正向心理學定義？從幸福感五大元素，設計屬於自己的幸福！
給失去生活的快樂與動力的你，以正向心理學五元素，設計屬於自己的幸福！
#心理學
皮克斯動畫《元素方城市》心理學解析：小炎的結局，代表了什麼？
心理師透過《元素方城市》解析四種自我認同狀態，也鼓勵在生涯發展中徬徨的你，坐下來好好和父母談談。
日劇《我是千尋》心理學解析｜有村架純的療癒之旅，看見性工作者的關係需求
電影《我是千尋》講述寂寞的人們互相靠近、治癒的故事。心理學家分析劇情背後，人際關係的療癒力量。
如何面對容貌焦慮？滿臉青春痘怎麼辦？為你點歌｜魏嘉瑩〈喜歡我吧〉：四個心理學 ok 繃
容貌焦慮是不少人會有的問題。海苔熊為你獻上四個方法，幫助你重新認識這份焦慮，進而降低對自己的不自信。
為什麼總幫人收拾殘局、留守最後？心理學家：你有這些原生家庭的「精神身份」嗎
家庭中最無形的教育，正是「精神身份」！唯有從心感受精神身份與自由才能活出自我⋯⋯
解析！男人的六種擁抱方式代表意義
總是猜不透男人心嗎？womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義，讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠！
愛並非偶然！36 個讓你跟陌生人墜入愛河的心理學問題
在戀愛裡，你相不相信絕對？你相信我們會遇見什麼人都是冥冥之中自有註定嗎？那麼，如果有心理學家告訴你，用 36 個問題加上四分鐘的眼神對望，能讓兩個陌生人之間墜入愛河，你相信嗎？先別急著搖頭，來看看這看似魔力的 36 個問題背後，其實講的都是同一件事，被我們遺忘了好久的事。
你有被討厭的勇氣嗎？阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命
你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎？他開創的個體心理學，為我們所有與人際關係相關的問題，找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光，那麼，你應該來認識一下阿德勒，讓他帶給你被討厭的勇氣。
三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
妳真的懂男人心嗎？搞懂男人思考邏輯的七個重點
該如何避免雞同鴨講，有講對方沒聽懂的困境呢？以下我們整理了萬名男性網友看過都大呼好準的七個男人思考邏輯，讓妳在埋怨男人不夠瞭解自己之前，先退一步想想看，那我們呢？我們真的夠瞭解自己的男人嗎？
明明很愛他卻口出惡言？13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論
「如果有一個人持續重複做同一件事情，為他帶來某種痛苦，那麼這個痛苦裡面，一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大，但某種程度上也保護了彼此不受傷。
我想要愛你如初！心理學告訴你四個如何長久相愛的方式
擁有彼此的時光波瀾不驚，日復一日的平淡裡你疑惑，年輕時那樣驚滔駭浪，愛得翻覆彼此亦不足惜的愛哪去了？因愛人緋紅的雙頰何時不再滾燙；只有彼此的眼光，怎麼後來遙不相望；你用最好的時光去愛，愛過幾個年頭、共度四季冷暖，時間的軸線裡，該如何愛得如初見，與他長久相愛？
心理師教你跳脫情緒勒索：你沒有責任滿足別人
情緒勒索的互動循環，其實牽涉到三項非常重要的元素：自我價值感、罪惡感與安全感。也就是說，身為情緒勒索者，他們非常擅長做一件事情：貶低你或你的能力（自我價值），引發你的罪惡感，以及剝奪你的安全感。
是依賴還是愛？五個關係心理學讓你越愛越強壯
「這是愛情，還是只是依賴？」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習，讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天，在愛裡自由飛行。
14 張圖帶你認識情緒勒索：因為害怕而讓步，並不是愛
「因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的焦慮解除，與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情／親情／工作等等人際關係綁架你的人生，或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼，讓自己變成一個有委屈，卻不敢說出來的人？
