post: {"id":34942,"username":"womany","shortcode":"DMnXZfpTsph","caption":"2026 play with time\n手帳本即將登場！ 跟我們一起回顧這八年","media_source":"stories","created_at":"2025-07-27T22:46:12.000+08:00"}

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post: {"id":34938,"username":"womany","shortcode":"DMiDB7dzOK_","caption":"🧭 面對逆境，你也總是先被排山倒海的壓力與焦慮擊垮？\n👉🏻 用「逆境座標圖」學會面對低潮的新公式\n\n從全球政治動盪、全球裁員潮、AI 顛覆式變革，到生活中的種種突如其來——健康告急、關係失衡、生離死別——當我們在無預警狀態被推上了逆境的風口浪尖，你，準備好了嗎？\n\n📢 是時候掌握關鍵 AQ （Adversity Quotient, AQ）逆商力！\n根據保羅·史托茲博士 1997 年提出的研究指出： AQ 是衡量一個人在面對逆境時的心理韌性與調適力，決定了一個人在遇到困難、問題和障礙時，能否有效應對並把逆境轉化為機會。\n而鍛鍊逆商肌肉，能幫助個人在面臨逆境時快速穩定心緒、找到方向，即便在動盪中依然能活出主動權。\n\n👋🏻 女人迷共同創辦人張瑋軒\n歷經運動傷病、創業風暴與領導挑戰，將過去 20 年走過的挫折與反彈歷程，打磨成一套系統化、可練習的《逆商力課程》，帶你練出：\n✔ 穩定感與心理韌性\n✔ 面對變局時的行動決策力\n✔ 健康的心理界線與自我支持系統\n\n期待透過這堂課，陪伴學員們在快速變動的時代，鍛鍊出柔韌且堅定的心理定錨力！\n\n📩 留言「❤️」索取專屬限量報名連結！\n\n#軒軒 #逆商力 #AQ #心理韌性 #女人迷","media_source":"reels","created_at":"2025-07-25T21:24:55.000+08:00"}

post: {"id":34937,"username":"womany","shortcode":"DMhuy-PT9bE","caption":"🕰 八年手帳陪伴，是我們一起走過的時間地圖\n還記得你是哪一年開始使用女人迷手帳的呢？\n從 2017 年的冬天開始，女人迷推出第一本手帳 play with time，希望讓大家能夠用自己的節奏，好好過日子。\n\n八年後，這本手帳，已成為數萬人書寫生活的方式。\n它不只是記錄行程的工具，而是一年又一年的對話，一頁又一頁的陪伴。\n我們和你一起，經歷了這樣的主題變化：\n💫2018｜時間是能給自己最珍貴的禮物：\n💫2019｜面對真實的心：願你在每一天中，看見自己真實的情緒與渴望。\n💫2020｜為每一天做好打算：混亂中的秩序感，從一頁頁計畫中慢慢建立。\n💫2021｜一起，度日如常：當生活變得不確定，陪你穩住日常的力量。\n* 2022｜Flow with life 順流生活：學會與人生共舞，而不是逆流而上。\n💫2023｜Time to Start：不再等時機成熟，而是從現在開始。\n💫2024｜Play with Time：在忙碌中找到餘裕，讓時間成為創造的遊戲。\n💫2025｜沓沓仔（台語：慢慢來）：寫給這個節奏紊亂的世界，邀你「照自己的步調過日子」。\n\n這些年，我們聽過許多故事——有人用手帳記下孩子的成長，有人用它陪自己走過一場療傷，有人寫下夢想，有人寫下「今天要早點睡」。\n\n那一本本寫過的 play with time 小 p 本，如今也許已被收進抽屜，封存在書櫃角落，但裡面的時光、努力、脆弱與堅持，都還在。謝謝你，讓我們陪你度過了這八年。\n今年，你最想為什麼事留時間？\n\n2026，Play with Time 手帳邁入第九年，\n我們想和你一起，為真正重要的事，騰出空間。\n\n期待第九年，我們繼續一起同行💛\n歡迎留言✨ 讓我們知道你也是小 P 本的用戶！\n\n#手帳 #playwithtime","media_source":"posts","created_at":"2025-07-25T18:15:17.000+08:00"}

