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采實文化

「我是不是不值得被愛?」焦慮型依附戀人:內心最大的恐懼,是害怕失去對方的愛

你好我不好,可不可以不要不理我?談到這裡,我們就來看看「不安全型」依附的三種類型:焦慮型、逃避型與排拒型,雖然說排拒型是自給自足型的,沒有…
Written by , 3 個月前.

「你好我也好,我們共創愛情的美好」找伴侶第一首選:安全依附型戀人給你滿滿安全感

安全型依附——你好我也好,我們共創愛情的美好安全型是對自己信任、對他人也信任的狀態;也就是說,他在互動關係中常覺得「我是好」、「對方也是好…
Written by , 3 個月前.

為什麼對方總是忽冷忽熱?關係心理學:逃避型戀人,很難許下天長地久的承諾

你好煩我好累,可不可以讓我靜一靜?逃避型的人則是不信任自己、對他人也同樣不信任,前文有稍微提到,有一種人經常覺得自己達不到別人的要求與需求…
Written by , 3 個月前.

「不然分手啊!」吵架時動不動就說分手,是破壞關係的情緒勒索

吵架吵的好,關係沒煩惱!結婚兩年的同齡新婚夫妻。本應是甜甜蜜蜜的新婚期,因為某一方不尊重的態度、隨便的措辭,引起另一方的不滿情緒,夫妻動手…
Written by , 4 個月前.

「在一起越久,越看不見對方的優點?」關係功課:用理解代替譴責,尊重彼此的優缺點

結婚後,你還看的到對方的優點嗎?這是關於生下雙胞胎,育兒和工作兩頭燒,亟需老公的幫忙,卻和老公溝通不良,非本意地變成偽單親媽媽的故事。Q:…
Written by , 4 個月前.

想離職怎麼辦?職場心理學:釐清是真的不適合,還是委屈沒人看見

這是一位婚後搬到陌生地方,進入新公司上班的女性的故事。三年來,她忍耐著職場前輩的難聽話,如今已經討厭那位前輩到不想跟她說話,甚至討厭上班的…
Written by , 4 個月前.

如何才能財富自由?重新檢視自己的收支、期待的退休生活模式

我記得在電視上談過這本書。在節目開錄之前,主持人靠過來祝賀我出版。他說:「恭喜!那你還需要工作嗎?」我坐了下來,才想到我從來沒想過這個問題…
Written by , 5 個月前.

到底該不該辦信用卡?辦卡前你應該知道的 6 個信用卡忠告

現在該是採取攻勢的時候了,好好充分利用信用卡吧。你的信用度會提高,同時會因為消費行為,而自動獲得回饋。改善信用是一個多步驟的過程。其中一個…
Written by , 5 個月前.

訂閱模式可能讓你多付錢?謹慎看待消費,利用心理學減少支出

我有一位讀者一年賺 50,000 美元,在考慮了我的一些建議後,發現她 30% 的稅後收入都用於訂閱付費。訂閱可以是任何東西,從 Netf…
Written by , 5 個月前.

錯誤大打掃思維解密:為什麼別把「舊牙刷」當「隙縫刷」使用?

很多人喜歡發揮廢物利用的精神,把舊毛巾當作是抹布、把舊牙刷當作是隙縫刷,但是打掃起來真的好用嗎?還是更費力又刷不乾淨呢?以下列舉了幾個一般…
Written by , 6 個月前.