心理學家的七種關係加溫妙計：「了解伴侶的內心世界，是建立穩固關係的基石」
無論是在曖昧中、還是已在穩定的伴侶關係裡，都需要持續學習如何滋養一段能帶給人們豐盛能量的愛情！
#心理學
《馴鹿寶貝》炸紅影集心理學解析：為什麼會產生病態依賴？
海苔熊從心理學看《馴鹿寶貝》：愛與依賴的界限，說明為何Donny 要走向自我毀滅，並提供脫離毒性關係的實用策略。
是什麼讓你有壞情緒？心理學「空船效應」3 方法掌控情緒
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《寧安如夢》謝危算是恐怖情人嗎？從關係心理學，解析高壓控制型伴侶、自毀型人格
中國古裝劇《寧安如夢》謝危看似強制霸道，卻也深情。但看劇的同時，常常也不免思考，如若現實生活中真有人這樣對待自己，會不會差一步，就成為恐怖情人呢？
你是哪種「愛情形式」？從心理學「愛情三角論」，看你是標準戀愛腦，還是空洞式愛情
8 種「愛情形式」是從美國心理學家史坦伯格提出的「愛情三角論」延伸而來，與伴侶的相處方式，透露出這些訊息！
愛並非偶然！36 個讓你跟陌生人墜入愛河的心理學問題
在戀愛裡，你相不相信絕對？你相信我們會遇見什麼人都是冥冥之中自有註定嗎？那麼，如果有心理學家告訴你，用 36 個問題加上四分鐘的眼神對望，能讓兩個陌生人之間墜入愛河，你相信嗎？先別急著搖頭，來看看這看似魔力的 36 個問題背後，其實講的都是同一件事，被我們遺忘了好久的事。
解析！男人的六種擁抱方式代表意義
總是猜不透男人心嗎？womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義，讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠！
你有被討厭的勇氣嗎？阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命
你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎？他開創的個體心理學，為我們所有與人際關係相關的問題，找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光，那麼，你應該來認識一下阿德勒，讓他帶給你被討厭的勇氣。
三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
戀愛心理學家告訴你，七個遠距離戀人維持溫度的秘密
當想念只能透過螢幕傳送，擁抱只能透過想像，傷心難過都只能自己承擔，愛到底還有沒有這麼偉大？聽聽心理學家給遠距離情侶的七個建議！
明明很愛他卻口出惡言？13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論
「如果有一個人持續重複做同一件事情，為他帶來某種痛苦，那麼這個痛苦裡面，一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大，但某種程度上也保護了彼此不受傷。
我想要愛你如初！心理學告訴你四個如何長久相愛的方式
擁有彼此的時光波瀾不驚，日復一日的平淡裡你疑惑，年輕時那樣驚滔駭浪，愛得翻覆彼此亦不足惜的愛哪去了？因愛人緋紅的雙頰何時不再滾燙；只有彼此的眼光，怎麼後來遙不相望；你用最好的時光去愛，愛過幾個年頭、共度四季冷暖，時間的軸線裡，該如何愛得如初見，與他長久相愛？
心理師教你跳脫情緒勒索：你沒有責任滿足別人
情緒勒索的互動循環，其實牽涉到三項非常重要的元素：自我價值感、罪惡感與安全感。也就是說，身為情緒勒索者，他們非常擅長做一件事情：貶低你或你的能力（自我價值），引發你的罪惡感，以及剝奪你的安全感。
是依賴還是愛？五個關係心理學讓你越愛越強壯
「這是愛情，還是只是依賴？」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習，讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天，在愛裡自由飛行。
14 張圖帶你認識情緒勒索：因為害怕而讓步，並不是愛
