post: {"id":4867,"username":"womany","shortcode":"B67VlRvHTyp","caption":"#女人迷談焦慮\n你是否時不時感受到微妙的空虛感？\n尤其是獨自一人時，你無法形容那種感受，它卻向獵人追趕獵物一樣長期對你窮追不捨。我們生來是群體的動物，就算取得了再大的成就，如果無人可以分享，我們還是會感到恐懼。這是因為，唯有深刻的鏈接才能讓我們感受到自己在這個世上的有意義的存在。\n-\n而改變這一點需要巨大的勇氣。因為與人真實地走近——尤其是對於那些沒有過成功體驗的孩子來說——注定是充滿痛楚的事，如此痛楚，讓你在任何一個時刻都可能隨時選擇放棄。有時也需要一點點運氣，如果你幸運遇到了某個人給了你一次成功的體驗，你後面的道路就會因此變得容易。\n-\n30秒找回記憶：還記得上一次分享給別人「你做到了！」那份喜悅感是怎樣呢？\n底下留言，一起來交流！\n作者｜KnowYourself\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xtok9f4\n#群體 #分享 #意義感 #跨出舒適圈 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-01-05T14:00:53.000+08:00"}

post: {"id":4868,"username":"womany","shortcode":"B65kSc2nEZt","caption":"#女人迷談旅行\n你是不是曾經瞪著你圓滾滾的眼睛對著爸媽說過：我長大以後要環遊世界。\n你還記得你那最純真的「想要」嗎？小時候的想要，總在長大之後漸漸被埋藏在心底深處，如果你不去多想，把這份「想要」給挖掘出來，他就是你的一股衝動。我相信，拋開身邊事物出走旅行，絕對需要那麼一點衝動與勇敢。千萬別問自己準備好了沒，機會是留給準備好的人這句話，不適用在旅行的人身上。\n-\n旅行就和活到老學到老（ Live to learn ）的道理一樣，你是永遠學不完，看不完，感受不完的。\n比起成長與學習，一個人的旅行更像是一種為自己的洗禮與淬煉。\n我認為，妳／你將在這段旅行的過程中，更了解你自己，也更愛你自己。\n一個人，也要擁有讓自己快樂的能力。\n-\n30秒想想：2020最想去的一個國家，會是哪裡呢？\n底下留言，一起來交流！\n作者｜Annie Lee\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xtol0b8\n#旅行 #solotravel #衝動 #trabel #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-01-04T21:30:54.000+08:00"}

post: {"id":4869,"username":"womany","shortcode":"B64yZfnn7XE","caption":"#女人迷談友情\n這是因為親人與朋友們給我們的獎賞相對來說更加穩定與持久。使得不論我們對他們做了什麼事，都不會太過害怕，我們知道，這個持續的獎賞源並不會突然失去。\n而相對不熟悉的人給我們帶來的影響則更接近「獲得」，他們一開始對我們毫無印象，我們好的表現給他們留下好印象，讓他們提高了對我們的評價。這也是為什麼，一個相對不熟悉的人會很容易因為小的舉動感動我們，親密的人對我們的付出則被視為理所當然。\n-\n而親密關係有潛力帶給我們比陌生人更大的傷害。因此長久下來，比較會讓我們有負面情緒的產生。\n-\n30秒想一想：此刻的自己，是否對於周圍朋友的愛，太過理所當然呢？\n底下留言，一起來交流！\n作者｜KnowYourself\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xtok9f4\n#朋友 #關係 #友情 #友情語錄 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-01-04T14:14:58.000+08:00"}

post: {"id":4870,"username":"womany","shortcode":"B60M96InFk7","caption":"#女人迷談生活\n看似一成不變的日子，其實千變萬化。\n-\n以前寄出信件前總會小心黏上郵票，現在發出訊息最先到眼前的是「已讀」的標記。\n為你整理五個今昔對比畫面，右滑看！\n-\n看完後，歡迎分享科技造成的「今昔對比」之中，你對什麼最有感呢？\n底下留言，一起來交流！\n作者｜Charming BrandTalks\n➥ 完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xsmy4ab\n#今昔對比 #智慧生活 #居家監控 ＃阿福管家 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-01-02T19:30:55.000+08:00"}

