妙兒克蕾 2014/10/15 上午 7:20:00

10 個好習慣讓妳成為快樂的人

如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手,這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統,會分泌出讓細胞健康的神經化學物質,所以比較不容易生病,還能更有效管理壓力。

女人迷原創製作所 2013/08/14 下午11:00:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

生活一成不變嗎?八個把每一天都活得快樂的秘密

嘿你知道嗎,日子一天一天在過,其實人的一生如果幸運活到80歲,從出生那一天到死亡那一刻,也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數,昨天越來越多,明天越來越少,親愛的,你有多久沒問自己,在這些日子裡是否快樂?(同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!)

Womany Audrey Ko 2014/05/21 上午11:00:00

因為你笑,所以我快樂!7 個讓情侶感情升溫的小動作

所謂共同笑點,並不是雙雙看喜劇,抑或笑話有多好笑,而是兩人一起製造的情趣,正如周杰倫與昆凌的相處般,閒時會互開小玩笑,女方還曾以保鮮紙封住馬桶,為平凡生活增加不少驚喜。Hall 補充,「情侶間的玩笑,是建立私密關係的主要元素,特別是分享歡樂,是吸引對方的重要指標。」

01女生 2019/02/08 下午 3:00:00

快樂心理學:當你想過得更開心時,可以立刻開始做的 20 件小事

調整心情是所有好開始的源頭,但到底要怎麼「調整心情」呢?諮商師建議,我們可從小的、可被實行的行動開始,幫助自己過得更快樂。

Womany Phoebe 2020/01/02 下午 6:30:00

「自律很難,後悔更煩」培養自律習慣的三個懶人作法

我感覺,自律前後,我過的是兩種不同的人生。讀小學和中學時,平時不用功,臨時抱佛腳,考試分數通常只能排到中游;讀六年級和初三時,我進步很大,考進省排名前三的初中和高中。別人認為我念書輕鬆,只有我知道每逢考前必「自殘」的苦:爭分奪秒地念書,夜裡睜不開眼睛就往眼皮上擦清涼油,早上起不來就使勁掐自己的大腿,飽嘗焦灼、緊張的滋味。

圓神出版‧書是活的 2020/01/30 下午 1:00:00

別再執著於平衡工作與人生!打造理想生活的五大心法

我們應該如何在有限的人生裡,挖掘自己的熱情?如何將熱情融入工作,讓其帶來的影響不只是物質收穫,更多的是藉由工作體現你相信的價值,進而獲得心靈的成就?如何在實踐理想的過程裡,始終不忘記去愛與生活,讓人生過得飽滿?

Womany 孟倫 2018/01/16 下午 7:00:00

越休息越累?神經老是緊繃的你,該看的當代休息練習

Jacobson (1976) 教授指出,人會緊繃是因為能量消耗過度。他把人們對能量的使用比作開店經營,一家店的金錢是有限的。如果成本太高,就會進入財政緊張,緊繃感就意味著我們的能量陷入了「財政緊張」。但是,現代人明明每天不會進行大量運動,為什麼還是會消耗能量呢?Jacobson 教授解釋說:即使表面上沒有大幅度運動,人體內依然存在許多張力,會持續不斷地消耗能量。

KnowYourself 2018/03/23 上午 9:00:00

日本人提倡的「生活感」:不帶遺憾的感受每一天

年輕時,從來不曾想過,有朝一日,自己的時間會走到盡頭,但這就是年輕,也是年輕歲月的特權。或許是因為這樣的關係,所以整天渾渾噩噩,會為未來煩惱,會很努力,但也同時感到不安。

皇冠出版 2017/05/27 下午 5:30:00

Netflix 高分戀愛真人秀!《恢復單身的男女》、《愛在山林間》離婚後還能擁有愛嗎?熟齡戀愛長怎樣?

Netflix 高分戀愛綜藝推薦!《恢復單身的男女》、《愛在山林間》將回答一場大人版的戀愛長怎樣?

女人迷編輯 Maggie 2023/08/28 下午 9:30:00

【蘇珊米勒】2023 雙魚、巨蟹、天蠍:水象星座八月運勢

占星學家「蘇珊米勒」 2023 年 8 月星座運勢:雙魚座、巨蟹座、天蠍座,會遇到什麼好事呢?

womany 女人迷精選 2023/08/05 下午 8:30:00

找回快樂的能量!為自己慶祝的 9 個行動推薦:每天寫感恩日記、給予自己特別的獎勵

9 個為自己慶祝的行動推薦,讓你找回快樂的能量,並看見每一天都不同的自己。

讀者創作 2023/05/09 下午 8:30:00

如何療癒內在小孩?你可以這樣做,向童年的自己伸出援手

權威者的批評傷害到了我的內在小孩,或許讓評斷自我價值的標準,交由自己而不是別人,才能為自己好好生活。

讀者創作 2023/03/28 下午 8:30:00

「以房養老」真的安心嗎?規劃退休前,必知的 3 種房地產養老方式|女性理財

「以房養老」和「留房養老」差在哪?3 種房產養老方式的優、缺點,一次整理給你!

