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鄒開蓮《親愛的別怕,勇敢說 YES》談多元共融:女性重視團隊協力、可能更有領導優勢
文|鄒開蓮雖然有很多評論說,時代更迭,新世代追求不同的價值觀,這些現象很可能成為常態。但如果問我,我更傾向相信,只要可以,其實每個人都希望…
人生迷惘怎麼辦?當自己的好朋友,這樣「自勵」是最好的動力
文| 高愛倫每個人的生活都是在好與不好之間擺盪,作為身心的主人,我們不一定有完整的主控權,但是我們可以盡量訓練自己把專注力用在適當位置。室…
一吵架就理智線斷裂?心理師梳理「心理失控」原因,療癒原生家庭的傷
文 | 張家齊當我們進入一段親密關係,我們心甘情願為對方付出,也心甘情願包容對方的不付出。每當我們愛的那個人讓我們失望,我們告訴自己,只要…
報備、定位、視訊,才有安全感?你不需要更完美的伴侶,而是更完整的自己
文 | 張家齊曾經有個個案來找我時,劈頭就指責他的另一半出軌、對愛不忠。他說:「他的工作是接案的模式,時間安排很彈性,有時候他會在晚上安排…
婚禮上把女兒的手交給女婿,是物化女性嗎?「政治正確」的背後,我們不曾想傷害任何人
文| 吳媛媛 你今天「政治正確」了嗎?讓我印象最深刻的一次,是某一年的情人節,我和先生剛好在市區購物,心血來潮買了一束玫瑰,想說應應景。捧…
蔣萬安專文|最快樂的是有妳在,偶爾放鬆、偶爾脫線
文|蔣萬安有妳在,我才能放鬆、偶爾脫線舫亘和我同年,但卻是我的學姊。十月出生的她順從當年流行的早讀風潮,比我早一年經由推薦甄選考上政大外交…
明明說了對不起,卻感受不到誠意?心理師:道歉該針對「情緒」,而非「事實」
文|五百田達成 明明約好今天要約會,對方卻遲到 30 分鐘,當你表達不滿,他還一臉不耐煩的說:「我道歉總可以了吧?」同事出了大烏龍你也因此…
最後一次相遇,我們只談喜悅:為什麼越來越不快樂?影響情緒的四種迴路
文|達賴喇嘛、戴斯蒙.屠圖、道格拉斯・亞伯拉姆圖|天下雜誌提供一心只追求享樂,永遠不會滿足,這項特性在科學上有一個專有名詞,稱為「快樂水車…
「沒有為妳犧牲,當然愛妳是必然」母女橫跨歐亞 137 天的共同畢業旅行
文|潔媽有段時間我常收到私訊問我幾個問題:「當媽媽要怎麼追夢?」「遇到挫折要怎麼重新爬起來?」「如何打造自己,當一個好媽媽?」我記得我當時…
療癒繪本|即使被生活所傷,也不要忘記,你值得被愛,也有能力愛
文|查理・麥克斯即使被生活所傷,也不要忘記,你值得被愛,也有能力愛!2020 年,世界因疫情而封鎖,負面新聞與緊張情緒瀰漫,我們的心也跟著…