post: {"id":4871,"username":"womany","shortcode":"B6xJQ5en8zW","caption":"#女人迷談憂慮\n為妳整理了 14 個人生癥結點：再給自己一次煥然一新的機會？\n1.動不動就把抱歉掛在嘴上\n2.對除自己以外的人都說好\n3.不把自己的需求放在看得見的位置\n4.把食物當成敵人看待\n5.專業的完成了某件事，卻自卑感作祟，覺得是搶別人功\n6.不允許任何自己不美的照片被標籤在臉書上\n7.拿自己的現實生活與他人虛擬的生活做比較\n8.每天穿著高跟鞋出門\n9.隨意評論其他女人的性生活\n10.害怕被說是一個瘋狂的人\n11.害怕與自己交心\n12.為了戀愛而戀愛\n13.花過多時間對沒有義務的人約會\n14.為自己的人生大事設期限\n-\n歡迎和我們分享：「最想再深入了解哪一項呢？（留下數字!）」\n底下留言，一起來交流吧！\n作者｜Womany Content Lab\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xrcvb00\n#生活 #癥結 #自我檢視 #成長 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2020-01-01T15:00:50.000+08:00"}

post: {"id":4872,"username":"womany","shortcode":"B6vNqkQnuA8","caption":"#女人迷旅行去\n結束一段旅程，就像閱讀完一段人生章節，字裡行間的心境轉折，只有自己才能明瞭。\n當下能感受的是風景，旅途能感動的是人景，真正能崩潰的是途景，歸來能回憶的是自己。若說出走最大的感受，莫過於「世界跟你想的不一樣!」\n-\n旁人說的危險，往往只流於表象的危險，實際上大部分人的經歷也只存在自己的歷程，跟真正的事實還是有出入，所以我不會說自己帶讀者看遍了世界，當地人活著世界也跟旅者路過的世界仍有差異。\n因為最終旅者也只能用最適合的方式去探索未知，未知能觸發自己內心的同理，同理就明白自己與他人的差異，世界跟你想的不一樣，也跟別人不一樣。\n-\n若你也嚮往像我這樣自由自在的踏足世界，感受心跳的脈搏，請踏出那一步，為自己嘗試不一樣的人生。\n歡迎和我們分享：「2020年，想試試看獨自旅行嗎？」\n底下留言，一起來交流！\n作者｜雪兒\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xtcud86\n#旅行日記 #海外旅行 #獨自旅行 #travel #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-31T21:00:49.000+08:00"}

post: {"id":4873,"username":"womany","shortcode":"B6u8gG7HSDo","caption":"#女人迷談愛情\n我們都有在愛情裡受傷，或是傷人過，有些時候不是不想再愛，而是害怕再受傷。我們害怕一旦用心過後，自己的心卻再也要不回來了。\n-\n前一段感情失敗了，頂多證明了一件事情，那就是－那個人不能夠陪伴妳走一輩子。他的離開絕對不是件壞事，更不是因為妳的付出而導致分手，妳沒有必要苛求自己。如果妳因為分手而放棄了愛人的權利，那妳就永遠找不到幸福，而且也絕對不值得。\n-\n就跟找工作一樣，如果被拒絕了，頂多流一秒的眼淚，然後朝著下一份工作繼續前進。一直試、一直試，咬緊牙根、毫無保留地嘗試，妳總有一天會找到你的伯樂。一段感情失敗了，妳一定要有無比的信心繼續去找尋下一位真愛。感覺對了，就勇敢地付出，如果不幸地這段感情又失敗了，那麼妳只能允許自己傷心一天，然後繼續前進。\n-\n我們都曾經經歷過失敗與挫折，每一次的跌倒雖然都很痛苦，但我們不都咬著牙撐到了現在？再多親朋好友的安慰、再多網路上的教戰守則，都比不上自己的那一顆堅強的心臟。所以我們不要再去鑽牛角尖、檢討過去的失敗，而是要昂首闊步，面對下一段感情。\n-\n每一段感情都是一段瘋狂的旅程，你捨得錯過嗎？\n歡迎和我們分享：「失戀後，你是如何重新找回愛人的勇氣呢？」\n底下留言，一起來交流！\n作者｜Nick Hsu\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xt39446\n#失戀 #勇氣 #迎接下段感情 #關係語錄 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-31T18:30:50.000+08:00"}

