#心理學

放不下前任,要如何回到一個人?關係心理學:與內在小孩對話,療癒受傷的自己

倘若你有一個放不下的人,或是在一段關係結束之後,才發現一些你從來沒有想過的事實,那該怎麼在這種複雜的情緒當中,和受傷的自己相處?

海苔熊 2021/10/14 下午11:30:00

太在乎反而讓曖昧對象壓力好大?關係心理學:自在的你更有魅力

人不是機器,每個人喜歡的程度與對應的行動都不一樣,過於緊張的你不但患得患失,更讓對方有不必要的壓力。

塔羅筆記 2021/10/12 下午10:30:00

他人為什麼會讓我痛苦?關係心理學:唯一能控制的是「我的心」

幾乎所有的東西我們都無法改變,因為世界的運轉與每個人的自我意志無關。如果你問:「那我們能改變的到底是什麼?」,我的結論是:自己。

潮浪文化 2021/10/07 下午11:30:00

交往後,才發現彼此不適合?關係心理學:認清 6 種曖昧期的錯覺

我們都明白感情需要磨合期⋯⋯但為什麼有時候我們後來決定要交往的人,會和約會時期的感覺差這麼多?

塔羅筆記 2021/10/07 下午 8:30:00

你曾陷入一段充滿批判的關係嗎?關係心理學:擺脫惡性循環,要從喜歡自己開始

「伴侶挑出我的缺點,都是為了我好⋯⋯」你是否也這樣想過?低自尊者容易自我批判,並且還會找人批判自己。

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2021/10/02 下午 9:30:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

Rachel 2015/07/19 下午 8:06:00

愛並非偶然!36 個讓你跟陌生人墜入愛河的心理學問題

在戀愛裡,你相不相信絕對?你相信我們會遇見什麼人都是冥冥之中自有註定嗎?那麼,如果有心理學家告訴你,用 36 個問題加上四分鐘的眼神對望,能讓兩個陌生人之間墜入愛河,你相信嗎?先別急著搖頭,來看看這看似魔力的 36 個問題背後,其實講的都是同一件事,被我們遺忘了好久的事。

Audrey Ko 2015/01/21 上午 7:20:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

妳真的懂男人心嗎?搞懂男人思考邏輯的七個重點

該如何避免雞同鴨講,有講對方沒聽懂的困境呢?以下我們整理了萬名男性網友看過都大呼好準的七個男人思考邏輯,讓妳在埋怨男人不夠瞭解自己之前,先退一步想想看,那我們呢?我們真的夠瞭解自己的男人嗎?

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/02/11 上午 7:30:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

心理師教你跳脫情緒勒索:你沒有責任滿足別人

情緒勒索的互動循環,其實牽涉到三項非常重要的元素:自我價值感、罪惡感與安全感。也就是說,身為情緒勒索者,他們非常擅長做一件事情:貶低你或你的能力(自我價值),引發你的罪惡感,以及剝奪你的安全感。

寶瓶文化 2017/02/13 上午11:14:00

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

你了解自己嗎?19 張插圖讓你一眼就懂心理學知識

心理學作為一門探究人心理活動的科學,有非常多耐人尋味的地方!親愛的,你知道為什麼人喜歡散播謠言?你知道為什麼天氣熱人也會跟著煩躁起來?你知道拖延其實是種病症嗎?你知道連心理學也同意內向者的領導力量嗎?一起來看看女人迷幫你精選,轉載自心融網的心理學入門介紹,帶你更了解自己!

womany 女人迷精選 2014/05/29 上午 4:00:00

可不可以你也剛好喜歡我?愛與不愛的關係心理學

愛,大概是一輩子的學問了,走在愛這條路上,每個人都是一邊跌撞一邊累積經驗值,或許你會好奇,既然有這麼多理論在研究愛情心理學,但為何愛裡總是難找到所謂的「剛好」呢?聽聽愛與不愛的心理學怎麼說。(推薦閱讀:女人的單身經濟學)

陳怡蓁 Tanya 2015/04/03 下午 5:20:00

為你挑劇|《魷魚遊戲》:如果是你,會想參與遊戲嗎?

高居 Netflix 熱門排行榜不下的《魷魚遊戲》,讓人不禁想到如果現實中也有,你是否會參加?

讀者創作 2021/10/06 下午11:30:00

心理測驗|戴上假面具是為了保護自己?測測你的防衛機制有多強!

當信任關係沒有建立時,人習慣戴著面具與他人互動,而這往往就是自己不快樂的開始,因為不信任他人,而習慣的戴著面具。

圓神出版‧書是活的 2021/10/02 下午 8:30:00

【拾年有承・真實週年】時代講堂「正向心理學」:快樂的秘訣不是壓抑,而是接納並轉換情緒

第三場「時代講堂:正向心理學」邀請到「更快樂實驗所」創辦人陳郁敏老師,和你分享快樂的秘密。

Womany Content Lab 內容實驗室 2021/09/30 下午10:30:00

害怕被遺棄的心理學:說「沒事,不用回我」的人其實「有事」?