post: {"id":34936,"username":"womany","shortcode":"DMfHplvzLMB","caption":"🏁 現實版 F1 電影：他等了 16 年，才等到一次登台的機會\n\n在 F1 賽場上， Nico Hülkenberg 不是最耀眼的那一位，甚至，在 239 場比賽中，從來沒站上頒獎台。但他沒有離開賽場、沒有放棄駕駛權！有人說，他是活生生的《F1電影》原型，不是因為他贏得最快，而是他從不放棄。\n\n也許我們都不是賽車手，但你我也常常在名為生活的賽道裡，一圈圈地追趕。\n工作、家庭、關係、夢想、身心極限——都是不斷彎道中的測試。有時候，我們沒跑第一，但我們還在跑。而能持續在場，就已經是種勇敢！\n\n高逆商的人不是硬撐，而是懂得在撞牆前打方向燈。像 Nico Hülkenberg 一樣，他不是盲目堅持，而是懂得策略性選擇——有時退一步，有時改變團隊，有時換賽道，但從未放棄駕駛權。\n這個世代崇尚「快」的時代，快成功、快紅、想趕快看到成果⋯⋯但 Nico Hülkenberg 用 16 年告訴我們，有些等待，最終會值得被頒獎。\n—\n🏎️ 想對還在努力的你說：慢一點沒關係，別懷疑自己！\n💬 你也還在等待自己的頒獎舞台嗎？\n\n留言「❤️」填問卷拿課程優惠碼，練習和等待中的自己對話！\n\n#F1 #F1電影 #賽車 #NicoHülkenberg","media_source":"posts","created_at":"2025-07-24T17:54:44.000+08:00"}

post: {"id":34935,"username":"womany","shortcode":"DMcx-WUTtaz","caption":"womany 專屬優惠碼：wmy200","media_source":"stories","created_at":"2025-07-23T20:06:46.000+08:00"}

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post: {"id":34933,"username":"womany","shortcode":"DMcjf-xTByU","caption":"你小時候也學過才藝嗎？\n長大後的我們，常說這些技能「好像沒用」，\n但那些學過的事物，會不知不覺留在生命裡，成為自己的力量💪\n\n對瑋軒來說，小時候學圍棋的經驗，\n教會她策略思考、覆盤態度以及長期思維，\n不僅讓她學會如何面對創業過程的未知與挑戰，\n更陪她養成在人生中，面對世界的逆商底氣！\n\n瑋軒回憶，從前學圍棋門檻高，\n但現在有了黑嘉嘉創辦的 HJJ GO，學棋變得容易許多！\n\n每堂課只要 5 分鐘，從基礎到進階課，都有黑嘉嘉老師的細心教學，\n還能和 AI 對弈、覆盤，就像老師坐在你身邊，慢慢陪你下完每一步；\n現在還有新功能「棋魂對決」，可以選擇不同棋風的對手對弈，享受下棋的過癮！\n\n無論你是初學者，還是想重拾靜心的老朋友，\n都很推薦試試看 HJJ GO，一起享受圍棋帶來的樂趣❤️\n\n留言「🎁」，傳送專屬連結給你！\n在 10/16 前，輸入折扣碼 shuan500 還可以享有優惠唷✨\n\n📆 即日起至 8/31，新用戶註冊送 1 個月 VIP，購課再送 1 個月\n\n（折扣碼適用以下課程：基礎課、兒童基礎課、進階課、高階課、大師課；以及所有組合課程）\n\n#525我愛我節 #迷逗女子慢熟力 #HJJGO #黑嘉嘉圍棋 #圍棋","media_source":"posts","created_at":"2025-07-23T18:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":34930,"username":"womany","shortcode":"DMXt9cPzcck","caption":"💐 womany 新辦公室迎賓茶聚｜謝謝有你，與我們一同前行\n\n那天，許多朋友走進我們的新辦公室，\n\n有人說——「這裡有種像家的感覺，很不一樣」\n有人說——「一進來就覺得很安心、很舒適」\n\n這一路，我們滿懷感謝，有你們的支持與同行，\n讓我們更有韌性，持續前行，\n更有底氣，累積每一份值得的豐盛。\n\n謝謝團隊，也謝謝每一位到來的心意，\n讓家的溫度，從這裡開始延伸。\n\n這裡，是 womany 新的辦公室，\n讓我們在新的地點重新生根、再度茁壯，\n繼續 #陪伴你成為真實的自己。\n\n#Womany #新辦公室 #迎賓茶聚 #女人迷 #感謝有你","media_source":"reels","created_at":"2025-07-21T20:57:09.000+08:00"}

post: {"id":34929,"username":"womany","shortcode":"DMVPIt-zJx5","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-07-20T21:47:40.000+08:00"}

