瑞典生活手記:紐約生活八年,看見世界之大,卻從未真正學會滿足
作者分享在紐約和瑞典生活的差異,發現慢下來的生活讓他學習到放下比較、接納遺憾。
作者分享在紐約和瑞典生活的差異,發現慢下來的生活讓他學習到放下比較、接納遺憾。
你曾想過,台灣也會有一本專屬女性生活設計的專書嗎?一起來看,從服務缺口到創新支持系統,結合設計思維打破框架,解決女性在生活中真實的問題與需求!
(G)I-DLE 是韓國女子偶像團體,每每回歸都在對抗刻板印象、傳達「愛自己」訊息的她們,這次也透過新歌〈Allergy〉諷刺社群時代的容貌焦慮!
日子在接踵而來的任務中忙著,很多時候會不自覺間忘記過生活。想把日子過得講究,就需要「儀式感」的打造!
精選 Netflix 15 部浪漫電影、影集、實境秀,並且附上「浪漫代碼」讓你不錯過任何一部作品!
womany 編按:自從鄭多燕瘦身操在台灣流行起來之後,女生們開始自發性的一起運動,不論是跳有氧、跑步、或是游泳等等,都是很好的運動方式,雖然絕大多數女性朋友還是以「我要變瘦」的思維出發來運動,不過肯運動就是好的開始,運動之餘,一起來看看芬蘭女生的運動觀吧!(推薦閱讀:再慵懶也能持之以恆的運動)
你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。
嘿你知道嗎,日子一天一天在過,其實人的一生如果幸運活到80歲,從出生那一天到死亡那一刻,也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數,昨天越來越多,明天越來越少,親愛的,你有多久沒問自己,在這些日子裡是否快樂?(同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!)
所謂共同笑點,並不是雙雙看喜劇,抑或笑話有多好笑,而是兩人一起製造的情趣,正如周杰倫與昆凌的相處般,閒時會互開小玩笑,女方還曾以保鮮紙封住馬桶,為平凡生活增加不少驚喜。Hall 補充,「情侶間的玩笑,是建立私密關係的主要元素,特別是分享歡樂,是吸引對方的重要指標。」
womany 編按: 你的英文很台嗎?常常因為說了連老外都不都懂台式英語而無法溝通?學校教的“You're welcome.”、“What a pity!”原來都不怎麼會用到啊!來看看超實用的英文會話,逛街、約會、旅行、話家常!讓你們的對談無往不利!(同場加映:詞彙量不是重點!說得一口道地英文的簡單秘密)
調整心情是所有好開始的源頭,但到底要怎麼「調整心情」呢?諮商師建議,我們可從小的、可被實行的行動開始,幫助自己過得更快樂。
我感覺,自律前後,我過的是兩種不同的人生。讀小學和中學時,平時不用功,臨時抱佛腳,考試分數通常只能排到中游;讀六年級和初三時,我進步很大,考進省排名前三的初中和高中。別人認為我念書輕鬆,只有我知道每逢考前必「自殘」的苦:爭分奪秒地念書,夜裡睜不開眼睛就往眼皮上擦清涼油,早上起不來就使勁掐自己的大腿,飽嘗焦灼、緊張的滋味。
我們應該如何在有限的人生裡,挖掘自己的熱情?如何將熱情融入工作,讓其帶來的影響不只是物質收穫,更多的是藉由工作體現你相信的價值,進而獲得心靈的成就?如何在實踐理想的過程裡,始終不忘記去愛與生活,讓人生過得飽滿?
Jacobson (1976) 教授指出,人會緊繃是因為能量消耗過度。他把人們對能量的使用比作開店經營,一家店的金錢是有限的。如果成本太高,就會進入財政緊張,緊繃感就意味著我們的能量陷入了「財政緊張」。但是,現代人明明每天不會進行大量運動,為什麼還是會消耗能量呢?Jacobson 教授解釋說:即使表面上沒有大幅度運動,人體內依然存在許多張力,會持續不斷地消耗能量。
年輕時,從來不曾想過,有朝一日,自己的時間會走到盡頭,但這就是年輕,也是年輕歲月的特權。或許是因為這樣的關係,所以整天渾渾噩噩,會為未來煩惱,會很努力,但也同時感到不安。
占星學家「蘇珊米勒」 2023 年 8 月星座運勢:雙魚座、巨蟹座、天蠍座,會遇到什麼好事呢?
9 個為自己慶祝的行動推薦,讓你找回快樂的能量,並看見每一天都不同的自己。
權威者的批評傷害到了我的內在小孩,或許讓評斷自我價值的標準,交由自己而不是別人,才能為自己好好生活。
「以房養老」和「留房養老」差在哪?3 種房產養老方式的優、缺點,一次整理給你!
研究顯示年輕世代,容易罹患空心病!看似快樂交友,卻有著不快樂,究竟空心病是什麼?又該如何自救呢?
愛情將人從孤獨的狀態中解救,苛求對方符合自己「理想伴侶」的完美藍圖,卻忽略了愛應該保有自己的完整性。
社會期待總是令我們追逐一個「熱門」的目標,但我們該思考的是,這個「熱門目標」是否真的適合自己。
幾歲開始做退休規劃?本文將告訴你退休的理財規劃三步驟,不管你幾歲,就從現在開始規劃退休金吧!
Netflix 上映新片《聰明生活經濟學》找來理財教練,提供四組來賓為期一年的「個人理財教練課」。
剛出社會薪水不多、覺得賺錢好辛苦,也擔心未來女性職場天花板的問題,想存錢卻還是忍不住花錢⋯⋯
懷孕時總有好多禁忌,嚇得產婦不輕,到底懷孕時什麼能做、什麼不能做,收過各類問答的烏烏醫師一次解答!
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沒找到對的人之前,請你精彩地單身!很多事情不用著急,愛情會在一個適合的時間與地點出現。
極簡主義者烏鴉太太,時常在頻道分享極簡生活,女人迷四月地球日,邀請烏鴉太太與我們分享她的環保經驗。
單身女子自己搭熱氣球、去遊樂園、租豪華轎車!日劇《獨活女子的守則》:不是獨自活著,而是獨自享受生活!
過著夢寐以求的生活,為什麼一點都不快樂呢?真正決定喜歡我自己的瞬間,是因為知道我是我,接受本來樣貌。
如何找到生命的意義與幸福?掌握 3 階段便能重啟動力,分別是「預測推想」、「目的」、「使命感」。
心想事成是通過想像,描繪出理想模樣。然後在事未成之前,通過未來日記,寫下對未來懷抱的感謝。
對親密渴望的共依存,是把雙面刃,可能把自己存在的意義,都寄託在另一個人身上。