post: {"id":4874,"username":"womany","shortcode":"B6slcFCHZy0","caption":"#女人迷談工作\n《有故事的人》寫舒淇的演員之路，「把衣服一件一件穿回來」的過程偶有挫折，但對舒淇來說，自己始終拼盡全力，無愧於心。\n-\n這些年來，她遊走在兩岸三地，演過很多華人名導的電影，周星馳、姜文、鈕承澤、陳玉勳，跟她合作過的眾多導演們，幾乎沒有人能挑剔出她的缺點，她好似隨心所欲，安靜沉穩地達到所有創作者能讚嘆的那個層次。\n她說，演戲跟天分沒什麼關係，所有的演員都有某方面的天分，才能成為演員，基本上就是兩點，觀眾緣與投入的程度。但是，「每個角色都有一部分的我，我很相信每個人都有多重性格。」\n她做過餐廳的端盤小妹、擺路邊攤，也做過需要一通通打電話通知客戶拿片的錄影帶店店員，從零開始走到現在，看似遊刃有餘風風光光，卻在上蔡康永主持的《 康熙來了》 時，被問到「 妳當演員當得快樂嗎？」 時，哭到一句話都說不出來。因為這對她來說，是自己走得很吃力也很努力的路途上，常常在夜深人靜時候問著自己，簡單卻難以面對的問題。\n-\n「把衣服一件一件地穿回來」，是她的心酸，是她的人生，也是我們望著她的這條演員之路上，最真誠最勇敢的決心。\n30秒快速思考：「對於現在的工作，你，快樂嗎？」\n底下留言，一起來交流！\n作者｜遠流\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xtcw440\n#有故事的人 #舒淇 #女演員 @sqwhat #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-30T20:30:50.000+08:00"}

post: {"id":4875,"username":"womany","shortcode":"B6p9KVynEHM","caption":"#女人迷談自愛\n無論單身與否，我一直堅持的依舊是「快樂」與「自在」。\n-\n單身的時候，學習和自己獨處，用智慧化解在群體中落單時的尷尬不適感；在愛情裡面，尊重彼此並協調出兩人最剛好舒適的空間距離，不輕易放棄身為獨立個體的自我與自由。\n單身不是公害，婚姻也不是洪水猛獸。性格與態度才是決定人生的關鍵，樂觀的人，會找到一百個讓自己快樂的理由而充滿期待，悲觀的人，在生活裡只會看見種種想要抱怨的藉口而自憐自哀。\n-\n單身，也可以不寂寞。何不就好好地愛上妳現在的生活？迎接單身的美好年代吧！\n歡迎和我們分享：「此刻最能讓你感受快樂的，會是什麼事呢？」\n底下留言，一起來交流！\n作者｜艾姬\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xsos354\n#一人份的快樂 #樂觀 #獨處 #自我成長 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-29T20:00:24.000+08:00"}

post: {"id":4876,"username":"womany","shortcode":"B6o_Xc6Hf9z","caption":"#女人迷旅行去\n總有些時候該為自己出走，讓廣袤世界洗鍊你的知覺感觸，每趟旅程的悲喜際遇都豐富你的生命，旅行同人生一般，需為了自己去經歷。\n-\n從小，妳就是個守規矩的女孩子，不招搖，認份，努力做好本份內的事，雖然沒有特別突出的表現，但表現得也總是中規中矩，學校畢業後馬上投身職場，拼了數載後也小有積蓄。於是，妳渴望來趟自遊行，放逐自己那想要探索世界的心。\n-\n旅行中隨手掏出筆記本，用筆記下旅行中的點點滴滴，也許在夜深人靜的小旅館內，妳會突然將這一段豐富的行程記錄幻化成一篇篇充滿想像力的動人故事。即使不打卡，妳仍能為妳那如泉湧般的靈感找到註解。用文字串聯生命的故事，不是只發生在妳一人身上，但妳早已將這樣的記錄，視為飽滿心靈的神聖儀式。隨手在路上拍下的風景，可能只是一條狗、一隻貓、或一朵小花，但串聯在文字中的圖像，總是剛剛好的融合在妳的思緒內。不需要過於炫麗的攝影技巧，光是那浸潤在陽光下的殘影就讓人回味再三。\n-\n歡迎和我們分享：「一個人旅行，遇到過最令人振奮的事？」\n底下留言，一起來交流吧！\n作者｜海鷗小姐\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xrrn251\n#solotravel #一個人旅行 #第一次 #探索世界  #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-29T11:00:26.000+08:00"}