是你嗎?腦內小劇場很活躍,但卻表現毫不在意,嘴上嚷著「沒事」。很多時候,這句「沒事」是說給自己聽的。

KnowYourself 2021/09/24 下午11:30:00

韓國人氣心測|第一直覺分辨顏色,測驗你近期生活中的壓力指數?

心理學家認為,每個人在不同的心情,對顏色的敏感度也不同。看看以下的圖片,你第一直覺判斷是什麼顏色呢?

01女生 2021/09/10 下午 8:30:00

「對的人並不全靠運氣,而是事在人為」關係心理學:你和對方是隊友,還是競爭對手呢?

什麼條件能讓愛情長久?心理學家整理出的 9 種健康的親密關係,在你和伴侶之間,還有什麼可以更好呢?

塔羅筆記 2021/09/10 下午 7:30:00

如何拒當濫好人?回應舊情誼請先思考:他真的值得你付出這麼多嗎?

為什麼我們總是對老友們的種種無理要求,難以斷然拒絕呢?心理學告訴你,也許是時候安頓一段友誼的漸逝⋯⋯

哈理斯 Harris│心理師 2021/09/08 下午11:30:00

因為沒安全感,不自覺「討好」另一半?關係心理學:關係焦慮可能來自童年創傷

總是不自覺地討好另一半、無法坦白自己真正的感受?這樣的焦慮行為,可能源自於童年經驗。

商業周刊出版部 2021/09/07 下午 6:30:00

太愛一個人,對方更容易不珍惜?關係心理學:在愛情中迷失,對不起的只有自己

當我們全心全意愛上,常常也是最脆弱時——你要記得在這之中不要失去自我,否則將會淪為一段感情的附屬品。

塔羅筆記 2021/08/31 下午11:30:00

失戀心理學:沒有了他又怎樣?你仍然擁有善待自己的力量

不論有沒有「那個人」,你都擁有能「活出自己力量」的能力,不論失戀與否,我們都能用未來,重新定義現在。

黑麻糬 2021/07/30 上午12:30:00

為什麼婚姻不再是唯一歸宿?關係心理學:最好的愛,是彼此需要、相互陪伴

比起過去人們將婚姻看作生活需求的結合,現代更多地看作是實現「自我價值」,因此這時代的婚姻將會兩極化。

KnowYourself 2021/07/27 下午11:30:00

心理測驗|5 種情緒排名剖析你的「內、外在形象」:你期待理想情人究竟是⋯⋯?

玩玩心理測驗!這五種情緒「感動.傷心.疼痛.生氣.緊張」,哪一種最容易讓你掉淚呢?

塔羅筆記 2021/07/14 下午 9:30:00

為什麼有些人,總在聊天中搶話?關係心理學:不斷控制對話主導權,代表根本沒在聽

良好的溝通不只有「說話」,還包含「聆聽」。《同理心對話》剖析各種對話心理,歸納出實用的溝通技巧。

天下文化出版社 2021/07/09 下午 7:30:00

為什麼有些人聊天只講自己的事?關係心理學:對話自戀症,會讓朋友遠離你

好的溝通就像拋接球,你丟我接。但有一種人總會把話題帶到自己身上,這種狀況被稱為:對話自戀症。

天下文化出版社 2021/07/06 下午11:30:00

如何判斷是否「不愛了」?關係心理學:分手不只是單方決定,請試著給關係一個更好的結尾

不愛了,卻也狠不下心分手嗎?如果真的確定不愛了要怎麼辦?本文幾個問題給你思考,找到你的「人生故事」。

KnowYourself 2021/07/06 下午 8:30:00

心理學看《我是遺物整理師》曹尚久︰蠻不在乎的個性底下,是為了掩飾自己的脆弱

Netflix 韓劇《我是遺物整理師》曹尚久表面好強,卻又吊兒郎當的模樣,是為了保護自己不要再受傷。

Yvonne蔡宜芳心理師 2021/07/01 下午10:30:00

伴侶變心了,就是壞人嗎?關係心理學:學著成熟面對每一段關係的逝去

感覺來了擋不住,那感覺走了呢?當有一天你的伴侶說出「我不愛你了」,你的世界是否會因此而崩潰⋯⋯?

塔羅筆記 2021/06/29 下午 9:30:00

「為什麼愛著愛著就不愛了?」關係心理學:錯的人遲早會走散,對的人遲早會相逢

世界上,沒有哪種愛情需要你放棄尊嚴。愛情或許會讓你落淚,讓你嫉妒生氣,但它最後是讓你溫暖、給你安全。

時報文化 2021/06/25 下午 9:30:00

「禁止心急,請溫柔撫摸」心理學研究:只有 29% 女性會在性愛中達到高潮

相比於男性,女性高潮很不容易。但事實上不論性別,只要有愛、耐心和技巧,都有機會能讓女伴高潮。

Hello醫師 2021/06/25 上午12:30:00

為什麼減肥後總會復胖?心理學研究:飲食計劃訂得越嚴格,復胖得越多

短而快速的減重法,往往會引起心理不平衡與壓力,減肥成果只能由「生活方式」和「自我身份感的轉變」達成。

KnowYourself 2021/06/19 下午 1:30:00