你看過《模仿犯》了嗎？兇手的攻擊動機是什麼？心理師看台劇，分析「童年創傷」的影響力與治療時機，別讓過去的創傷一發不可收拾。（以下有雷，請斟酌閱讀）
《模仿犯》是一齣犯罪懸疑台劇，劇中的沈嘉文（范少勳 飾），從小被母親強迫穿女裝、打扮成死去的姐姐，因此形成了童年創傷，導致他在成年後經常出現一位長髮女孩的幻覺，這使他情緒失控，不斷以凌虐年輕女性作為復仇與洩憤的管道。
胡建和（夏騰宏 飾）是沈嘉文的國中同學，自小父母雙亡，由姊姊帶大，因為臉上有疤而個性自卑，經常遭受到同學的霸凌，因為嘉文屢次出手拯救，兩人成為了彼此的好友。
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建和在接受警方偵訊時，發現嘉文可能是連續殺人案的兇手，於是他急忙前去找嘉文，恰巧撞見嘉文正準備開車逃跑，而且後車廂裡竟綁著一位陌生女子。他力勸嘉文自首，但嘉文不願，兩人因此發生衝突。
豈料，就在此時，嘉文又看見那位長髮女孩的幻影，情緒失控的他拿起石頭敲昏建和，將他一併帶上車，逃避警察的追查。
圖片｜《模仿犯》劇照
不久後，躺在後座的建和甦醒時，他東張西望地問：「這裡是哪裡？」
嘉文正駕著車開往陌生的山區，他眼神飄移，冷冷地回應：「你不要怪我。」
建和不解嘉文的意思，他著急勸說：「你不要再錯下去了啦！」
但嘉文搖搖頭，眼眶泛紅地說：「一切都來不及了。」小時候的創傷，使嘉文不斷犯下難以挽回的大錯。
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你是否曾經像沈嘉文一樣，有過「一切都來不及」的念頭呢？問題越滾越大，事態難以挽回了嗎？你的童年裡，藏有痛苦的記憶嗎？
那些記憶是否就像「背後靈」一樣，糾纏著你，縱使你長大了，它還是冷不防地出現，干擾著你的心智嗎？
童年的創傷記憶，會開啟你的「生存模式」
為什麼每當嘉文看到那位長髮女孩的幻影，情緒就會受到影響，導致行為失控呢？
對嘉文來說，那位長髮女孩的身影，是巨大的威脅，試圖取代嘉文的存在，就像小時候母親要求嘉文扮女裝一樣，是在否認嘉文的存在。在這情況下，嘉文為了保護自己，才出現攻擊的行為。
圖片｜《模仿犯》劇照
格倫・R・斯拉迪博士是創傷復原的專家，他在《背負創傷長大的你，現在還好嗎？》中寫到：
創傷記憶是充滿情緒的，因為人處在生存模式下，必定會產生強烈的情緒，這樣才能促使我們起身戰鬥或逃離危險。
也就是說，當人們感到威脅時，會開啟「生存模式」，增強情緒的感受力，以產生行動的力量來攻擊他人或逃避危險。
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然而，當你選擇攻擊他人或自己時，你不僅無法改變過去已發生的事實，還可能陷入更危險的環境當中；當你選擇逃避痛苦的經驗，你過去的經驗不僅難以改變，還會經常侵擾現在的生活。
開啟「生存模式」，也許能夠讓我們活下來，但不見得能夠活得好、活得優雅、活得有品質。
擁有童年創傷的我，需要接受治療嗎？
《模仿犯》裡胡建和的姊姊（柯佳嬿 飾）就是一名心理師，當嘉文認為一切都無法重來時，建和抓住他的肩膀，激動地說：「還有機會重來，我叫我姊幫你，還有機會。」但對嘉文來說，早已是覆水難收。
我想，如果沈嘉文早一點接受心理治療，也許他就不會有後悔「來不及」的機會了。
圖片｜《模仿犯》劇照
如果你問：「童年的創傷，一定要接受心理治療嗎？」
我雖然沒有標準答案，但若你發現，即使長大成人的你，仍舊無法轉化過去的痛苦，問題甚至越滾越大，那我會建議你，從現在起認真考慮自己是否要嘗試心理治療，尤其當你出現以下情形時。
一、出現「幻覺或幻聽」的症狀
活在不真實的環境當中，容易失去理性的判斷能力，而行為失當。就像《模仿犯》的沈嘉文，當他出現長髮女孩的幻覺時，就容易情緒失控、出現攻擊行為。
二、出現「無法控制」的強烈情緒
極端的情緒，例如強烈的憤怒、憂鬱、恐懼、羞恥等，容易產生失控的行為，導致憾事發生。就像《模仿犯》的沈嘉文，情緒經常處在不穩定的狀態，只要與人一言不合，就會出現強烈的憤怒與恨意。
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三、出現「傷害別人或自己」的想法與行為
無論是傷害他人或自己，都是一種「攻擊」的行為，是源於自己感受到威脅感而開啟的「生存模式」。就像《模仿犯》的沈嘉文，透過凌虐年輕女性，來捍衛自己身為男性的尊嚴。
如果你出現以上情況，可以從接觸心理治療開始，或是從閱讀心理療癒相關書籍、嘗試自由書寫開始，又或者接觸其他理性且健康的療癒方式。
不管你從哪裡開始，都是好的開始，千萬別放棄自己與希望，一切都還來得及！