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馬甲線養成計劃：6 組高效燃脂動作，徒手隨時都能練
為什麽苦練捲腹肚子仍然減不下來？就算稍微瘦了，馬甲線也仍然出不來？今日分享 1 套 6 組馬甲線養成訓練，有小腹腰間贅肉煩惱的人請務必學起…
《暮光之城》克莉絲汀史都華金句集：打破他人的框架，勇於為自己負責
生長在父母皆從事電影產業的家庭，克莉絲汀．史都華（Kristen Stewart）早在 8 歲就以童星身份出道，並於 2008 年憑著《暮…
給職場女性的 30 歲金句！《理智派生活》秦嵐姊弟戀中的愛情哲學
由秦嵐、王鶴棣主演的現代職場劇《理智派生活》，展現了 30+ 女子在職場與感情的追求，理性生活的女子把自己活成了戀愛絕緣體，而突然闖進生命…
「尋求幫助不是弱點而是力量」6 大金句一窺莉莉柯林斯的時尚人生觀
有現代版奧黛麗赫本之稱的莉莉．柯林斯 Lily Collins，不以顯赫的家世背景為傲，而是靠著自己的演技實力走紅，2020 年紅遍全球的…
解密《天橋上的魔術師》4 個魔幻時刻，導演楊雅喆掀開那些令人不想面對的過往
改編自作家吳明益同名小說的台劇《天橋上的魔術師》，復刻的不只是 80 年代中華商場繁華的景物，經過前幾集的鋪陳，導演楊雅喆展現個人擅長的暗…
「40 歲，也從來沒被催過婚」韓劇女王孔曉振：擺脫世俗的框架，才能活出真正的自己
不演戲的孔曉振，近期積極參與綜藝節目，自從在《我獨自生活》中，意外因為孫淡妃的關係出演了節目，沒有距離加上親和力十足的姐姐魅力，一下子讓收…
《游牧人生》導演得獎金句盤點：同情心會打破籓籬，令人將心比心，互相承擔
在將結束的 2021 年金球獎得獎名單來看，除了「黑豹」在遺作《藍調天后》中演技大爆發之外，憑藉《游牧人生》（Nomadland）一次奪下…
為什麼總是情緒低落、想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群
諮詢專家／精神健康基金會精神健康指數組召集人、三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師、楊聰才身心診所院長楊聰財憂鬱症是「大腦生病了」，也是「心靈…
專訪《俗女養成記》作者江鵝：幸福是有人跟你說，你站在泥巴裡的樣子很可愛
在《俗女養成記》中，她寫人生的各種顢頇、台南中藥房的家庭背景，也寫活了六年級台灣女生的時代小調，引起很多共鳴。江鵝的文字凝鍊中帶著親切，細…
「30 歲，你要學會做選擇」專訪張鈞甯：讓自己與角色成為更厚的人，才有說服力
一頭俐落短髮，比起過去總給人知性美，現在的鈞甯多了幾分個性，鄰家大姐姐變成調皮小妹妹，這樣的性格過去被長髮掩蓋住，她說：「我一直很喜歡短髮…