post: {"id":4877,"username":"womany","shortcode":"B6nfO7KHXIr","caption":"#女人迷談友情\n真正的朋友會關心你，會為你著想，會希望你成功，不會祈求任何回報。\n-\n人際來往，講求自願與禮節，大家都放輕鬆，我們對朋友好，發自內心，所以也不要期盼對方一定要回饋，否則自己徒增傷悲。朋友也需要有來有往，這樣才會有趣、長久。朋友之道，在於真誠，在於無所求，一旦彆扭，到最後一定漸行漸遠，道不同不相為謀，還好我們有選擇朋友的權利，但是，我們也要擁有珍惜朋友的心態。\n歡迎和我們分享：「你曾經被朋友佔便宜過嗎？」\n底下留言，一起來交流吧！\n作者｜丁菱娟\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xs85dac\n#友情 #朋友語錄 #真正的朋友 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-28T21:00:24.000+08:00"}

post: {"id":4878,"username":"womany","shortcode":"B6m2CKYnzK6","caption":"#女人迷談愛情\n你知道，那些愛過的當下你是捧著熱忱的心，紮實地愛了，但畢竟愛跟生活是兩回事，日常裡的柴米油鹽成了餐桌上的死板對話、生活裡的摩擦將愛人溫柔的樣子刮花、當曾經的激情撐不起後來沒有思想交流的情感，這些相處的日子裡，你曾努力愛過，卻也在愛的過程，發現不再喜歡他的原因。\n-\n婚姻治療師琳達 · 卡羅爾（Linda Carroll）告訴你，四個該離開一段關係的徵兆，親愛的，別讓習慣拉扯著你，在關係裡委屈自己。\n-\n【精神虐待、性暴力、語言嘲諷甚或實際動粗】這些以愛之名挾持你的實質暴力，讓關係從此失了平衡，因權力關係產生的暴力，除了造成不對等的相處模式，更可能傷害你的人身安全、壓迫你心理健康\n【發現其隱藏的人格特質與自己的價值觀大相逕庭】每個人的成長脈絡不同，我們可試著理解怎樣的成長背景，影響了他理解世界的價值觀。但迥異的價值觀在一段關係裡總是造成關係斷裂的主因\n【相處不來不是誰的錯，只是你們想要的愛情模樣不同】或許你也有相似的迷惘，在一段親密關係裡嘗試了所有努力，他喜歡你表現溫順，你就把自己偶爾的傲氣藏起，那些對未來改革的理想就留著找朋友說去；他期待時刻能見到你，你就把跟自己相處的時間讓渡出去，在忙碌裡懷念曾享受獨處的自己。你為了愛，嘗試所有改善關係的可能，卻發現到最後愛裡的兩人都愛得不像自己。\n【當你在一段關係裡明確地感受到自己不愛了】面對這些明確的感受，與自己對話，愛與不愛，都是自己的事情，只有你清楚自己在這段關係是依賴還是相愛。當你不再愛了後，擁抱自己的情緒，別否定曾努力愛過的真心，我們會愛，也有一天會不愛，如此而已。\n-\n歡迎和我們分享：「你是如何判斷自己不再喜歡他了呢？」\n底下留言，一起來交流吧！\n作者｜孟倫\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xrcs8a4\n#關係 #愛情 #愛情課題 #相愛關係 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-28T15:00:24.000+08:00"}

post: {"id":4879,"username":"womany","shortcode":"B6lIK7wHgp5","caption":"#女人迷談成長\n如果一個地方讓你覺得委屈，你可以走，不要待在那裡哭；如果你只是待在那裡委屈，不溝通、不改變，就是給別人一種很扭曲的指責。因為，人只有被自己困住。沒有人真能勉強你什麼。\n-\n每個人在小時候都會先因應父母或外在要求，就像選擇一件「衣服」，那是外在的人格面具，必須穿那件衣服才容易被社會接納，之所以會選擇它，跟本性有關，如果很害羞，就會被教導跟人講話要看著對方的眼睛。\n那是我們的「衣服」、不是真正的自我。長大後會開始認識，那個能夠盯著別人眼睛講話的不是我，真正的我很害羞，渴望回歸被那「衣服」覆蓋的本性，把自我的內跟外做整合，找到一個自在的方式。\n-\n如果一個地方讓你覺得委屈，你可以走，不要待在那裡哭。\n比方小時候我的經驗是「不能夠生氣」，一生氣就會有很壞的結果，周圍的人似乎永遠都比我強悍，我無法用憤怒，而要用甜美、順勢的溫和態度，才能得到我想要的東西，為了求生存因而發展出一種柔軟的方式，但是在這個方式裡面，我不知道自己壓抑了什麼，有時會想，為什麼要常常把委屈放心裡。長年在心理探索的領域中摸索，經由深度的分析，終於逐漸認識自己的本質和性格的發展方向，看見自己如何恐懼衝突之後的孤獨、人與人之間的敵意，所以我才發展出不同的因應方式。\n-\n了解這可能是最適合我的模式，委屈或不安感便逐漸消失。這是自我整合與接納，於是在人際關係上，如果我需要退讓、承受些什麼，會知道這是自己所願意和應受的，於是能平靜喜樂。\n真的無法接受某種事物時，也能容許自己勇敢爭取，不再逃避衝突。人可以選擇自己想要和能要的，為自己的一切負責，如此才能面對許多莫名的、對自己或對別人憤怒的情境，從心內外得到平衡。\n-\n30秒快速思考：「委屈地大哭後，你是否能找出真正的衝突點呢？」\n底下留言，一起來交流！\n作者｜鄧惠文\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xsou7be\n#愛自己 #不委屈 #內外平衡 #自我成長 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-27T23:00:24.000+08:00"}

