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KnowYourself

解讀自卑情結:不斷否定孩子的家長,會給孩子帶來什麼影響?

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。今天我們來聊一個後台有很多人提問的問…
Written by , 約 1 年.

治療失眠,也許你應該睡得再少一點

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。你 12 點就躺在了床上,盯著天花板…
Written by , 約 1 年.

不只女人,形體焦慮也是男人的戰爭

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。「我真的太胖/矮了。如果我能再瘦下 …
Written by , 約 1 年.

為什麼總是做不好人生選擇?試試看 WOOP 法則

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。最近收到兩條有意思的、都是關於「鬱悶…
Written by , 約 1 年.

你是拒絕依賴的情感疏離者嗎?練習意識到你對依賴的恐懼

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。前兩天,在後台看到了這樣一條粉絲留言…
Written by , 約 1 年.

高表現者的四個陷阱:近乎強迫的,想把每件事情做到完美

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。從小到大,我身邊都有很多優秀的人。他…
Written by , 約 1 年.

【為你挑片】馬男波杰克:真實本身就是強大的

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。一部來自 Netflix 的喜劇動畫…
Written by , 約 1 年.

當焦慮成為一種時代病:七種回應焦慮的實用方法

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。當焦慮成為一種時代病我已經很久沒有在…
Written by , 約 1 年.

我養的狗救了抑鬱的我:牠給了我無聲的理解

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。對深陷抑鬱的人們來說,能擁有一個充滿…
Written by , 約 1 年.

Envy 與 Jealousy 有何不同?為什麼人會嫉妒

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。大概每個人或多或少都有過一些嫉妒的體…
Written by , 約 1 年.