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算命能改變命運嗎？人們喜歡算命的三個原因
文｜娜塔莉說故事「你可以尋求一個心靈的寄託，也可以追求一個情緒的緩衝，但命運終究掌握在你手裡，必要時也該奮力一博。」就像人在無助時候可能會…
不想過年怎麼辦？用「心理洋蔥式穿法」給自己溫暖，學會欣賞自己
文｜阿捨過完國曆新年，緊接著是農曆年，除了好好吃飯、好好睡覺外，亞洲的過年不外乎圍爐團聚，噓寒問暖一番，到處恭賀一聲：「新年快樂。」但，過…
為什麼到春節就焦慮？春節不是女性的勞動節，家事不是「幫忙做」
文｜張黛筠我想先從一個自身相關的故事說起。一位女性親人在去年年前患了僵直症──一種從重度憂鬱症、焦慮引發的心理／生理症狀，全身僵硬、話說不…
心理學自救指南 : 看心理學相關書籍前，你需要知道的三件事
文｜呆比我並沒有任何醫療的相關背景，只是一個嘗試自救的普通人，如果你跟我一樣有預算或其他考量，書是經濟實惠的選擇。然而書作為一個工具，就像…
寫給這五類人格的新年抗焦慮指南：你已經很努力，繼續保持就好
文｜羽昊每當過了一年，總會顯得特別憂鬱，感覺有種虛度光陰，沒做什麼事情一下，就一年又過去了。每到這時，我都會反問自己：「過去一年，自己做了…
DEI 多元共融常見迷思：公司執行多元共融，你卻覺得不對勁的原因解析
文｜安寂DEI（Diversity 多元，Equity 公平，Inclusion 包容）是全球都在提倡的新職場文化，從國際跨國企業到台灣本…
衣物是身體與心靈的對話媒介！日本設計師皆川明品牌 minä perhonen 高雄美術館展出
文｜9ray藝術家皆川明 (Akira Minagawa) 為其品牌 minä perhonen 25 週年舉辦的 つづく （有「未完待續…
《初戀》結局解析：晴道為何離開？也英找回自己？兩大謎團一次看！
文｜穗波心理師影集《初戀》中，很多觀眾不能理解，為什麼晴道與恒美分手後，不立即答應也英的邀約，而是選擇離開？如果晴道答應了也英，戀情不是開…
開箱女人迷 2023 play with time 手帳！高瑞希：用自由書寫的力量，與靈魂對話
文｜高瑞希如何跟你的靈魂對話？自由書寫，是我的方法之一之前在 IG 限動提到，我長期都有「自由書寫」的習慣，而且我堅持手寫，後面會說原因。…
維持「異國戀」的秘密！過來人：文化差異不是阻礙，無效溝通才是障礙
文｜Tuna 吐納作為一位長年外漂族，在待過紐約、新加坡之後，我決定到上海工作。而我和荷蘭籍先生就是在上海認識的。還記得第一次跟我先生約會…