post: {"id":4880,"username":"womany","shortcode":"B6iVpOhnD5P","caption":"#女人迷旅行去\n「我是為了你好，這個世界太危險。」\n一個人背著十幾公斤的重裝徒步環島時，除了一直被側目，問怎麼會選擇要徒步，更多的是殷殷關切我為甚麼一個人，男朋友呢？朋友呢？\n他們說因為妳是女孩，一個人走在路上，尤其相對於背包這麼嬌小，很危險。你要一個人露營？唉唷，會被殺被姦都不知道齁。\n-\n可是他們不知道，如果真的危險，危險的是這個世界，不是身為女孩。\n-\n一個人在歐洲當背包客的時候，曾經被 airbnb 的主人在洗澡的時候闖進浴室，被人拉進廁所想要強吻，couchsurfing 的主人半夜想把手伸進我的衣服裡。不怕嗎？怕死了。每次被騷擾一個人躲起來崩潰大哭，當然也會想著，如果我是個男孩就好了。但我知道，錯的不是我身為一個女孩，而是他們本身。要是我今天是個男孩，或許不會遭到這些待遇，可是男孩也有男孩的挑戰阿，每個人都有不一樣的關要去過。\n-\n有人說我很幸運，就算遇到了這些人，幸好沒真的出甚麼大事。但除了幸運，我知道我下了多大的努力來保護自己。而保護自己就是每一個人的責任，無關男女。\n-\n歡迎和我們分享：「你對一個女孩去旅行，有什麼看法呢？」\n底下留言，一起來交流吧！\n文｜林洛安\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xqrefd3\n#solotravel #一個人旅行 #第一次 #保護自己 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-26T21:00:25.000+08:00"}

post: {"id":4881,"username":"womany","shortcode":"B6iBC16n5SR","caption":"#女人迷談焦慮\n「雖然事後很後悔，但就是忍不住對家人或男朋友發脾氣！」\n在月經來的時期，女性較無法控制自己的情緒。除了心情不好外，水腫、青春痘、頭痛、便祕等等，或多或少都會有一些症狀出現，身體狀況也較差，這段時期對於女性本身而言也很難受。\n-\n生理期間情緒不佳是有原因的。女性的卵巢每個月都會分泌雌激素及黃體素兩種女性荷爾蒙。月經前的不舒服，會出現在排卵後，也就是月經前7～10日，黃體素的分泌會直接或間接地影響到身體及頭腦的運作。若嚴重到會影響日常生活，就必須去醫院檢查或治療。其病名就稱為「經前症候群」，症狀是較容易感到壓力、性格變得神經質、龜毛等，情緒也容易受到外在環境影響。靠著自身的情緒轉換可以獲得舒緩，因此伴侶的支持是非常重要的。「就算生氣，也只生荷爾蒙的氣，而不去生她的氣」，請用這樣的心情去對待您的老婆或女朋友。\n-\n一瓶真正天然、不傷害身體、為女人而生的作品。\n讓 ME TIME 頂級女私沐浴露 貼身照顧你，從照顧私密處開始。愛自己，不是說說而已。\n對 ME TIME 有興趣的讀者們，可點擊資訊欄的連結查看詳細介紹呦！\n-\n歡迎和我們分享：「月經來時，你的情緒狀態有起伏不定嗎？」\n底下留言，一起來交流！\n作者｜ivi\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xsos1a8\n#經前症候群 #月經來臨 #月經好朋友 #頂級女私沐浴露 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-26T18:00:25.000+08:00"}