關係變質？心理師分析熱戀期後「死亡交叉」：討好、控制，是關係變質的開始
關係變質源於焦慮引發的討好、控制循環模式，最終導致羞愧、測試、暴怒、鄙視的死亡交叉，使感情陷入困境。
什麼是職場 PUA？解析職場 PUA 的 4 大特徵，別讓對方對你施加壓力！
你是否遇過看似友善，卻令你不舒服的行為？小心落入 PUA 圈套！本篇帶你理解 PUA 是什麼？如何防範？
放不下舊愛怎麼辦？從 3 個感情需求，釐清你要的是什麼樣的陪伴｜海苔熊為你點歌《水星記》
放不下在意的人可能是因為活在「想像互動」中，我們可以透過 3 個情感需求的自問，釐清自己的心之所向。
《模仿犯》兇手的悲劇結局，是可以避免的錯誤？心理師從 3 大情況分析童年創傷的影響
《模仿犯》的沈嘉文為什麼會一看見長髮女孩就想攻擊？心理師看台劇，分析「童年創傷」的影響力與治療時機，別讓過去的創傷一發不可收拾。
五人幫為什麼會輸？心理師看《黑暗榮耀》，解析摯友人際關係的的 3 大雷區
為什麼朋友突然疏遠？心理師從韓劇《黑暗榮耀》看人際關係「三大雷區」，在親密也要拿捏「安全距離」！
新海誠《鈴芽之旅》心理學解析：創傷記憶像蚯蚓，每一次翻動都是場療癒
新海誠「災難三部曲」隱含心理疾病？海苔熊從心理學角度解析，《鈴芽之旅》代表的心理學含義。
Netflix 韓劇《黑暗榮耀》劇情解析：從 3 種霸凌者類型，找回自己人生的主控權
你曾經有被霸凌的經驗嗎？從《黑暗榮耀》文同珢的報復行動找到自己的主場優勢，揮別過去的霸凌經驗，讓自己過上更好的日子。
你的交友屬性像狗還是像貓？心理師：看懂人性本質，才有機會過上單純人生
人際關係中，你的交友屬性是像貓還是狗？心理師分析交友盲點，「把人當人看」，才能看懂人性本質。
過年紅包怎麼處理？巧用 4 罐子理財法，成年後必懂的金錢心理學｜女子理財
過年為什麼要包紅包？拿到紅包又該怎麼處理？王家齊心理師帶你重看金錢的意義，存錢之餘別忘了犒賞自己！
心理學自救指南 : 看心理學相關書籍前，你需要知道的三件事
在向心理醫生諮商前，不少人會期望從心理學書籍中得到解答，作者透過親身經歷傳授方法，讓讀者避開誤區。
大人心理學｜沒有成為理想中的大人，至少我要成為我自己
每一年，我們的年紀都往上加一歲，但這個數字，是否代表我們成為了一位大人？而大人的模樣又該是什麼模樣？
世上真有命中註定的愛嗎？心理師：愛是不迴避責任，由決心與約定的組成
當我們自怨自艾，埋怨找不到那個「對的人」，可否想過自己因為自我恐懼作祟總是無意識地把愛推開？
《內在防禦》：容易尷尬臉紅、妥協犧牲？了解心理防禦機制，揭開心靈神秘面紗
你知道什麼是「心理防禦機制」嗎？大多數是在我們無意識的情況下啟動了這套機制，保護我們的心靈不被傷害。
「你心裡是不是有別人了」為何總在愛裡嫉妒？海苔熊：給自己 3 分鐘感受情緒，擺脫心魔控制
暖男心理學作家海苔熊散文《因為有黑暗，我們才能在彼此生命裡靠岸》描寫自身故事和擁抱自己的過程。
無名火從哪來？從「投射性認同」看憤怒情緒，重新建立和他人間的界線
你是否曾為了開導他人，心中莫名燃起一把火？了解「投射性認同」，如此那把火不僅能點亮自己更能照耀他人。
你的壓力有多大？韓國超神準心理測驗，從圖片色彩檢測你的壓力指數！
根據色彩心理學，每個人對於顏色的偏好反映了內心的想法；試試神準心理測驗，從圖片色彩檢測你的壓力指數！
別再自責了！讓薩提爾模式陪你面對不完美，從「成長型思維」開始改變人生
在語言上做點修正，有助於強化內在力量——凡事沒有失敗，只有「我還在路上，只是還沒到目標而已」。
我該去做心理諮商嗎？《蛤蟆先生去看心理師》：當你是為了自己變好，真正的修復就會展開
心理師帶個案看事件中的感覺與想法以貼近自身感覺，爾後才能了解真正的內心，開啟療癒自身的過程。
日網 IG 爆紅心理測驗！測你在愛情中的樣貌、會愛上什麼人：如果在路邊看到流浪貓，你會⋯⋯
一份感情卻是兩個人細心經營起來的，愛情的世界不僅僅是愛那麼簡單，它還融入了個人的愛好，性格與夢想。
如何斷捨離毒性關係？心理師：5 步驟建立界線，把疼惜放回身上
關係變成相愛相殺，感覺自己沒有價值，你可能陷入一段毒性關係 （toxic relationship）