時報文化 2023/03/22 下午 7:30:00

表面快樂,內心卻感到空虛?7 點檢測你是否得了「空心病」心理師自救三方法

研究顯示年輕世代,容易罹患空心病!看似快樂交友,卻有著不快樂,究竟空心病是什麼?又該如何自救呢?

讀者創作 2023/02/01 下午11:30:00

大人式的戀愛|如何好好愛人?《愛的藝術》三個愛的祕密:愛是給予,而非接受

愛情將人從孤獨的狀態中解救,苛求對方符合自己「理想伴侶」的完美藍圖,卻忽略了愛應該保有自己的完整性。

陌熙 2022/12/14 下午 9:30:00

如何找到真正適合自己的事?人生像開車,再多準備也比不上經驗的累積

社會期待總是令我們追逐一個「熱門」的目標,但我們該思考的是,這個「熱門目標」是否真的適合自己。

高寶書版 2022/12/05 下午 7:30:00

錢錢與它的產地|負債月光族該如何規劃退休?資產配置、釐清收支,打造理想晚年

幾歲開始做退休規劃?本文將告訴你退休的理財規劃三步驟,不管你幾歲,就從現在開始規劃退休金吧!

股股 2022/11/16 下午 7:30:00

錢錢與它的產地|Netflix《聰明生活經濟學》普通人有感的 4 堂理財教練課,沒有富爸媽也能提早退休

Netflix 上映新片《聰明生活經濟學》找來理財教練,提供四組來賓為期一年的「個人理財教練課」。

女人迷編輯 Haoting 2022/10/19 下午 7:30:00

如何用錢決定你與理想生活的距離,理財讓你找回生活自主權

剛出社會薪水不多、覺得賺錢好辛苦,也擔心未來女性職場天花板的問題,想存錢卻還是忍不住花錢⋯⋯

Charming Brand Talks 2022/09/07 上午12:00:00

懷孕可以性愛、打疫苗、喝咖啡嗎?烏烏醫師解答孕婦九種禁忌

懷孕時總有好多禁忌,嚇得產婦不輕,到底懷孕時什麼能做、什麼不能做,收過各類問答的烏烏醫師一次解答!

高寶書版 2022/08/31 下午11:30:00

全球最大職場社交平台領英 LinkedIn 率先響應!與女人迷攜手推動台灣首屆多元企業評選

全球最大職場社交平台領英 LinkedIn 率先響應!與女人迷攜手推動台灣首屆多元企業評選!

女人迷原創製作所 2022/07/27 下午11:45:00

那些日子,陪伴我的動漫|《小太郎一個人生活》早熟源自孤獨童年,悲傷的你也值得被愛

《小太郎一個人生活》改編津村麻美創作的漫畫,講述一名四歲男童「小太郎」獨自生活的故事,讓人熱淚盈眶!

迷誠品 2022/07/21 下午 8:30:00

「單身有多好,走入家庭後才知道」沒找到對的人之前,請你精彩地單身!

沒找到對的人之前,請你精彩地單身!很多事情不用著急,愛情會在一個適合的時間與地點出現。

圓神出版‧書是活的 2022/05/05 下午11:30:00

我與地球,現正熱戀中|快問快答 ft. 烏鴉太太:練習極簡生活後,對擁有物 100% 喜愛了!

極簡主義者烏鴉太太,時常在頻道分享極簡生活,女人迷四月地球日,邀請烏鴉太太與我們分享她的環保經驗。

女人迷原創製作所 2022/04/20 上午 8:30:00

一個人吃飯喝酒,很解放啊!《獨活女子的守則》不必小心翼翼,獨活,就是要忠於自己慾望

單身女子自己搭熱氣球、去遊樂園、租豪華轎車!日劇《獨活女子的守則》:不是獨自活著,而是獨自享受生活!

女人迷特約製作人 Amazing 2022/04/13 下午10:30:00

「別人的人生看起來再美好,終究不是自己的。」練習不討厭自己,這樣的我就很好

過著夢寐以求的生活,為什麼一點都不快樂呢?真正決定喜歡我自己的瞬間,是因為知道我是我,接受本來樣貌。

皇冠出版 2022/04/06 下午11:30:00

《我不是不努力,只是做不到你滿意》總是迷惘於人生意義嗎?來看看如何開啟「動力」三階段!

如何找到生命的意義與幸福?掌握 3 階段便能重啟動力,分別是「預測推想」、「目的」、「使命感」。

遠流 2022/03/14 下午 7:30:00

為你選書|《3分鐘未來日記》快樂能帶來好運!透過靜心書寫,創造心想事成的幸福奇蹟

心想事成是通過想像,描繪出理想模樣。然後在事未成之前,通過未來日記,寫下對未來懷抱的感謝。

晴暄 Ronna 2022/01/03 下午 8:30:00