post: {"id":4882,"username":"womany","shortcode":"B6fw2XonVz0","caption":"#女人迷談友情\n看完以下七個原因，你就會了解，絕對不能放棄在你過往生命經驗留下深刻痕蹟的“老朋友”\n1.你能夠擁抱你們的美好回憶，沒有人不愛青春這件事\n2.當你們漸漸分歧的生命，又走向了同個終端，這是一件很幸運的事\n3.只有老朋友知道最初的你，並且肯定現在的你長大了多少\n4.你會知道，誰才是真朋友\n5.後來你也學會，原來朋友也是有等級之分的\n6.你的生活不會只有“現在”\n7.朋友是組成我們生命的基本要素之一，在乎的人，你就應該把他留下來\n-\n許多人常說：“朋友還是老的好”，是一種不用言語的默契，心裡想起了哪個人嗎？這兩天就約他們吃頓飯吧！\n在這特別的節日，歡迎tag你的老朋友，將聖誕祝福傳遞給他～\n底下留言，一起來交流吧！\n作者｜Abby\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xrand84\n#關係 #友情 #友情語錄 #朋友語錄 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-25T21:00:25.000+08:00"}

post: {"id":4883,"username":"womany","shortcode":"B6fcQAvlt6Q","caption":"#女人迷旅行去\n『其實我還沒出獨自旅行出過國，甚至以前是個從來都沒有離開過家裡方圓半里的人，我的移動範圍大概就是家裡跟樓下，還有最近的便利商店！我從來沒想過遠行，甚至一個人旅行。』她娓娓道來。\n-\n「我跟交往11年的男友分手了！」她深呼一口氣，在場的人也倒吸一口氣。\n「其實之前很怕出去，因為每個地方都有我跟他的回憶，每個景色對我來說都是痛苦的記憶，但就是有種衝動想獨自去走走，可是我很害怕！結果有天就很衝動的拿著包包跟手機還有錢就到了高雄車站門口，一出了站口司機先生看到我，馬上問「要去墾丁吼！」我拼了命點頭，莫名其妙司機先生馬上又找了兩個人一起拼車，就這樣到了我獨自來到墾丁這個地方。」\n「過程中我沿著路走，一直走，走到很多人都想要停下來載我，可是那時候真的不覺得自己腳不能走，就這樣一個人走在海邊。』我也有很多這樣的經驗，就是一直走，旁人覺得自己是個傻子，但也不想停留。突然間，好想在一個有陽台的地方看夕陽，但當地的旅社在詢問後都不肯租借幾個小時，可能怕又一個女生想不開要自殺吧！」講到這裡大家都笑了。\n「最後終於找到一家讓我可以依靠著窗幾小時看夕陽，其實你知道那個景對我來說是多痛苦的回憶，但是當下我卻覺得很釋然，好像順著旅行可以把那些揪在心裡過不去的傷痛慢慢撫平。」\n-\n旅行似乎有著簡單療癒的作用，在轉換的時間跟空間中，抽離那個在原地痛苦的自己，然後再藉由遇見不同的人事物，慢慢透徹想不開的思緒。\n-\n歡迎和我們分享：「你曾經在失戀後，一個人去了哪裡嗎？」\n底下留言，一起來交流吧！\n作者｜雪兒 Cher\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xrrnaf5\n#solotravel #一個人旅行 #第一次 #探索世界  #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-25T18:00:25.000+08:00"}

post: {"id":4884,"username":"womany","shortcode":"B6X0yRHHR3R","caption":"#womenshelters 「許多人喊她是墨西哥女性主義先鋒，我不太確定她是否喜歡這個稱號，\n但肯定的是，她一直視女權為己任，致力於改善女性處境。」\n-\n1995 年，Margarita Guille 在墨西哥成立了第一家庇護所（ shelter ），至今已二十多年。此外，她也參與美洲庇護所網絡、全球婦女庇護所網絡的工作。她致力於女性權益議題，讓墨西哥國會將她譽為人權捍衛者，國際職業婦女福利互助會 ( Soroptimist International ) 也表揚她為女權主義領袖。\n-\n我們好奇，作為跑在最前方的人，不曾遲疑或害怕嗎？\n「我沒有去想危不危險，」Margarita Guillé 輕輕搖了搖頭，嘴角有很淺的笑，\n「我只知道我就是想做這件事。」\n-\n一份小小的熱情火光，足以燎原。\n「你有了對的想法，很多人會跟隨你。」—— Margarita Guillé\n作者｜女人迷編輯 Irene Lei\n➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xsoy487\n#獨家專訪 #勵馨基金會 #4wcws #taiwan #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-12-22T19:00:53.000+08:00"}