「因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的焦慮解除，與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情／親情／工作等等人際關係綁架你的人生，或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼，讓自己變成一個有委屈，卻不敢說出來的人？
怎麼擺脫「易暈船體質」？給陷入假性親密關係的你，這三帖「暈船藥」助你成功上岸
暈船後怎麼上岸？給陷入假性親密關係的你三帖暈船藥，辨別暈船常見症狀、特徵，避免過度投入和期望落空。
《腦筋急轉彎 2》從阿焦談「焦慮」：我們不會斷掉聯繫，但也不再讓你輕易傷害我
《腦筋急轉彎 2》時隔九年，伴隨焦慮、羨慕、厭倦和尷尬四種新情緒，重回大螢幕，不只談情緒，還提長大。
解析《馴鹿寶貝》：為什麼唐尼明知關係有毒，卻仍對瑪莎的瘋狂產生依戀？
解析 Netflix《馴鹿寶貝》：為什麼唐尼明知關係有毒，卻仍對瑪莎瘋狂的愛產生依戀？
不想與家人親近，一相處就感到厭煩？你可能有「失望性情感隔離」
「失望性情感隔離」源自童年被忽視的情感，容易對朝夕相處父母感到厭煩、難以親近。療癒原生家庭創傷可以這樣做。 給不被原生家庭認可的你，你能這樣治癒自己 ❤️🩹
地震後創傷症候群怎麼辦？心理師 5 字口訣調適，讓心理復原
地震後若產生失眠、焦慮等創傷症候群，該怎麼調適重回日常生活？心理師提供 5 字口訣紓解緊張情緒。
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情緒是什麼？心理師解析：三步驟判斷情緒，進行情緒管理
情緒是什麼、情商怎培養？心理師傳授 3 步驟判斷情緒、3 招情緒管理訣竅，拿回情緒主控權！
寫日記有什麼好處？心理學研究：寫手帳日記，是成本最低的療癒方式｜2024 女人迷手帳
寫手帳的好處：「寫日記」能幫助我們維持動力、改善負面情緒，調整低自尊和不適應的完美主義。
Netflix《飢渴遊戲》心理學解析：完美主義、不允許失敗，「過度補償」讓你特別，卻也孤獨
Netflix《飢渴遊戲》心理學解析：完美主義、「過度補償」讓你特別，卻也孤獨。
如何找回生活節奏？心理師開箱 2024 女人迷手帳：在焦慮中前行，手帳讓你穩住自己
心理師分析焦慮成因：不安來自對生活的「不可控」，找本適合自己的手帳，書寫能讓你在焦慮中穩住步伐。
正向心理學定義？從幸福感五大元素，設計屬於自己的幸福！
給失去生活的快樂與動力的你，以正向心理學五元素，設計屬於自己的幸福！
關係變質？心理師分析熱戀期後「死亡交叉」：討好、控制，是關係變質的開始
關係變質源於焦慮引發的討好、控制循環模式，最終導致羞愧、測試、暴怒、鄙視的死亡交叉，使感情陷入困境。
皮克斯動畫《元素方城市》心理學解析：小炎的結局，代表了什麼？
心理師透過《元素方城市》解析四種自我認同狀態，也鼓勵在生涯發展中徬徨的你，坐下來好好和父母談談。
看清渣男常見 PUA 手法！5 點擺脫渣男磁鐵，判斷他是不是對的人！
對方是為我好還是 PUA？你有吸渣體質嗎？心理學 5 點判斷對方值不值得深交，擺脫有毒關係！
如何面對嫉妒情緒？5 步驟轉化心境，珍視擁有才能帶來解脫
人都會嫉妒，但嫉妒並非萬惡的。透過文中的 5 種方式，我們可以化解偶發的嫉妒，做自己情緒的主人。
該分手嗎？5 大重點判斷關係狀態，沒有他的生活會是什麼樣子？
你也許會懷疑自己是否該結束關係，本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。
什麼是職場 PUA？解析職場 PUA 的 4 大特徵，別讓對方對你施加壓力！
你是否遇過看似友善，卻令你不舒服的行為？小心落入 PUA 圈套！本篇帶你理解 PUA 是什麼？如何防範？
放不下舊愛怎麼辦？從 3 個感情需求，釐清你要的是什麼樣的陪伴｜海苔熊為你點歌《水星記》
放不下在意的人可能是因為活在「想像互動」中，我們可以透過 3 個情感需求的自問，釐清自己的心之所向。
「愛自己」9 大靈感片單！《心靈捕手》《壁花男孩》《淑女鳥》，你無需完美就足夠珍貴
獻給喜歡電影、也愛自己的你九部電影，讓你有機會聆聽內心的聲音。
《模仿犯》兇手的悲劇結局，是可以避免的錯誤？心理師從 3 大情況分析童年創傷的影響
《模仿犯》的沈嘉文為什麼會一看見長髮女孩就想攻擊？心理師看台劇，分析「童年創傷」的影響力與治療時機，別讓過去的創傷一發不可收拾。