瑞典生活手記：紐約生活八年，看見世界之大，卻從未真正學會滿足
作者分享在紐約和瑞典生活的差異，發現慢下來的生活讓他學習到放下比較、接納遺憾。
#生活
臺灣第一本女性生活設計專書問世——《女性生活設計》亮點一次看
你曾想過，台灣也會有一本專屬女性生活設計的專書嗎？一起來看，從服務缺口到創新支持系統，結合設計思維打破框架，解決女性在生活中真實的問題與需求！
(G)I-DLE 新歌〈Allergy〉歌詞唱出 MZ 時代哪些心聲？希望過別人的生活、容貌焦慮，如何擺脫迴圈？
(G)I-DLE 是韓國女子偶像團體，每每回歸都在對抗刻板印象、傳達「愛自己」訊息的她們，這次也透過新歌〈Allergy〉諷刺社群時代的容貌焦慮！
「將就的是日子，講究的才是生活」到底儀式感，能為我們帶來什麼？
日子在接踵而來的任務中忙著，很多時候會不自覺間忘記過生活。想把日子過得講究，就需要「儀式感」的打造！
2023 情人節必看！15 部 Netflix 情人節片單推薦：《性／生活 2 》、《慾罷不能：德國篇》
精選 Netflix 15 部浪漫電影、影集、實境秀，並且附上「浪漫代碼」讓你不錯過任何一部作品！
芬蘭女生這樣運動！不是為了瘦，而是為了生活
womany 編按：自從鄭多燕瘦身操在台灣流行起來之後，女生們開始自發性的一起運動，不論是跳有氧、跑步、或是游泳等等，都是很好的運動方式，雖然絕大多數女性朋友還是以「我要變瘦」的思維出發來運動，不過肯運動就是好的開始，運動之餘，一起來看看芬蘭女生的運動觀吧！（推薦閱讀：再慵懶也能持之以恆的運動）
獨處美學：學會自己一個人，才能享受複數的生活
你善於獨處嗎？獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛？這次，柴說：「迎接孤獨的必要，我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的，開始練習獨處的藝術吧。
生活一成不變嗎？八個把每一天都活得快樂的秘密
嘿你知道嗎，日子一天一天在過，其實人的一生如果幸運活到80歲，從出生那一天到死亡那一刻，也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數，昨天越來越多，明天越來越少，親愛的，你有多久沒問自己，在這些日子裡是否快樂？（同場加映：四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛！）
因為你笑，所以我快樂！7 個讓情侶感情升溫的小動作
所謂共同笑點，並不是雙雙看喜劇，抑或笑話有多好笑，而是兩人一起製造的情趣，正如周杰倫與昆凌的相處般，閒時會互開小玩笑，女方還曾以保鮮紙封住馬桶，為平凡生活增加不少驚喜。Hall 補充，「情侶間的玩笑，是建立私密關係的主要元素，特別是分享歡樂，是吸引對方的重要指標。」
我們這樣學，但真的沒外國人這樣說！一定要避免的老派英文單字
womany 編按： 你的英文很台嗎？常常因為說了連老外都不都懂台式英語而無法溝通？學校教的“You're welcome.”、“What a pity！”原來都不怎麼會用到啊！來看看超實用的英文會話，逛街、約會、旅行、話家常！讓你們的對談無往不利！（同場加映：詞彙量不是重點！說得一口道地英文的簡單秘密）
「自律很難，後悔更煩」培養自律習慣的三個懶人作法
我感覺，自律前後，我過的是兩種不同的人生。讀小學和中學時，平時不用功，臨時抱佛腳，考試分數通常只能排到中游；讀六年級和初三時，我進步很大，考進省排名前三的初中和高中。別人認為我念書輕鬆，只有我知道每逢考前必「自殘」的苦：爭分奪秒地念書，夜裡睜不開眼睛就往眼皮上擦清涼油，早上起不來就使勁掐自己的大腿，飽嘗焦灼、緊張的滋味。
別再執著於平衡工作與人生！打造理想生活的五大心法
我們應該如何在有限的人生裡，挖掘自己的熱情？如何將熱情融入工作，讓其帶來的影響不只是物質收穫，更多的是藉由工作體現你相信的價值，進而獲得心靈的成就？如何在實踐理想的過程裡，始終不忘記去愛與生活，讓人生過得飽滿？
越休息越累？神經老是緊繃的你，該看的當代休息練習
Jacobson (1976) 教授指出，人會緊繃是因為能量消耗過度。他把人們對能量的使用比作開店經營，一家店的金錢是有限的。如果成本太高，就會進入財政緊張，緊繃感就意味著我們的能量陷入了「財政緊張」。但是，現代人明明每天不會進行大量運動，為什麼還是會消耗能量呢？Jacobson 教授解釋說：即使表面上沒有大幅度運動，人體內依然存在許多張力，會持續不斷地消耗能量。
