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許嬰寧 心理師

心理師:年節減壓,與父母聊天要從這個話題先開始

很多人在成長過程當中,和父母發生很多衝突。有些舊事重提,講到就容易雙方動怒;有些人到了一定的階段,就不想再依照父母的想法決定事情,只好避而…
Written by , 6 天前.

我不想傷害你,但又控制不了自己:如何避免因為吵架而後悔?

正常的家人相處都會吵架,吵架不一定是壞事。能夠把各自的想法和期待說出來,以不互相攻擊的方式傾聽和溝通,遠比各自築起心牆、各過各的日子好。可…
Written by , 13 天前.

「你別總是跟那個誰玩在一起」為什麼父母總愛管控孩子的交友圈?

孩子都和誰玩在一起?你會不會反對?常和老師聯繫的父母,或是經常接送孩子的父母,比較了解孩子都和哪些同伴玩在一塊。有些父母可以叫出孩子同伴的…
Written by , 18 天前.

為什麼結婚後,總是看對方不順眼?

我怎麼對另一半這麼有情緒?「我不想要小孩跟你一樣!」「你可不可以不要這樣?超不衛生!」「你自己小時候這樣,不代表我們孩子就要這樣!」和對方…
Written by , 27 天前.