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好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy

「一離開,他就哭得唏哩花啦」寶寶的分離焦慮會影響睡眠嗎?

不少媽媽會苦惱的告訴 Peggy:「我的孩子分離焦慮嚴重,只要我一離開就哭得唏哩花啦,睡覺時我要寸步不離,一離開就驚醒」。這次,我們來談談…
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有關於嬰幼兒睡眠目前是以歐美的研究為主,好眠師在輔導台灣家庭中,看到不少文化差異,心中也有蠻多的疑問。最近剛好讀了一篇有趣的 paper,…
Written by , 7 天前.

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孩子為何半夜不尋常地大哭、嘶吼,甚至恐懼生氣呢?要如何分辨夜驚(night terrors)或惡夢(nightmares),各自的回應方法…
Written by , 16 天前.