日本人提倡的「生活感」：不帶遺憾的感受每一天
年輕時，從來不曾想過，有朝一日，自己的時間會走到盡頭，但這就是年輕，也是年輕歲月的特權。或許是因為這樣的關係，所以整天渾渾噩噩，會為未來煩惱，會很努力，但也同時感到不安。
對生活感到無力怎麼辦？首先停止情緒勒索自己
有時候低潮像是一陣烏雲，伴隨著雷擊，內心在下雨，而沒有一把傘給你，在荒野無處可逃的窘境。也問自己「怎麼了？」說不上為什麼，就覺得好像什麼都做不好，對未來充滿了不確定跟惶恐，害怕一步錯，好多步就錯到底。
【蘇珊米勒】2023 雙魚、巨蟹、天蠍：水象星座八月運勢
占星學家「蘇珊米勒」 2023 年 8 月星座運勢：雙魚座、巨蟹座、天蠍座，會遇到什麼好事呢？
找回快樂的能量！為自己慶祝的 9 個行動推薦：每天寫感恩日記、給予自己特別的獎勵
9 個為自己慶祝的行動推薦，讓你找回快樂的能量，並看見每一天都不同的自己。
如何療癒內在小孩？你可以這樣做，向童年的自己伸出援手
權威者的批評傷害到了我的內在小孩，或許讓評斷自我價值的標準，交由自己而不是別人，才能為自己好好生活。
「以房養老」真的安心嗎？規劃退休前，必知的 3 種房地產養老方式｜女性理財
「以房養老」和「留房養老」差在哪？3 種房產養老方式的優、缺點，一次整理給你！
表面快樂，內心卻感到空虛？7 點檢測你是否得了「空心病」心理師自救三方法
研究顯示年輕世代，容易罹患空心病！看似快樂交友，卻有著不快樂，究竟空心病是什麼？又該如何自救呢？
大人式的戀愛｜如何好好愛人？《愛的藝術》三個愛的祕密：愛是給予，而非接受
愛情將人從孤獨的狀態中解救，苛求對方符合自己「理想伴侶」的完美藍圖，卻忽略了愛應該保有自己的完整性。
如何找到真正適合自己的事？人生像開車，再多準備也比不上經驗的累積
社會期待總是令我們追逐一個「熱門」的目標，但我們該思考的是，這個「熱門目標」是否真的適合自己。
錢錢與它的產地｜負債月光族該如何規劃退休？資產配置、釐清收支，打造理想晚年
幾歲開始做退休規劃？本文將告訴你退休的理財規劃三步驟，不管你幾歲，就從現在開始規劃退休金吧！
錢錢與它的產地｜Netflix《聰明生活經濟學》普通人有感的 4 堂理財教練課，沒有富爸媽也能提早退休
Netflix 上映新片《聰明生活經濟學》找來理財教練，提供四組來賓為期一年的「個人理財教練課」。
如何用錢決定你與理想生活的距離，理財讓你找回生活自主權
剛出社會薪水不多、覺得賺錢好辛苦，也擔心未來女性職場天花板的問題，想存錢卻還是忍不住花錢⋯⋯
懷孕可以性愛、打疫苗、喝咖啡嗎？烏烏醫師解答孕婦九種禁忌
懷孕時總有好多禁忌，嚇得產婦不輕，到底懷孕時什麼能做、什麼不能做，收過各類問答的烏烏醫師一次解答！
全球最大職場社交平台領英 LinkedIn 率先響應！與女人迷攜手推動台灣首屆多元企業評選
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那些日子，陪伴我的動漫｜《小太郎一個人生活》早熟源自孤獨童年，悲傷的你也值得被愛
《小太郎一個人生活》改編津村麻美創作的漫畫，講述一名四歲男童「小太郎」獨自生活的故事，讓人熱淚盈眶！
「單身有多好，走入家庭後才知道」沒找到對的人之前，請你精彩地單身！
沒找到對的人之前，請你精彩地單身！很多事情不用著急，愛情會在一個適合的時間與地點出現。
我與地球，現正熱戀中｜快問快答 ft. 烏鴉太太：練習極簡生活後，對擁有物 100% 喜愛了！
極簡主義者烏鴉太太，時常在頻道分享極簡生活，女人迷四月地球日，邀請烏鴉太太與我們分享她的環保經驗。
一個人吃飯喝酒，很解放啊！《獨活女子的守則》不必小心翼翼，獨活，就是要忠於自己慾望
單身女子自己搭熱氣球、去遊樂園、租豪華轎車！日劇《獨活女子的守則》：不是獨自活著，而是獨自享受生活！
「別人的人生看起來再美好，終究不是自己的。」練習不討厭自己，這樣的我就很好
過著夢寐以求的生活，為什麼一點都不快樂呢？真正決定喜歡我自己的瞬間，是因為知道我是我，接受本來樣貌。
《我不是不努力，只是做不到你滿意》總是迷惘於人生意義嗎？來看看如何開啟「動力」三階段！
如何找到生命的意義與幸福？掌握 3 階段便能重啟動力，分別是「預測推想」、「目的」、「使命感」。
為你選書｜《3分鐘未來日記》快樂能帶來好運！透過靜心書寫，創造心想事成的幸福奇蹟
心想事成是通過想像，描繪出理想模樣。然後在事未成之前，通過未來日記，寫下對未來懷抱的感謝。
沒有他就會失去生活重心？心理師：越空虛的人，越需要用他人來填滿自己
對親密渴望的共依存，是把雙面刃，可能把自己存在的意義，都寄託在另一個人身上。