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辦公室也能做！六個緩和惱人經痛的簡單按摩
寒冷的季節身體也容易著涼，經痛比平常更嚴重的女性是不是也很多呢？生殖器官的循環不良就容易導致經痛與經期不順等問題。所以應該改善腹部整體的循…
越愛笑的人臉越小！修飾小臉的三個偷吃步
女生被稱讚時那幾句話時最開心呢？ 像是「眼睛很大」「皮膚很好」「衣架子」等都是非常具有代表性的。此外，與這上述3句有一樣效果的就是「臉好小…
北川景子公開！一天九餐瘦更快的減重法
在睽違13年終於回來的富士電視台日劇『HERO』當中有精彩演出的北川景子。相信有許多女生對其美貌及體態都相當羨慕吧。為了能夠像這樣保持美貌…
好想戀愛！三種約會必備提升悸動感的食物
「和男友在一起沒有心跳加速的感覺了」「沒有心情談新戀情」，最近遠離戀愛的人急速增加著。想要有「更多心跳加快」的感覺，卻又不知道該怎麼做嗎？…
柚子不只可以做帽子！三種解膩也療癒的柚皮變化
中秋賞月，少不了月餅及柚子。清香多汁的柚子是秋天的代表水果，營養豐富、好處多多。柚子解秋燥 讓你皮膚健康、精神好從營養學的角度來看，柚子的…
怎樣才叫美胸？女人對胸部的三大願望
到了穿著清涼的季節時，就會很在意身體曲線吧！不僅是小腹及手臂，令人在意的部位是否還有胸部呢？女性之間也不太會討論，關於胸部的煩惱到底是什麼…
天下的懶女人們！這些跡象告訴你該換內衣了
「現在穿的內衣是多久前買的啊……？」妳是否有突然這樣想的時候呢？ 相信也有許多人發現自己的內衣已經穿了好幾年，很難分辨內衣褲該丟棄的時機吧…
生理期大魔王！多攝取這四種日常食物有助減緩經痛
親愛的，你是否對生理期又愛又恨呢？除了生理期來的當下，你知道經前經後也是一段很重要的時間嗎？仔細記錄月經來的時間，然後認真推算，在生理期前…
辦公室OL要小心！讓美胸不知不覺縮小的五個壞習慣
「胸部」是女性頗在意的其中一個部位。許多女性嚮往美麗的胸形，但胸部也是從形狀和位置就很容易被看出年齡的部位。胸部下垂或變小不一定是因為年齡…
殘酷！但你不能不知道的十個變胖壞習慣
womany 編按：減重一直是女人們潛在的生活目標，這次美忍者揭露意識上胖子化的人的壞習慣，仔細看看你也不小心犯了哪個了，也許改正心態會更…