post: {"id":34928,"username":"womany","shortcode":"DMU6AN_TQgy","caption":"有些人雖然走得不快，但她一直都沒有停下來🌻\n\n田馥甄，總是靜靜的。她不是那種一登場就能抓住全場的人，也不是習慣用力讓別人喜歡她的人。她的存在像一首歌，要慢慢聽、慢慢懂。她說過：「我不一定要改變，因為我本來就沒錯。」\n\n在光鮮亮麗的團體裡，她曾經懷疑過自己是否格格不入，也曾想過：「如果我不夠外向、不夠討喜，是不是就不夠好？」\n-\n\n但後來她發現——其實不需要「變成別人喜歡的樣子」，她可以只做自己喜歡的樣子。\n\n即使那樣比較慢、比較靜、比較沒那麼亮。她常說，自己其實情緒很多，只是不太說。難過的時候不說沒事，也不急著打起精神，只是陪著那些感覺，一點一點走過去。而逆商力的養成，也是如此，幫助自己再不順心時，能仍保持「有意識選擇」的能力！\n-\n\n她寫歌、種花、發呆，也允許自己偶爾不快樂。最近的《田調》演唱會上，她說——「你們可以滑手機，可以發呆，我不介意。」她給觀眾空間，也給自己自由，這場演出，不是表演給別人看，而是一場真誠的陪伴。\n\nHebe 讓我們看到，不是每個人都要閃耀、活潑、堅強才算「好」；有些人像她一樣，安靜但溫柔、敏感卻不逃，也能走得很好。\n-\n\n如果你也曾經懷疑過自己，或者正走在一段很慢、很孤單的路上，也許田馥甄的故事可以提醒你：不是所有人都會懂你，但你可以練習，越來越懂自己。慢慢地走，也沒關係！\n-\n\n生命中有很多不確定性，而唯一確定的，是我們永遠保有選擇如何回應的權利！\n\n💬 你也有過在低潮裡自我陪伴的經驗嗎？\n\n留言「❤️」拿養成逆商力的方法，練習如何在困境時好好的陪伴自己、成為自己！\n\n#田馥甄 #逆商 #田調 #逆商力 #Hebe #高逆商","media_source":"posts","created_at":"2025-07-20T18:43:05.000+08:00"}

post: {"id":34927,"username":"womany","shortcode":"DMQAH-lzEiG","caption":"你總是羨慕別人的好命，同時感嘆自己永遠不夠幸運？推薦你可以試試「#員瑛式思考」，幫自己從內在開始打造 #好命體質！\n\n✨張員瑛的秘密很簡單：先把自己放在第一位，先愛自己，才能讓別人愛你，別人的惡意，其實遠遠比不上你的自我懷疑！\n\n🧝🏻‍♀️張員瑛說：「即使人們說了一些打擊我的話，但如果那並不是真正的我，我就不會受到打擊！」\n\n他用積極正向的員瑛式思考，將生活裡的逆傷，轉化成推動自己前進的 #逆商力\n\n🍀幸運，不是不曾遭遇磨難，而是即使身在苦難裡，你也能選擇不放棄自己！\n\n他辦得到的，你一定也可以！\n\n🔎 《高逆商輕學講座》\n\n1.5 小時線上直播，帶你快速掌握在逆境中穩住內在的關鍵心法，從內而外為自己打造好命體質！\n\n🔥 課程限時優惠 $599（原價 $1990）\n\n留言「❤️」，立即獲取直播課程連結\n現在開始鍛鍊你的逆商力，你也可以是人人欣羨的 Lucky Vicky 💛\n\n#張員瑛 #逆商力 #AQ #ive","media_source":"reels","created_at":"2025-07-18T21:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34926,"username":"womany","shortcode":"DMNgQ53z5f6","caption":"「他怎麼都不懂我要什麼？」\n「我們明明相愛，為什麼總是吵架？」\n\n也許，問題不在對方做得不夠，而在於——你是否把「伴侶」當成了應該滿足你需求的人？\n\n在《親密關係Ⅰ＋Ⅱ：別將伴侶當成應該滿足你需求的人！情感必修課實作篇》中，\n心理學家克里斯多福・孟（Christopher Moon）以深入的心理分析，帶你認識一段關係真正健康的樣子。\n書中提到：「我們不是為了填補彼此的空缺而存在，而是陪伴彼此成長。」\n\n📘 這本書適合你：\n✔️ 總在關係中感到挫敗、自責、討好\n✔️ 想釐清自己的情緒反應、依附模式\n✔️ 想學會愛一個人，同時也不失去自己\n\n親密，不是捆綁，而是讓彼此自由地靠近。\n\n想更成熟地去愛，也好好愛自己，這本書，是你的情感必修課。\n\n留言「❤️」，拿報名連結，\n幫你系統性梳理關係裡的卡點，給關係一次真正的重整機會！\n\n#親密關係 #克里斯多福孟 #心理學 #關係修復 #情緒成長 #自我覺察 #心理學讀書會 #情感練習 #伴侶關係","media_source":"posts","created_at":"2025-07-17T21:43:29.000+08:00"}

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