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高表現者的四個陷阱：近乎強迫的，想把每件事情做到完美
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。從小到大，我身邊都有很多優秀的人。他…
【為你挑片】馬男波杰克：真實本身就是強大的
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。一部來自 Netflix 的喜劇動畫…
當焦慮成為一種時代病：七種回應焦慮的實用方法
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。當焦慮成為一種時代病我已經很久沒有在…
我養的狗救了抑鬱的我：牠給了我無聲的理解
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。對深陷抑鬱的人們來說，能擁有一個充滿…
Envy 與 Jealousy 有何不同？為什麼人會嫉妒
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。大概每個人或多或少都有過一些嫉妒的體…
為什麼精準描述自己的情緒特別重要？這可能是你生存的關鍵
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。我曾經有個不算太熟悉的校友。那天因為…
致高敏感一族：親愛的，你不能代替他人痛苦，也無法拯救別人
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。收到這樣一條粉絲留言：「我從小到大都…
他有一個沈默的靈魂，和一具尖叫的肉體
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。我曾經問過心理治療師一個問題，在他 …
為什麼沒有恐懼感的人，反而最可怕？
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。最近的社會事件大家都很不好受。讀新聞…
不確定焦慮：因為害怕，我寧願主動選擇壞結局
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。我們已經在公號裡很多次討論過焦慮的話…
